Resiliência - Espaço terapêutico BH

Resiliência - Espaço terapêutico BH Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Resiliência - Espaço terapêutico BH, Estácio de Sá, 10 sala 33 Gutierrez, Belo Horizonte.

03/09/2026

🇯🇵✨ REIKI TRADICIONAL JAPONÊS UM RETORNO ÀS RAÍZES ✨🇯🇵

Você conhece o Reiki além do que normalmente é ensinado?

No dia 13 de setembro, o Espaço Resiliência abrirá as portas para uma experiência especial com o Sensei Hanshi Jotaro Oliveira, que traz diretamente a tradição do Reiki Tradicional Japonês, preservando seus fundamentos e suas raízes ancestrais.

🌿 Um dia de imersão para conhecer a história, compreender a tradição e vivenciar a prática do Reiki em sua essência.

Durante o curso, você terá:

✨ Conteúdo teórico e prático
✨ História e fundamentos do Reiki Tradicional Japonês
✨ Aprendizado da aplicação tradicional
✨ Sintonização
✨ Apostila para acompanhamento
✨ Certificado com os selos da Casa e do Clã do Sensei Hanshi Jotaro Oliveira

Mais do que aprender uma técnica, é uma oportunidade de conhecer a tradição que deu origem ao Reiki e se aproximar de seus ensinamentos ancestrais.

🌸 REIKI É TRADIÇÃO.
REIKI É EXPERIÊNCIA.
REIKI É CAMINHO.

📅 13 de setembro
⏰ 09h às 17h
📍 Espaço Terapêutico Resiliência
Estácio de Sá 10 sala 33 Gutierrez

⚠️ Vagas limitadas!

Se você sente que é hora de aprofundar seus conhecimentos ou conhecer o Reiki por suas raízes tradicionais, esse encontro pode ser para você.

📲 Entre em contato e garanta sua participação.
📲 31-98775-2074
🌿 Espaço Resiliência
Conhecimento, cuidado e expansão da consciência.
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reiki

30/08/2026

A respiração correta aciona o diafragma, que funciona como uma bomba natural dentro do corpo:
Estimula o canal torácico: Acelera o fluxo do principal vaso linfático do corpo.
Aumenta a sucção: A mudança de pressão no tórax e abdômen “puxa” a linfa das extremidades para o centro.
Potencializa os resultados: Facilita a eliminação do inchaço e das toxinas.
Aumenta o relaxamento: Diminui o estresse e ajuda os vasos linfáticos a se dilatarem melhor.
💚 Gostou dessa informação? Então segue para mais.

29/08/2026

🧠Ter o Lucas Naves como mestre me ensinou o verdadeiro poder da nossa mente. Se você quer aprender a reprogramar seus sentimentos e criar uma nova realidade, eu posso te guiar nesse processo. Agende sua sessão pelo direct!
💜

26/08/2026

“Quem cuida de todo mundo, quem é que cuida de você?” 🩺🤍
Hoje vi esse vídeo da .andrea.vermont onde ela relata o pedido de socorro de uma enfermeira. Aquilo me tocou profundamente.
Embora eu não seja enfermeira, atuo na área da saúde e vivencio essa rotina de perto. Vejo diariamente o quanto nossa rede de apoio e os profissionais que sustentam a saúde do outro estão fragilizados, sobrecarregados e, muitas vezes, sem tempo ou espaço para cuidar de si mesmos.
Cuidar de vidas é uma missão nobre, mas não deveria custar a nossa própria saúde mental. Se você também sente esse peso, quero que saiba: você não está sozinho(a), a sua dor é legítima e o seu bem-estar importa tanto quanto o das pessoas que você atende.
Que possamos olhar mais uns para os outros e lembrar que para salvar alguém, precisamos primeiro continuar de pé.
Sinta-se abraçado(a) por aqui. Como você tem se sentido hoje?
💚 Compartilhe esse vídeo para mais pessoas saberem que não estão só, vamos formar uma comunidade de acolhimento.

21/08/2026

🦶🏻Pés no chão, intenção no coração e gratidão no caminho. ✨
Como lembra a Márcia Luz, usar o perfume nos pés abençoando cada passo é um gesto lindo de autocuidado e fé. Mas quer potencializar ainda mais esse ritual? Associe a benção à gratidão.
Quando você abençoa seus pés, você escolhe para onde quer ir. Quando você agradece por eles, você honra toda a jornada que te trouxe até aqui. A benção abre portas; a gratidão garante que você entre por elas com sabedoria.
Na próxima vez que for passar seu perfume favorito nos pés, experimente fazer essa dupla afirmação:
1. “Abençoo meus pés para que me levem apenas a caminhos de luz, abundância e proteção.”
2. “Agradeço por cada passo dado até hoje, pois todos eles me construíram e me trouxeram até aqui.”
Sinta o cheiro, fixe a intenção e caminhe com a certeza de que o seu caminho já está abençoado. 🌸🦶
Você já tem o hábito de intencionar seus rituais diários assim?

