clinica.self

01/06/2026

27/05/2026

👉 Muitas pessoas só percebem anos depois o quanto o bullying afetou a forma como enxergam a si mesmas.

🚨 E nem sempre ele acontece na escola.

Às vezes, começa dentro de casa.
Em críticas constantes.
Comparações.
Apelidos.
Humilhações disfarçadas de brincadeira.
Na sensação de nunca ser bom o suficiente.

👉 Tem feridas emocionais que não deixam marcas visíveis, mas mudam profundamente a autoestima, a confiança e a maneira de existir no mundo.

Muita gente cresce achando que “é insegura”, quando na verdade passou anos ouvindo palavras que diminuíam quem ela era.

E não, isso não é frescura.
Dor emocional também deixa marcas.

A boa notícia é que aquilo que feriu também pode ser cuidado.
Quando a dor encontra acolhimento, ela deixa de definir a identidade da pessoa. 💛

🤗 Se esse post fez sentido pra você, compartilhe. Talvez alguém precise ler isso hoje.

08/05/2026

👉 Ser mãe, muitas vezes, vem acompanhado de uma entrega tão profunda, que algumas mulheres deixam de existir para si mesmas.

Viram apoio.
Colo.
Força.
Resolvem tudo para todos.

👉 No meio da rotina, das cobranças e do amor pelos filhos, acabam se afastando de quem são além da maternidade.

E quase ninguém percebe.
Às vezes, nem elas.

🌻 Neste Dia das Mães, queremos lembrar algo importante:
você não precisa desaparecer para amar alguém. 🧡

Cuidar de você também é uma forma de cuidado com quem você ama.

👉 A terapia pode ser um espaço para reencontrar sua voz, sua identidade e sua própria existência além das demandas do mundo.

👉 Envie esse post para uma mãe que precisa ler isso hoje.
✨ E se você sente que está se deixando para depois há muito tempo, a Clínica Self pode te ajudar nesse processo.

📲 (31) 99715-3795
Atendimento psicológico presencial e online.

28/04/2026

🧠 Tem coisas que só podem ser tocadas com cuidado. Quando encontram um espaço seguro, a mudança começa de verdade.

🤗 Fico feliz por você perceber esse cuidado.

Gratidão pela confiança no processo! 🌻

Depoimento autorizado pela paciente.