Dra. Luiza Pena

Dra. Luiza Pena Beleza e bem-estar

30/08/2026

Que evento lindo Vellozia | Expert Summit

Estive no palco apresentando as soluções para harmonização corporal do portifólio da Rennova Oficial

Uma misturinha de Outfit Checks ⚡️
20/08/2026

Uma misturinha de Outfit Checks ⚡️

19/08/2026

Existem outros jeitos de fazer o que fazemos, mas será que eles te preencheriam? Eu acredito muito que, mais importante que o ponto de chegada, é o caminho que percorremos ⚡️

16/08/2026

Já salva essas dicas para o seu próximo dia de gravação 😉

Achei que fiquei com um cara de menina simpática, você também achou? • Na minha cabeça eu tava fazendo um super carão 😅•...
08/08/2026

Achei que fiquei com um cara de menina simpática, você também achou? • Na minha cabeça eu tava fazendo um super carão 😅• Deixei a skin simpática pra nova foto de perfil!

Fotos que tirei e frases que printei ❤️‍🔥
02/08/2026

Fotos que tirei e frases que printei ❤️‍🔥

Tem um desafio pra você em cada legenda ⚡️Esse ano já tentei aumentar duas vezes a meta de treino para 5 dias, mas ai qu...
29/07/2026

Tem um desafio pra você em cada legenda ⚡️

Esse ano já tentei aumentar duas vezes a meta de treino para 5 dias, mas ai quando não consigo cumprir acabo deixando de ir • Então agora é 4x e pronto, sem mais cobrança, sem desistir por estar muito longe da meta • E qual meta de treino encaixa bem na SUA ROTINA?
Entre o 8 e o 80 existem muitas possibilidades, não seja rígida.

Eu sou muito mais produtiva pela noite e entender isso me fez questionar o que lemos sempre por aqui como a rotina ideal • O trabalhar enquanto eles dormem funciona pra quem acorda às 4h mas também para quem dorme às 2h • Como eu sei que ao acordar sou mais lenta, já deixo para esse horário tarefas que posso fazer deitada no celular, como editar vídeos e responder e WhatsApp • Pensa aí, qual atividade encaixa melhor em cada horário do seu dia?

Tudo que me pede criatividade rende mais em um ambiente diferente do meu tradicional • Presta atenção como você também deve ter mais ideias quando muda o lugar tradicional de trabalho • E a criatividade não é necessária só pra posts e aulas, ela também é necessária pra encontrar solução para problemas • Tentai aí levar um problema pra tomar um café com você.

Eu amo minha vida dinâmica e cheia de viagens, mas isso me exige entender que esses momentos, pra mim, são diferentes do que para outras pessoas • O segredo é a organização pra tudo isso acontecer

Vocês sempre me perguntam se eu tomo Tirzepatida e sim, já tomo há mais de um ano • Descobri meu lipedema em 2021 e na época fiz o controle com semaglutida, mas minha adapatação não foi boa • Hoje me adaptei muito bem a sub dose Tirzepatida e junto dela tenho minha rotina de suplementação, treino e procedimentos estéticos pra ajudar a minimizar os sintomas • Não estou incentivando ninguém a tomar Tirzepatida, mas a se atualizar quanto as terapias disponíveis para melhorar algum incômodo, seja estético ou de saúde.

Endereço

Belo Horizonte, MG
30310-150

Telefone

31 992774121

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