20/08/2026

O planeta está mudando — e nós estamos sentindo. 🌎✨

Vivemos um momento de grandes transformações. Muitas verdades estão vindo à tona, antigos padrões de crenças, pensamentos e comportamentos estão sendo questionados e, naturalmente, tudo isso pode despertar medo, ansiedade, insegurança e até a sensação de não saber para onde seguir.

Mas uma coisa é certa: a mudança é inevitável, e ela já começou.

Diante de tantas transformações, não precisamos atravessar esse processo sozinhos. Mais do que nunca, é importante buscar informação, falar com consciência, manter a lucidez e, principalmente, cuidar da nossa saúde emocional e espiritual.

Não se trata de ignorar o que acontece no mundo, mas de aprender a atravessar esse momento sem permitir que o medo conduza nossas escolhas.

🌿 Buscar ajuda terapêutica é um ato de coragem e autocuidado.

O Espaço Resiliência está aqui para ser um ponto de equilíbrio, acolhimento e apoio nessa caminhada — cuidando do ser humano de forma integral: corpo, mente, emoções e espiritualidade.

Porque em tempos de mudança, ter um espaço seguro para se acolher, se fortalecer e ressignificar é essencial.

✨ Respire.
✨ Acolha o que você sente.
✨ Questione o que já não faz sentido.
✨ Cuide de você.
✨ E permita-se atravessar esse novo ciclo com consciência e equilíbrio.

Você não precisa ter todas as respostas agora. Mas pode escolher como deseja caminhar. 🌿💚
💜 Fez sentido? Mande para outras pessoas, para que saibam que não estão só, e segue para mais.

19/08/2026

A drenagem linfática é vital no pós-operatório porque atua diretamente na redução de edemas, absorção de hematomas e aceleração da cicatrização dos tecidos. No entanto, ela vai muito além da recuperação cirúrgica e é uma verdadeira ferramenta de saúde preventiva e bem-estar para o dia a dia.
Mudar a chavinha do “só faço quando opero” para “faço para viver melhor” transforma a sua saúde! 🤍
No pós-operatório, a drenagem linfática é indispensável para acelerar a cicatrização, eliminar o inchaço e evitar complicações. Mas a verdade é que o seu sistema linfático trabalha 24 horas por dia eliminando toxinas e defendendo o seu corpo.
Quando adicionamos a drenagem à rotina, ganhamos:
✨ Imunidade fortalecida
✨ Fim da sensação de pernas cansadas e pesadas
✨ Pele mais viçosa e menos retenção de líquido
✨ Alívio do estresse e sensação de leveza imediata.

Cuidar da sua circulação é um ato diário de autocuidado. Me conta nos comentários: você costuma fazer drenagem com frequência? 👇

11/08/2026

✨ Você sente dor na região do nervo ciático?

Nem sempre a origem da dor está no próprio nervo. Em alguns casos, músculos tensionados, especialmente o piriforme, podem contribuir para a irritação e compressão do nervo ciático, gerando dor que pode se irradiar para o glúteo e até para a perna.

É aí que a massagem terapêutica associada à liberação miofascial e aos alongamentos pode ser uma grande aliada. 💆🏻‍♀️✨

A liberação miofascial trabalha as tensões e restrições presentes nos tecidos, enquanto os alongamentos ajudam a melhorar a mobilidade e a flexibilidade muscular.

Quando essas técnicas são aplicadas de forma individualizada, respeitando as necessidades de cada corpo, podem contribuir para reduzir tensões, melhorar a mobilidade e proporcionar alívio do desconforto. 🌿

💚 Seu corpo fala. Aprender a escutá-lo é também uma forma de cuidado.

Procure sempre uma avaliação profissional para identificar a verdadeira origem da dor e escolher a melhor abordagem para cada caso.
💜 Gostou desse conteúdo? Então segue para mais.

09/08/2026

💆🏼‍♀️A drenagem linfática é uma das etapas mais importantes da recuperação pós-cirúrgica, essencial para acelerar a cicatrização e garantir o sucesso estético e funcional do procedimento.
✨ Por que a Drenagem Linfática é indispensável no Pós-Operatório? ✨
Sua cirurgia é apenas o primeiro passo para o resultado dos seus sonhos. O cuidado no pós-operatório é o que garante uma recuperação rápida, segura e com uma estética impecável! 🩺💆‍♀️
Confira como a Drenagem Linfática atua na sua recuperação:
🔹 Reduz o inchaço: Elimina o excesso de líquidos e toxinas retidos após a cirurgia.
🔹 Previne a fibrose: Evita nódulos, endurecimentos e irregularidades na pele.
🔹 Alivia a dor: Diminui a pressão nos tecidos, proporcionando mais conforto no dia a dia.
🔹 Acelera a cicatrização: Melhora a circulação e a oxigenação celular.
🔹 Diminui os hematomas: Estimula a absorção rápida do sangue acumulado na região.
⚠️ Lembre-se: A drenagem pós-cirúrgica é uma técnica suave e específica! Deve ser realizada por um profissional qualificado e sempre com a liberação do seu médico.
Cuidar do seu corpo na recuperação é investir no seu resultado final. 💃🏻
📲 Já agendou suas sessões?

Endereço

Estácio De Sá, 10 Sala 33 Gutierrez
Belo Horizonte, MG
30441042

Telefone

+5531987752074

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