A Ciça que Fez

Alimentação saudável com pitadas de carinho. Entregamos em Americana/SP e região. Instagram:

11/08/2026

Cada marmita que sai daqui carrega um pedacinho de cuidado 🤍

Não é só cozinhar e entregar, é escolher o ingrediente certo, temperar com carinho, embalar pensando em você que vai abrir aquela marmita e sentir que alguém pensou em você de verdade!

É isso que a gente faz aqui, todo santo dia 💚

Quer fazer parte disso também? Manda um oi que eu te conto como funciona..

10/08/2026

Voce se tornou uma pessoa saudável ou só está esperando chegar o dia 30?

09/08/2026

Clique no link da Bio!

07/08/2026

Cores e sabores 💚

Prato LowCarb de hoje: Sobrecoxa ao Molho de Laranja, Brócolis e Beterraba Refogados

02/08/2026

Será que você também tá nesse ponto? fazendo tudo no automático, comendo rápido, adiando o recomeço pra segunda que nunca chega..

Agosto chegou e com ele aquela sensação de “preciso virar a chave”, só que ninguém te ensina como fazer isso sem sofrer.

Recomeçar não é sobre dieta radical nem sobre se punir por ter saído da rotina nas férias.

É sobre voltar pro que funciona, com comida boa, prática e que cabe na sua vida real.

Se você se identificou com algum desses sinais, comenta “eu” aqui embaixo que eu te chamo no direct pra te mostrar como é simples recomeçar com a gente 🍽️

29/07/2026

Sabe o que vai bombar em 2026 na alimentação? Deixa eu te contar rapidinho:

1. fibra vai brilhar tanto quanto proteína,
2. prato menor mas mais completo vai virar padrão,
3. comida de verdade tá voltando forte,
4. todo mundo quer praticidade sem largar a qualidade e
5. nutrição personalizada finalmente virou prioridade!

Resumindo: menos regra genérica, mais comida boa de verdade cabendo na sua rotina corrida 😅

Salva esse post que você vai precisar 📌

E olha, se você quer isso tudo sem precisar cozinhar, é só chegar aqui que eu resolvo pra você 💚

28/07/2026

Com a alimentação PLANTBASED (ou seja, uma alimentação 100% a base de vegetais) você vai destoxificar, desinflamar e ativar seu metabolismo!

Quando você inclui uma alimentação rica em nutrientes e antioxidantes, e deixa de lado carnes, embutidos e processados, você ganha:

- Mais energia, por causa dos carboidratos de baixo índice glicêmico. * (no inverno o carboidrato é essencial pra dar aquele afago que o friozinho pede!)

- Menos inchaço, por causa das fibras e pouco sódio (fora a melhora na digestão por ter retirado a carne)

- Mente focada, porque as gorduras saudáveis turbinam o seu cérebro, combatem o estresse e equilibram hormônios

- Pele mais saudável, porque os vegetais são ricos em antioxidantes, têm pouco açúcar, hidratam a pele e retardam o envelhecimento

Eu posso te provar que nossos pratos
PlantBased são cheios de sabor 💚

27/07/2026

recebi essa reclamação e não sei se rio ou me emociono 😭

o problema da cliente não foi a comida, foi o potinho não deixar ela aproveitar tudo 💛

bora ser a próxima raspando a marmita até não sobrar nada?

cardápio da semana disponível, chama no whats 📲🍽️😋

26/07/2026

essa semana o cardápio tá um espetáculo ✨

de segunda a sexta você já sabe: comida de verdade, feita com carinho, pronta pra você só esquentar e comer sem culpa nenhuma!

cada prato foi pensado pra ter sabor, nutriente e aquele conforto de comida caseira, sem você precisar passar horas na cozinha 💛

desliza pra ver tudo que preparamos pra sua semana.. e se bateu vontade, chama a gente no whats que separamos a sua marmita 📲

Endereço

Americana, SP
13468-520

Telefone

+5519992236753

Site

http://www.acicaquefez.com.br/

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