03/09/2026
A dor lombar nem sempre é apenas sobre a coluna. 🧘♀️✨
Sono ruim, estresse, ansiedade, medo e até a nossa rotina podem influenciar na forma como sentimos e lidamos com a dor.
Por isso, o tratamento precisa olhar para você como um todo. O Pilates pode ser um grande aliado para melhorar o movimento, fortalecer o corpo e trazer mais qualidade de vida. 🤍
Seu corpo fala. Vamos aprender a escutar?
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Dra Laila Drumond | Fisioterapeuta
