Lunga Vita Clínica

Página Principal
Brasil
Barueri, SP
Lunga Vita Clínica

Site

A Lunga Vita é uma clínica especializada em saúde da mulher. Maria Alice T. Alves e Dr. Luis Salvoni C. Campos.

Da ginecologia à nutrologia, da medicina preditiva ao diagnóstico e tratamento de patologias, os profissionais Dra.

26/06/2026

Quando o assunto é endometriose e alimentação, é fundamental diferenciar informações baseadas em evidências de promessas milagrosas. 💛

Não existe um alimento capaz de curar a endometriose, nem dietas restritivas que, sozinhas, tratem a doença. O que a ciência demonstra é que uma alimentação equilibrada, rica em alimentos naturais e com perfil anti-inflamatório, pode ser uma importante aliada no controle dos sintomas e na melhora da qualidade de vida.

Cada mulher apresenta necessidades e sintomas diferentes. Por isso, o tratamento e as orientações nutricionais devem ser individualizados, sempre com acompanhamento de profissionais qualificados.

Informação de qualidade também faz parte do cuidado. Escolhas conscientes, baseadas na ciência, contribuem para um tratamento mais completo e eficaz.

17/06/2026

Reduzir cada vez mais os alimentos nem sempre é a resposta para quem apresenta sintomas relacionados à histamina. Muitas vezes, o foco excessivo nas restrições faz com que se perca de vista uma pergunta fundamental: por que o organismo está reagindo dessa forma? A saúde intestinal, a qualidade do sono, o equilíbrio hormonal, o estresse e diversos outros fatores podem influenciar essa resposta e explicar por que pessoas diferentes apresentam tolerâncias completamente distintas. 🌿

Por isso, uma alimentação voltada para o controle dos sintomas deve ser encarada como uma ferramenta terapêutica e não como uma sentença permanente. O objetivo não é criar uma rotina cada vez mais limitada, mas favorecer a recuperação do equilíbrio do organismo para que, sempre que possível, os alimentos possam ser reintroduzidos de maneira gradual e individualizada. 💗

Na Clínica Lunga Vita, acreditamos que o cuidado deve ir além das listas e das proibições. Cada paciente possui uma história, uma microbiota e necessidades próprias. Quando entendemos as causas que sustentam a inflamação e a hiperreatividade, conseguimos construir estratégias mais eficazes, seguras e sustentáveis, promovendo saúde e qualidade de vida a longo prazo. ✨

15/06/2026

Você já ouviu alguém dizer que tem “intolerância à histamina”? Embora esse termo seja bastante conhecido, nem todos os sintomas relacionados à histamina têm a mesma origem. Atualmente, sabemos que diferentes mecanismos podem levar o organismo a um estado de hiperreatividade, como a intolerância à histamina, a histaminose intestinal, a ativação mastocitária e a Síndrome de Ativação Mastocitária (SAM). E, em muitos casos, essas condições podem coexistir no mesmo paciente.

Por isso, não é incomum que algumas pessoas apresentem apenas melhora parcial com uma dieta baixa em histamina e continuem sofrendo com sintomas como fadiga, ansiedade, insônia, distensão abdominal, rinite, urticária, palpitações, dificuldade de concentração e maior sensibilidade a fatores ambientais. Nesses casos, é importante ampliar a investigação e compreender que o problema nem sempre está apenas nos alimentos.

Avaliar a saúde intestinal, a microbiota, os hormônios, o sono, o estresse, a inflamação e o funcionamento do sistema imunológico é essencial para identificar o que está sustentando esse estado inflamatório e reativo. A histamina não é a vilã. O mais importante é entender por que o organismo perdeu o equilíbrio e como promover uma recuperação mais profunda e duradoura. 🌿💗

12/06/2026

🦴 Você sabia que seus ossos se renovam constantemente?
Ao contrário do que muitas pessoas imaginam, os ossos são tecidos vivos. Todos os dias, o organismo realiza um processo chamado remodelação óssea, responsável por manter a resistência e a qualidade da estrutura óssea.

Nesse processo, células especializadas removem pequenas áreas de osso antigo, enquanto outras produzem tecido ósseo novo. Esse equilíbrio é essencial para manter os ossos fortes ao longo da vida.
Com o envelhecimento ou em algumas condições de saúde, essa renovação pode perder eficiência. Quando a perda óssea supera a formação de osso novo, aumenta o risco de osteopenia, osteoporose e fraturas.

Por isso, cuidar da saúde óssea é fundamental. Alimentação equilibrada, prática regular de exercícios, níveis adequados de vitamina D e acompanhamento médico são aliados importantes na prevenção.
📍 Cuide dos seus ossos hoje para preservar sua mobilidade e independência no futuro.

