Nutricionista Ane

01/05/2026

Você sabia disso?
Deixe aqui nos comentários 😉

20/04/2026

Quer perder peso de verdade?
Comece pelo básico que mais funciona: proteína suficiente e bem distribuída ao longo do dia.
Aqui vão algumas opções práticas:

18/04/2026

Sim, GLP-1 pode aumentar a flacidez e eu preciso te explicar o porquê

13/04/2026

31/03/2026

23/03/2026

Se a sua realidade permite investir em um sal mais completo, ótimo! É um plus. Mas se não permite, não se culpe. O que realmente transforma a sua saúde é a consistência em escolhas alimentares mais naturais e menos processadas.

Sua saúde agradece mais a comida de verdade do que a um tipo específico de sal. 😉

Qual a sua estratégia para ter uma alimentação saborosa e saudável, sem pesar no bolso? Compartilhe aqui! 👇

16/03/2026

Você sabia que existe um cálculo para a quantidade de consumo de água durante o dia?
Me manda a palavra água que eu irei te ensinar😉

10/03/2026

Uma alimentação adequada + treinos adequados= resultado maravilhoso!

Parceira com o !

14/02/2026

E como será seu carnaval?

10/02/2026

Faz sentido para você?

07/02/2026

E nem é meme🫣🫣🤣🤣