Nutricionista Helen Pisetta

Nutricionista Helen Pisetta Nutricionista por paixão, formação, inspiração e vocação ❤️

Aos 34 anos, olho para essa pequena menina no meu colo e sinto um orgulho imenso da nossa trajetória.Ela não fazia ideia...
05/06/2026

Aos 34 anos, olho para essa pequena menina no meu colo e sinto um orgulho imenso da nossa trajetória.

Ela não fazia ideia dos caminhos que percorreria. Não imaginava as quedas, os recomeços, as lágrimas silenciosas, os desafios que moldariam sua força. Também não imaginava que se tornaria mulher, mãe, empresária, nutricionista, inspiração para tantas pessoas e alguém que encontraria propósito em cuidar e transformar vidas.

Entre a menina e a mulher existiram medos vencidos, sonhos realizados, ciclos encerrados e muitas versões de mim que precisaram partir para que eu pudesse florescer 💫

Hoje compreendo que a prosperidade não está apenas no que conquistei, mas em quem me tornei ao longo do caminho. Em cada aprendizado, em cada cicatriz, em cada escolha feita mesmo quando o coração tremia.

Minha espiritualidade me ensinou que nada acontece por acaso. Que existe um tempo para plantar, um tempo para crescer e um tempo para colher. E eu sigo fazendo os três 🙏🏼

Hoje, para a minha criança interior, eu falo: “Deu certo. Você continuou sonhando. Continuou acreditando. Continuou amando. E ainda há muito mais por vir.”
Porque a história não termina aqui. Ainda existem sonhos esperando para se tornar realidade, lugares para conhecer, vidas para impactar, abundância para receber e uma versão ainda mais próspera, sábia e feliz de mim mesma esperando…

Hoje eu abraço quem eu fui com GRATIDÃO, honro quem eu sou com ORGULHO e caminho ao encontro de tudo aquilo que ainda vou me tornar com muita PROSPERIDADE.✨💫🤍💜💙

🎶 A menina que eu fui tem muito orgulho de mim… 🌹💫✨❤️
15/05/2026

🎶 A menina que eu fui tem muito orgulho de mim… 🌹💫✨❤️

28/04/2026

🥗 Emagrecer não precisa ser um castigo!

Você já sentiu que, para conquistar o corpo dos seus sonhos, precisaria dizer adeus a tudo o que gosta de comer? A maioria das pessoas desiste da dieta porque não aguenta a monotonia de um prato sem sabor e cheio de restrições.
Mas e se eu te dissesse que o segredo não é comer menos, mas comer com estratégia?

Eu ja transformei a vida de mais de 2.000 pessoas, provando que é possível, sim, emagrecer mantendo o prazer à mesa. O meu método não é sobre “cortar tudo”, mas sobre encontrar o equilíbrio que faz o seu metabolismo trabalhar a seu favor, sem que você precise abrir mão do que ama.

Por que escolher o meu método?
• Resultados Comprovados: Mais de 2.000 vidas transformadas por uma metodologia sólida.
• Liberdade Alimentar: Chega de dietas restritivas que sugam sua energia e seu bom humor.
• Acompanhamento Profissional: O olhar de quem entende a ciência por trás da nutrição e a realidade da sua rotina.

✨ Sua jornada de transformação começa agora!

14/04/2026

Sem terrorismo alimentar, sem fórmulas milagrosas e sem efeito sanfona!

Aqui, o foco é estratégia, constância e um plano alimentar que cabe na sua rotina para você ter resultados de verdade. 🤩

Enquanto muita gente começa e para, você pode fazer diferente: evoluir com acompanhamento, ajustes inteligentes e direcionamento profissional.

2026 não precisa ser mais um ano de tentativas. Pode ser o ano da virada. 🏆🤩

Agia me conte, qual é a sua meta?
Te espero no consultório 🍎💋

Hoje foi um dia leve, feliz e cheio de motivos pra comemorar ✨🙌🏼💛E nada melhor que uma mudança leve, delicada, mas que t...
26/03/2026

Hoje foi um dia leve, feliz e cheio de motivos pra comemorar ✨🙌🏼💛
E nada melhor que uma mudança leve, delicada, mas que traz aquela sensação de transformação 💫

E tudo f**a ainda mais especial quando encontramos profissionais que traduzem exatamente o que a gente sente, e entendem que o resultado vai além do espelho.

