Bia Lopez - Sono Infantil

18/11/2024

Viajar com bebê é impossível?
Eu também tinha esse medo, mas decidi encarar o desafio e este ano decolei para Itália por 15 dias com minha filha de 1 ano! O maior desafio? 🌙 Manter o sono dela em dia.

Foram dias de muita descoberta, adaptações e aprendizado. Desde os voos até a rotina nos apartamentos e passeios, cada detalhe precisou ser planejado para garantir que ela dormisse bem – e, claro, que a viagem fosse prazerosa para toda a família!

Se você sonha em viajar com seu bebê, mas o sono é uma preocupação, vem comigo! Vou te mostrar que é possível ter uma viagem incrível sem deixar de lado o bem-estar do seu pequeno.

Agora aproveita e marca aqui uma mamãe que sonha em ir para longe com um bebê, mas morre de medo e pode ter seu plano de sono comigo!!!

08/11/2024

O sono do bebê está intimamente ligado à saúde emocional da mãe. Você sabia que, quando a mãe está tranquila, o bebê também consegue relaxar melhor?

Por isso que não é preciso ter somente sono para dormir.. é preciso equilíbrio emocional!
Passe para o lado para entender tudo!

05/11/2024

Quando a me procurou, ela nem podia sonhar com o que estava para acontecer no sono da Marina!

Mas agora ela tem uma bebê que não está privada de sono, toda a família pode descansar e sair da rotina quando quer com muita tranquilidade! 🤍

E você? Também sonha com isso? Me conta aqui!

12/10/2024

“Volto a ser criança quando você danca, festa no meu coração! E toda criança traz a esperança de amor e união!”🩷

Um feliz dia das crianças para os bebês que eu amo ajudar, e principalmente para a criança que me faz tão feliz!

27/09/2024

Fim de semana chegou... mas o cansaço continua? 😔
Aquela pizza e o lanche podem até trazer um alívio momentâneo, mas a exaustão causada pela falta de sono parece não ter fim, né?

Eu entendo como você se sente. Noites mal dormidas afetam não só seu bem-estar, mas o de toda a família. Cada vez f**a mais difícil aproveitar os momentos juntos quando tudo o que vocês precisam é descansar.

Mas, e se em vez de investir apenas no lanche de hoje, você investisse em noites tranquilas e restauradoras?

Com meu método, você pode transformar suas noites – e, seus dias - em uma maternidade mais leve!

Sua família merece paz e você também! Vamos juntas nessa jornada rumo a noites de sono e dias mais felizes.

Comente “eu quero” para que eu possa te apoiar nessa jornada!

18/09/2024

Sabe aquela soneca que não passa de 30, 40 minutos?
Que você começa a se desesperar quando chega a hora de tirar porque você sabe que vai demorar mais a ninar do que o tempo de soneca??

As sonecas curtas podem acontecer por alguns motivos:

👉 Erro na janela de sono: bebê que é colocado pra dormir antes da hora, sem pressão de sono pra dormir

👉 Associação: bebê que tem um hábito e não consegue emendar ciclos sem depender desse hábito

👉 Falta de autonomia: os cuidadores interferem no sono e por isso o bebê não tem autonomia pra dormir bem

👉 Ambiente inadequado: ambiente muito claro, desconfortável ou inadequado pra soneca

Existem alguns outros motivos que eu vou te explicar e te ensinar a EXTERMINAR de vez as sonecas curtas do seu maternar. Será no meu workshop, no proximo dia 25/09, às 20h32.

Você já fez a sua inscrição?? Comente “workshop” para garantir sua vaga! 🚀😴💤

17/09/2024

16/09/2024

Não tem nada que reconforte mais no mundo do que isso! Sentir a respiração, olhar cada detalhe daquele bebê que é todinho seu!

E um bebê que dorme bem é a melhor rede de apoio que você pode ter.. 🩷

Lembre-se disso sempre! 🙏