25/05/2026

Muita gente acredita que controlar a histamina depende apenas da alimentação. Mas a verdade é que os sintomas costumam ser resultado de um conjunto de fatores que envolvem intestino, sistema imunológico, estresse e a capacidade do organismo de degradar a histamina adequadamente. Por isso, olhar apenas para a dieta pode aliviar temporariamente, sem tratar a raiz do problema. ✨

Na abordagem funcional, trabalhamos quatro pilares fundamentais: a dieta de eliminação para reduzir a sobrecarga, a suplementação estratégica com nutrientes que auxiliam na degradação da histamina, o cuidado com a saúde intestinal, especialmente em casos de disbiose, SIBO e inflamação e a regulação do sistema nervoso, já que o estresse também influencia diretamente na ativação dos mastócitos. 🌿

18/05/2026

Você sabia que a forma como os alimentos são armazenados pode influenciar diretamente nos sintomas de quem possui intolerância à histamina? Quando a comida permanece por muito tempo na geladeira, bactérias naturais iniciam a degradação das proteínas, aumentando gradativamente a formação de histamina nos alimentos. Por isso, muitas pessoas percebem desconfortos como dores de cabeça, vermelhidão, coceiras, distensão abdominal e sensação de indisposição mesmo após consumir refeições aparentemente “saudáveis”. ❄️🥗

Uma orientação simples, mas extremamente importante, é: preparou a refeição e sobrou? Congele o quanto antes. O congelamento ajuda a interromper esse processo e preserva melhor os alimentos para quem precisa reduzir a sobrecarga de histamina no organismo. Pequenas mudanças na rotina alimentar podem trazer mais conforto, equilíbrio e qualidade de vida no dia a dia. 💚✨

09/05/2026

Abraço de mãe é cura que mora no afeto. 💚
Tem carinho que acalma, fortalece e faz a gente se sentir em casa, mesmo nos dias mais difíceis.

Neste Dia das Mães, celebramos esse amor silencioso, presente nos detalhes, no cuidado e na forma única de acolher. ✨

27/04/2026

Existe algo silencioso e extraordinário acontecendo no seu corpo durante a amamentação. A cada sucção do bebê, um sinal é enviado ao cérebro, que responde liberando hormônios responsáveis por produzir e liberar o leite. É um processo fino, coordenado, que acontece em tempo real, como se o corpo soubesse exatamente o que fazer, no momento certo.

Dentro das mamas, pequenas estruturas funcionam como verdadeiras microfábricas. A partir dos nutrientes que chegam pelo sangue, o leite é formado com tudo o que o bebê precisa: proteção, nutrição e desenvolvimento. E quanto mais o bebê mama, mais o organismo entende que deve continuar produzindo. Um equilíbrio natural entre oferta e demanda.

E talvez o mais impressionante seja isso: o leite não é sempre igual. Ele se adapta à idade do bebê, ao momento do dia e até à própria ma**da. Não é apenas alimento, é um sistema vivo, inteligente e profundamente conectado com o seu filho. 🤱👶💛

05/04/2026

A Páscoa é sobre recomeços. Sobre a vida que renasce, sobre o amor que permanece e sobre tudo aquilo que realmente importa: o tempo, a família, os abraços, os momentos simples que viram memórias para sempre. ✨

Cuidar da saúde também é um ato de amor. Amor por você, pela sua história e por todos que caminham ao seu lado. Porque viver bem é poder estar presente, com energia, com saúde e com quem você ama. 🤍

Que esta Páscoa seja um lembrete de que recomeçar sempre é possível, que a fé renova, que o amor fortalece e que a vida deve ser cuidada com carinho, todos os dias. 🌿

Feliz Páscoa. Que nunca nos falte saúde, esperança e motivos para sorrir. 🐰✨

01/04/2026

Estrogênio alto silencioso existe e muitas mulheres convivem com isso sem saber.
Não significa apenas ter estrogênio alto no exame, mas sim uma predominância estrogênica, quando o estrogênio está alto em relação à progesterona. É um desequilíbrio hormonal que muitas vezes passa despercebido, mas o corpo sempre dá sinais. 🌿

Na maioria das vezes, o estrogênio alto silencioso não vem sozinho. Ele pode estar ligado a intestino desregulado, fígado sobrecarregado, excesso de toxinas, estresse elevado e ovulação fraca. Não é um problema isolado: é um sistema inteiro pedindo ajuda e equilíbrio. 🧠

Mesmo com exames “normais”, pode existir excesso funcional de estrogênio, porque o problema muitas vezes não está apenas na produção, mas na metabolização no fígado, na reabsorção pelo intestino e na falta de progesterona para equilibrar o organismo.

Quando o corpo entra em equilíbrio hormonal, tudo muda: a TPM diminui, o inchaço melhora, o humor estabiliza e o corpo se torna muito mais preparado para uma gestação e para uma vida com mais saúde e bem-estar.
Equilibrar hormônios não é apenas sobre fertilidade. É sobre qualidade de vida. 🤍

Endereço

Alameda Rio Negro, 967 – Salas 407 E 408
Barueri, SP
06454-000

Site

https://lungavita.com.br/

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Lunga Vita Clínica publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.