Psicóloga Ariane Zukeran

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Psicóloga Ariane Zukeran Psicóloga online (TCC) para mulheres e LGBTQIAPN+. Ansiedade, autoestima, relações e psicodiagnóstic

27/08/2026

Seu próximo destino pode transformar mais do que o seu roteiro.

Amazonas, Colômbia ou Peru? 🇧🇷🇨🇴🇵🇪

A Shakti te convida para viver experiências que unem natureza, cultura, conexão entre mulheres e cuidado com a saúde mental.

Três destinos. Uma jornada para sair do automático e descobrir novas versões de você pelo caminho.

Qual vai ser o seu próximo destino?

✨ Inscrições abertas. Acesse o link da bio e escolha sua jornada





24/08/2026

Quantas coisas você já deixou de começar porque achou que ainda não estava pronta?

A verdade é que a gente quase nunca se sente completamente preparada para aquilo que pode nos transformar.

Foi assim comigo na canoagem: comecei sem dominar os movimentos, errando coisas simples e tentando acompanhar o ritmo do grupo.

Talvez seja assim com tantas outras áreas da vida. A gente quer ter certeza antes de dar o primeiro passo, quando, na verdade, muitas vezes é o caminho que nos dá a clareza, a confiança e a coragem que estávamos esperando.

Você não precisa saber exatamente onde vai chegar.
Só precisa estar aberta para começar, aprender e se permitir descobrir quem você pode se tornar no processo.

Então, o que você está adiando hoje por achar que ainda não está pronta? 🌿🛶

17/08/2026

Em toda dificuldade existe uma oportunidade. 🌿

Esse é um lema que eu levo para a minha vida e que também compartilho muito nos meus atendimentos.

Nem sempre a oportunidade aparece de imediato. Às vezes, primeiro vem a frustração, o desconforto e a sensação de que algo saiu do nosso controle.

Mas, quando conseguimos olhar por outro ângulo, talvez exista um novo caminho nos esperando.

Foi assim comigo. Uma dificuldade na minha rotina me levou a experimentar algo completamente novo — e eu descobri uma versão da Ariane que eu nem imaginava.

Talvez a sua dificuldade também esteja te convidando a acessar uma nova versão de você.

Qual oportunidade existe na dificuldade que você está vivendo hoje? 💭

13/08/2026

Viver como nômade sendo psicóloga me levaram a seguinde reflexão:

Quem viaja de férias vive o presente... até voltar para casa. A rotina começa e aquela leveza parece desaparecer.

Quem vive viajando também. Mas, com o tempo, muitas vezes troca o presente pela preocupação com o futuro e pela necessidade de controlar tudo.

No fim, os dois se afastam do agora.

Talvez a verdadeira liberdade não esteja em viajar, mas em conseguir viver o presente, independentemente de onde você esteja.

11/08/2026

Acordar com os sons da floresta e abrir a janela para encontrar os macacos foi um daqueles momentos que lembram o quanto a Amazônia é viva. 🌿

Estou vivendo tudo isso de pertinho para criar uma experiência inesquecível para vocês. E, se você também sonha em sentir a Amazônia dessa forma, ao lado de outras mulheres, a **Shakti Journey** é para você.

📍 Amazônia Tour | 8 a 12 de outubro
✨ Poucas vagas.

Comente "AMAZÔNIA" ou me envie uma mensagem para receber todas as informações. 💚

Registros por: Gisele Coqueiro

19/07/2026

🌿 A imensidão da Amazônia chama por você!

De 08 a 12 de outubro, viveremos a 4ª Edição da Shakti Journey — uma imersão de 5 dias desenhada para mulheres que buscam expandir suas fronteiras internas e externas na maior floresta tropical do mundo. 💧

Dá uma olhada no que preparamos para essa jornada:
🎭 Cultura e Boemia: Tour histórico e brindes pela riqueza de Manaus.
🚤 Expedição Fluvial: Navegação exclusiva pelo arquipélago de Anavilhanas e o Encontro das Águas.
🐬 Natureza Selvagem: Caiaque no pôr do sol do Rio Negro e um encontro mágico com os botos.
🤎 Ancestralidade: Almoço e vivência autêntica de troca de saberes com uma comunidade ribeirinha.
🧘‍♀️ Mergulho Interno: Rodas terapêuticas, meditação e dinâmicas de autoconhecimento no coração da floresta.

👉 As vagas são super limitadas! Comenta "AMAZÔNIA" aqui embaixo (ou clica no link da bio) para receber o roteiro completo e garantir o seu lugar na nossa roda.

14/07/2026

Há pouco mais de um ano, eu fiz uma escolha que mudou completamente a minha vida: comecei a viajar sem data para voltar.

Desde então, nunca mais olhei para trás.

Nem tudo foi fácil. Houve medo, saudade, inseguranças, imprevistos e dias em que me questionei se estava no caminho certo. Mas, olhando para trás hoje, percebo que cada desafio fez parte da mulher que estou me tornando.

Viajar me ensinou que a paz não depende de um lugar, que a natureza tem seu próprio ritmo, que a vida acontece muito além das telas e que a nossa própria companhia pode ser o melhor lugar do mundo.

Acima de tudo, aprendi que a magia mora no processo.

Tenho um orgulho imenso da coragem que tive de escolher uma vida diferente e uma gratidão ainda maior por todos os aprendizados que essa jornada me proporcionou.

Se este vídeo despertou alguma coisa aí dentro de você, quero te dizer uma coisa: os desafios sempre existirão, independentemente do caminho que você escolher. Mas viver uma vida que faz sentido para você... disso, dificilmente você vai se arrepender.

E, se um dia sentir que chegou a sua hora de viver algo assim, saiba que você não precisa fazer isso sozinha. 💚

Através da Shakti, eu crio experiências para mulheres que desejam viajar, se conectar consigo mesmas e compartilhar essa jornada ao lado de outras mulheres incríveis. Talvez esse seja apenas o começo da sua história.

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