Dr. Rafael Haddad

20/08/2026

Seu metabolismo consegue alternar bem entre glicose e gordura como fonte de energia?

Essa capacidade é chamada de flexibilidade metabólica.

Quando ela piora, o corpo pode ter mais dificuldade para lidar com a glicose.

E isso pode favorecer:

Resistência à insulina.

Ganho de gordura.

Oscilações de energia.

Piora da saúde metabólica.

O problema é que muita gente só percebe quando os exames já começam a mudar.

Por isso, longevidade não é apenas viver mais.

É manter o metabolismo funcionando bem ao longo dos anos.

Se você tem dificuldade para controlar peso, glicose ou outros fatores metabólicos, vale investigar.

Agende uma avaliação comigo.

Dr. Rafael Haddad
Cirurgião Cardiovascular

CirurgiaCardiovascular Prevenção

18/08/2026

Aorta dilatada não é um diagnóstico para esquecer na gaveta.

Em muitos casos, ela pode aumentar de tamanho sem causar sintomas.

E esse é justamente o problema.

Porque não basta descobrir que a aorta está dilatada.

É preciso acompanhar.

O tamanho importa.

A velocidade de crescimento também.

E fatores como pressão alta, histórico familiar e outras condições cardiovasculares podem mudar o risco.

Por isso, cada caso precisa ser avaliado individualmente.

Se você já recebeu esse diagnóstico, não espere aparecer um sintoma para procurar ajuda.

Agende uma avaliação comigo.

Dr. Rafael Haddad
Cirurgião Cardiovascular

AneurismaDaAorta

18/08/2026

Seu colesterol está normal?

Ótimo.

Mas isso não signif**a que o seu risco cardiovascular esteja totalmente controlado.

Existe um marcador chamado Lipoproteína(a).

Ele é principalmente genético.

Pode estar elevado por anos.

Sem causar sintomas.

E mesmo com LDL controlado, ainda pode contribuir para aumentar o risco cardiovascular.

Por isso, olhar apenas o colesterol comum pode não contar a história inteira.

Avaliar risco cardiovascular de verdade é olhar o conjunto.

Histórico familiar.

Exames.

Pressão.

Metabolismo.

E outros marcadores importantes.

Se você tem histórico familiar ou fatores de risco, vale investigar.

Agende uma avaliação comigo.

Dr. Rafael Haddad
Cirurgião Cardiovascular

RiscoCardiovascular

15/08/2026

Perder músculo não muda só o seu corpo.

Também pode afetar sua saúde metabólica e cardiovascular.

Com o passar dos anos, a perda de massa muscular pode favorecer:

Resistência à insulina.

Piora do controle da glicose.

Ganho de gordura.

Perda de força.

Redução da capacidade funcional.

E tudo isso pode pesar no coração.

Longevidade não é apenas viver mais.

É envelhecer com força.

Mobilidade.

Autonomia.

E saúde.

Por isso, preservar massa muscular também faz parte da prevenção.

Treine força.

Cuide da alimentação.

Faça seus exames.

E mantenha seu acompanhamento médico em dia.

Salve este conteúdo.

E compartilhe com alguém que ainda acha que músculo é só estética.

Dr. Rafael Haddad
Cirurgião Cardiovascular

EnvelhecimentoSaudável

14/08/2026

Sua barriga pode ser muito mais do que uma questão estética.

A gordura visceral f**a ao redor dos órgãos.

E pode estar associada a:

Pressão alta.

Glicose elevada.

Triglicérides altos.

Resistência à insulina.

Quando esses fatores aparecem juntos, o risco cardiovascular aumenta.

E o mais perigoso?

Tudo isso pode evoluir em silêncio.

Sem dor.

Sem sinais claros.

Por isso, não espere o corpo cobrar a conta.

Meça sua cintura.

Faça seus exames.

E mantenha sua avaliação médica em dia.

Salve este conteúdo.

E compartilhe com alguém que precisa olhar para a saúde além da balança.

Dr. Rafael Haddad
Cirurgião Cardiovascular

Longevidade

13/08/2026

Pressão alta não machuca só o coração.

Ela também pode prejudicar as artérias.

Com o tempo, a parede dos vasos pode f**ar mais rígida e mais vulnerável.

E isso aumenta o risco de problemas cardiovasculares.

O perigo?

Muita gente não sente nada.

Por isso, medir a pressão regularmente e manter o acompanhamento médico em dia faz diferença.

Não espere aparecer uma consequência para começar a cuidar.

Salve este conteúdo.

E compartilhe com alguém que precisa prestar mais atenção à pressão arterial.

Dr. Rafael Haddad
Cirurgião Cardiovascular

SaúdeDoCoração

11/08/2026

Desmaiou durante o treino?

Não trate isso como algo normal.

O desmaio durante o esforço pode estar relacionado a alterações do ritmo cardíaco ou outras condições cardiovasculares e merece investigação. 0

Fique ainda mais atento se acontecer junto com:

Palpitação.

Dor no peito.

Falta de ar.

Tontura intensa.

Ou histórico familiar de morte súbita.

Quem apresenta desmaio durante exercício deve passar por avaliação cardiovascular antes de retornar à prática esportiva. 1

Não ignore esse sinal.

Salve este conteúdo.

E compartilhe com quem treina e precisa saber disso.

Dr. Rafael Haddad
Cirurgião Cardiovascular

Prevenção Coração

10/08/2026

07/08/2026

Seu coração sempre avisa antes de um problema grave?

Nem sempre.

E esse é justamente o perigo.

Pressão alta.

Colesterol elevado.

Diabetes.

Tabagismo.

Histórico familiar.

Alguns fatores de risco podem agir em silêncio por muito tempo.

Você pode se sentir bem.

E ainda assim precisar de atenção.

Por isso, não espere um susto para começar a cuidar do coração.

Faça seus exames.

Conheça seus fatores de risco.

E mantenha seu acompanhamento médico em dia.

Salve este conteúdo.

E compartilhe com alguém que vive adiando os exames.

Dr. Rafael Haddad
Cirurgião Cardiovascular

QualidadeDeVida

07/08/2026

A dor começou no peito.

E foi para as costas?

Esse sinal não deve ser ignorado.

Quando a dor surge de forma súbita.

Muito intensa.

E diferente do habitual.

Pode ser uma emergência na aorta.

Em alguns casos, pode estar relacionada à dissecção da aorta.

Também podem surgir:

Falta de ar.

Fraqueza.

Suor frio.

Tontura.

Ou desmaio.

Não espere passar.

Procure atendimento médico imediatamente.

Salve este alerta.

E compartilhe com alguém que precisa saber disso.

Dr. Rafael Haddad
Cirurgião Cardiovascular

SaúdeCardiovascular Prevenção