Obrigada pelo carinho, cuidado, profissionalismo e sensibilidade em cada detalhe ✨ Já sabem né?! Atravesso o país se necessário, mas não troco vocês por nada nesse mundo ❤️✨ EU AMEI

Filtro pra que, se tenho os melhores ao meu lado?! 😍😍😍

Fique atento nessas dicas, pois esses erros podem estar te levando a desistir da dieta! 😉Salve para que esse post possa ...
23/02/2026

Fique atento nessas dicas, pois esses erros podem estar te levando a desistir da dieta! 😉

Salve para que esse post possa te ajudar mais tarde, e mande para o amigo que não consegue f**ar longos períodos de dieta!

20/02/2026

Já ajudei mais de 2.000 pessoas a transformarem o corpo e a relação com a comida, e tudo isso sem terrorismo nutricional, sem dieta restritiva e sem sofrimento, de uma forma leve e ef**az 🥰

Com o meu acompanhamento você aprende a comer de forma leve, prazerosa e estratégica, com um método que respeita sua rotina, seu metabolismo e sua individualidade.

Resultado de verdade não vem de punição.
Vem através do método, constância e acompanhamento certo.

Se você quer mudar de vez a sua relação com a alimentação, e atingir todos os seus objetivos, eu estou pronta para te conduzir da melhor maneira 🥰❤️

perderpeso

20/02/2026

Se você tem episódios de COMPULSÃO ALIMENTAR, quero que saiba que isso não é falta de força de vontade, e eu sei como é se sentir preso nesse ciclo de culpa e frustração... 😓

A compulsão alimentar muitas vezes está ligada a fatores emocionais, hormonais e até mesmo restrições alimentares muito rígidas, e pode levar ao SOBREPESO e à OBESIDADE. 🥺

Mas a boa notícia é que existe tratamento!

❗️Com acompanhamento nutricional e a estratégia certa, é possível recuperar o controle, melhorar sua relação com a comida e alcançar um emagrecimento saudável e sustentável! 🤍

Você não está sozinho!
Eu estou aqui para te ajudar nesse processo! 🤝🏻✨🤍

Você se alimenta bem e mesmo assim não vê resultados no seu emagrecimento? Isso é mais comum do que parece, e nem sempre...
19/02/2026

Você se alimenta bem e mesmo assim não vê resultados no seu emagrecimento?
Isso é mais comum do que parece, e nem sempre o problema está na comida em si.

✅ Possíveis motivos para isso acontecer:
- Quantidade inadequada - inclusive pode ser até mesmo de alimentos saudáveis, pois em excesso podem gerar ganho de peso.
- Distribuição incorreta dos nutrientes - falta de equilíbrio entre carboidratos, proteínas e gorduras.
- Metabolismo lento - fatores como sedentarismo, sono ruim e desequilíbrios hormonais influenciam.
- Retenção de líquidos - comum em quem ingere pouca água ou tem consumo excessivo de sal.
- Treino e rotina desalinhadas - alimentação e atividade física precisam se complementar.

💡 Ajustar a dieta para o seu corpo, sua rotina e seu objetivo faz toda a diferença. E é aí que entra o trabalho do nutricionista: identif**ar onde está o desequilíbrio e montar um plano 100% personalizado para te ajudar a atingir seus objetivos de uma forma leve, saudável e prazeirosa!

Atendimentos presenciais em Blumenau, em novo endereço:
📍Rua Paulo Zimmermann, 163, Blumenau.
📲 Me chame no direct e vamos ajustar a sua dieta de forma inteligente e saudável.

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TBT de ontem vale? 🤣Só porque eu amei essa produção, e nem me reconheço 🫣🤭💜Make e cabelo por  😂 Falem aí, arrasei na pro...
20/10/2022

TBT de ontem vale? 🤣

Só porque eu amei essa produção, e nem me reconheço 🫣🤭💜

Make e cabelo por 😂
Falem aí, arrasei na produção né?! Já posso abrir meu salão? 😂

Endereço

Rua Benjamin Constant 500
Blumenau, SC
89037-500

Telefone

47996848354

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