Regiane Correia Terapias

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Brasil
Campinas, SP
Regiane Correia Terapias

✨ Caminho junto com vc para alcançar a transformação que desejar. Cuidado, segurança e acolhimento.
👇 Vamos conversar Online/Presencial

30/05/2026

Nem sempre é o excesso de tarefas que esgota.

É o padrão que você aprendeu
enquanto dá conta de tudo.

Ser forte o tempo todo,
não parar,
não pedir ajuda,
se colocar sempre por último…

Com o tempo, isso deixa de ser força
e começa a cobrar um preço interno.

E talvez o cansaço que você sente hoje
não seja sobre a sua rotina

Mas sobre a forma como você tem vivido ela.

Já encaminha esse post para aquela amiga que sofre tentando dar conta de tudo.

30/05/2026

Depois da maternidade, muita coisa muda.

E, aos poucos, você pode acabar se deixando em segundo plano.

No meio da rotina, das demandas e de cuidar de todo mundo… olhar para si vai ficando para depois.

Até que o cansaço aparece.

Mas se cuidar não é excesso.
É necessário. 🤍

27/05/2026

Sua base está firme? 🦶

O Chakra Raiz é o centro da sua posição diante do mundo.

Quando equilibrado, você confia que pode satisfazer suas necessidades essenciais sem luta e sem dor.

Desequilibrado, vêm: medo constante, ansiedade, necessidade de controle e cansaço de tentar se sentir seguro(a).

No trabalho, isso vira perfeccionismo, dificuldade de delegar e burnout silencioso.

Fortalecer a base → rotina, cuidado com o corpo, relações seguras e silêncio interno.

Você para de lutar contra o mundo. E começa a agir com confiança.

—

🧘‍♀️ Atendimento individual para quem quer cuidar da própria base.

🏢 Terapia para empresas que desejam times mais seguros, presentes e produtivos.

Me chama!

22/05/2026

Para o que você está treinando sua atenção? 🧐

20/05/2026

Cobrança constante não necessariamente melhora desempenho.

Mas altera a forma como você se percebe.

E a forma como você se percebe impacta diretamente o seu estado interno.

Equilíbrio não vem de se exigir menos.

Vem de ampliar a forma como você se sustenta internamente.

E posso te conduzir como fazer isso de maneira gentil.

19/05/2026

A depressão pós-parto que ninguém reconhece não vem com choro… ela vem com vazio!

12/05/2026

Se cuidar virou mais uma coisa que você precisa dar conta… isso não é cuidado.

É autocobrança com outro nome.

Você pode estar fazendo tudo “certo”, alimentação, rotina, hábitos, e ainda assim continuar se sentindo cansada.

Porque o problema não está só no que você faz.

Está no estado que você sustenta enquanto faz.

Saúde não responde bem à pressão constante.

E enquanto você não enxergar isso, vai continuar tentando resolver no lugar errado.

10/05/2026

Existe um amor que muitas mães oferecem todos os dias:
acolhimento, paciência, carinho e cuidado.

Mas, no meio da rotina, muitas vezes esquecem de direcionar esse mesmo olhar para si.

Talvez hoje também seja um convite:
se tratar com mais gentileza, mais compreensão e menos culpa.

Porque cuidar de si não diminui o amor pelos filhos.
Só faz com que esse amor também alcance quem cuida.

Feliz Dia das Mães 🤍

06/05/2026

Travessia não é sobre dar conta de tudo.

É sobre perceber o que essa fase está exigindo de você — por dentro.

A maternidade muda muita coisa externamente.

Mas o que mais cansa é o que não é visto:

a carga interna de sustentar, antecipar, se responsabilizar o tempo todo.

E sem perceber, você pode continuar funcionando… enquanto se afasta de si.

Cuidar disso não tem a ver com fazer mais. Tem a ver com enxergar melhor.

Porque é a partir da consciência que a forma de atravessar muda.

Já encaminha essa mensagem para uma mãe que está tentando fazer a travessia esquecendo de se levar junto!

04/05/2026

O perdão não acontece de uma vez.

É um processo interno, que muda com o tempo…

e com a forma como você olha para o que viveu.

Talvez o ponto não seja se cobrar para perdoar,

mas perceber em que etapa você está hoje.

Qual parte desse processo faz mais sentido pra você?

29/04/2026

As sessões não são sobre “consertar” você.

São sobre te ajudar a se perceber, com mais clareza, gentileza e consciência.

E, a partir disso, algo começa a se reorganizar por dentro.

Cada pessoa vive esse processo de um jeito único.

Mas, no fundo, o que muda é a forma como você se relaciona com você mesma… e com a sua vida.

Talvez esse seja o momento de olhar pra você com mais cuidado.

Vamos conversar para entender qual o melhor caminho? O link está na bio 🤍

Endereço

Rua: Benedito Rossi, 40, Sala 6
Campinas, SP
13088-210

Telefone

+5519981720325

Site

http://taplink.cc/regianecorreiaterapias

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