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Tive varias reflexões, simplismente porque vi VARIAS pessoas vendendo suco de laraja no meio da rua em outro pais... Uma...
25/04/2022

Tive varias reflexões, simplismente porque vi VARIAS pessoas vendendo suco de laraja no meio da rua em outro pais...
Uma das reflexoes foi:
Porque ser saudável precisa ser caro e difícil?

🤯 Porque somos o maior produtor de laranja do mundo e mesmo assim, não temos tanto o hábito de tomar suco? Porque suco não combina com pizza, lasanha, hambúrguer... Quem disse que não combina? 🤔

🤯 Será que suco realmente é dificil de armazenar/produzir e por isso só encontramos refrigerante e bebida alcoólica em cada esquina de Recife

🤯 Porque algumas marcas já conseguiram produzir água de coco e suco sem aditivos e com um prazo de validade maior, mas isso ainda não é de fácil acesso... Será que realmente não tem público? Ou será que não tem disponibilidade fácil desses produtos?

🤯 Se somos produtores de matéria prima... PORQUE NÃO TEMOS APEGO POR ESSAS MATERIAS PRIMAS?

PS.: Antes que alguém me pergunte se suco pode... Tudo pode, tudo tem lado positivo e negativo

PS2.: Em Recife temos a água de coco como uma opção saudável que temos disponível (me orgulhei de ser recifense). Mas outras cidades não tem essa opção com o preço acessivel (em alguns lugares) quanto em Recife.



Eu amo o equilíbrio e para mim, ser saudável é isso ❣️
18/02/2022

Eu amo o equilíbrio e para mim, ser saudável é isso ❣️

Chegando fds e as vezes exageramos, então se liga em alguns alimentos que causam mais gases !  🌻Escolha 1 alimento com t...
11/02/2022

Chegando fds e as vezes exageramos, então se liga em alguns alimentos que causam mais gases !

🌻Escolha 1 alimento com trigo para comer no fds: Lasanha? Pizza? Macarronada? Bolo?

🌻 Cozinhe os legumes/verduras em panela aberta ou escolha outros tipos como: batata, brócolis, abobrinha, Chuchu, tomate, alface...

🌻 Faça suas carnes no molho ou no forno.
Prefira salgados assados no forno, não fritos e nem industrializados.

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