23/08/2021
Después de casi 2 semanas estamos felices de volver, para compartir momentos dulces, junto a ustedes!
Los cambios nunca son fáciles nos sacan de nuestra zona de confort y esto puede alterar incluso nuestra alimentación, nuestras emociones llegando a un desequilibrio.....resultado?
Nuestro cuerpo manifestándose, diciendo STOP ( gastritis, acidez, insomnio..... aumento de peso)
Y bueno somos una montaña rusa así que debemos a aprender a equilibrar esas bajadas .....
Nos ponemos en campaña para reorganizar nuestra alimentación y les estaré compartiendo algunos consejos que me están sirviendo para que puedan ponerlos en práctica!!!!!
Un abrazo 🤗