Unimed Tatuí

16/04/2026

A Unimed Tatuí está contratando!
Caso tenha interesse, acesse a aba trabalhe conosco em nosso site.

Aqui tem gente.
Aqui tem oportunidade.
Aqui tem Unimed.

VemSerUnincrivel! 💚

16/04/2026

Em meio a uma rotina de trabalho cheia de reuniões, demandas e prazos, pequenas pausas são importantes para conversar, relaxar a mente e reorganizar as ideias.

Entretanto, nem sempre associar o café a todos esses intervalos é a melhor estratégia para o seu bem-estar.

Descubra os riscos do excesso de cafeína e comente se você consome mais ou menos do que o recomendado.

E lembre-se: o equilíbrio também é fundamental para a produtividade!

Carrossel sobre riscos de exagerar no café. A tela 1 traz o texto “Você costuma ter a famosa ‘pausa para o café’? Entenda por que esse hábito precisa de moderação!“, com a foto de uma mulher ao lado do computador, bebendo uma xícara de café. A tela 2 traz o texto “Pequenos intervalos fazem muito bem para a mente e para a performance. Mas, se a cafeína estiver sempre presente, alguns riscos a acompanham!”, com a foto de uma pessoa colocando café em uma xícara. A tela 3 traz o texto “Em geral, o limite diário recomendado é de 4 xícaras pequenas de café coado. Mais do que isso pode causar: Dores de cabeça; Tremores; Ansiedade; Taquicardia; Dificuldade para dormir.”, com a foto de um homem sentado olhando para o computador e segurando uma xícara de café. A tela 4 traz o texto “Isso não quer dizer que as pausas devem sair da rotina! Mas evitar excessos é a melhor forma de aproveitar o melhor que esse hábito pode oferecer!”, com a foto de um café sendo preparado.

16/04/2026

Você provavelmente já ouviu falar em “FOMO”... 💭

Essa expressão e a ansiedade que ela representa são cada vez mais comuns devido ao excesso de informação compartilhada em redes sociais. Mas o que você talvez não saiba é como isso pode afetar a sua saúde mental. 🤳

Clique aqui e descubra mais sobre essas sensações, suas consequências e como lidar com cada uma: https://unimed.me/5qkpqs

Depois, fale de você: o que te desperta o FOMO? 🤔

Carrossel sobre as expressões FOMO, JOMO E FOBO, feito com ilustrações. A tela 1 traz o título “Desvendando expressões”, as palavras “FOMO”, “JOMO” e “FOBO” descritas em peças de quebra cabeças e o texto complementar “O que é tudo isso?”. A tela 2 traz o texto “FOMO (‘Fear Of Missing Out’ ou ‘medo de perder algo’). É quando você f**a chateado e ansioso por f**ar de fora de alguma novidade, evento ou acontecimento.”, com o desenho de uma pessoa vendo de longe outras pessoas presenciando uma estrela cadente. A tela 3 traz o texto “JOMO (‘Joy Of Missing Out’ ou ‘alegria em f**ar de fora’). É o contrário do FOMO: você f**a feliz e aliviado por não fazer parte de alguma experiência, dentro ou fora das telas.”, com o desenho de uma pessoa lendo feliz. A tela 4 traz o texto “FOBO (‘Fear of Better Options’ ou ‘medo de opções melhores’). Pode ser resumido pelo famoso ‘E se?’. Aqui, a possibilidade de um cenário mais interessante causa ansiedade, dúvidas e frustração.“, com o desenho de várias pessoas “encarando” o interior de uma caixa.

14/04/2026

09/04/2026

Celebramos quem fez o mês passado ainda mais especial ✨

Parabéns aos nossos aniversariantes de Março! Parte 2

Que o novo ciclo venha cheio de saúde, conquistas e muitos motivos para sorrir. Obrigado por fazerem parte da nossa história 💚

09/04/2026

Celebramos quem fez o mês passado ainda mais especial ✨

Parabéns aos nossos aniversariantes de Março! Parte 1

Que o novo ciclo venha cheio de saúde, conquistas e muitos motivos para sorrir. Obrigado por fazerem parte da nossa história 💚

08/04/2026

O Carrinho da Flebite passou por todos os setores nos dias 11 e 12/03. Com uma dinâmica interativa, reforçamos protocolos de prevenção, causas da flebite e o manejo correto de dispositivos venosos.

O destaque ficou para o nosso "Torneio de punção", onde pudemos ver na prática a excelência técnica da nossa equipe.

Um parabéns especial aos destaques:
🏆 Larissa (UTI Adulto), Heloysa (P2), Maria Eduarda (P1), Yasmin (UTI Neo), Brenda (C.C), Patricia (C.C) e Gabrielle (P2).

Agradecemos a todos pelo empenho. Vamos continuar transformando esse aprendizado em excelência no atendimento diário! 💚

08/04/2026

Nadar traz diversos benefícios à saúde como a melhora do condicionamento cardiovascular e respiratório, combate à ansiedade e ainda baixo risco de lesões. 🏊

Por esses motivos, a natação é considerada uma das melhores e mais completas atividades físicas, sendo recomendada para diversas situações e momentos da vida. 👧👴

Você tem um tipo de nado preferido? Comente aqui qual é e aproveite para descobrir outras vantagens desse esporte acessando unimed.me/viverbem

Tela única sobre tipos de nado, feita com ilustrações e um fundo representando uma piscina. O título é “Qual sua forma preferida de nadar?” e o texto complementar é “Deixe nos comentários!”. Os tipos de nado representados são: “1. Costas; 2. Cachorrinho; 3. Livre; 4. Tipo borboleta; 5. Só ‘boiar’”. Cada um dos tipos está ilustrado com o desenho de uma pessoa praticando o tipo de nado descrito com vestuários como touca de natação, óculos de natação e roupas de banho.

07/04/2026

A grandeza do cuidado não está em grandes promessas.

Está nos pequenos gestos que repetimos todos os dias.
Qual desses cuidados você já pratica?

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Imagem com fundo em tons neutros e elementos gráficos em verde. Em destaque, uma mulher jovem de pele clara, cabelos escuros presos em uma trança lateral, usando top esportivo verde claro. Ela está de braços cruzados e sorri de forma confiante para a câmera. Ao lado e acima dela, aparecem formas geométricas arredondadas em diferentes tons de verde. Textos da imagem: “A grandeza do cuidado está nos gestos diários. Porque quando o assunto é viver mais e melhor…” “Sua saúde é o que nos conecta”. Mais abaixo: “7 de abril – Dia Mundial da Saúde”. Assinatura: “Mude 1 hábito” e logotipo da Unimed.