Maria Tereza Vaz de C. Lemos

10/02/2022

31/08/2021

SER NUTRICIONISTA...
É ouvir a história do paciente, abrir os olhos e expandir a consciência, ser seu guia, no meio de tanta confusão de dietas e dicas de internet, ser acolhimento naquele momento de insegurança...para que a pessoa possa transformar através do conhecimento sua relação com a comida e muitas vezes com seu próprio corpo.
E através da alimentação nutritiva e prazerosa resgatar a saúde e auto estima de forma leve e natural com consciência, liberdade e satisfação de comer.
É muito trabalho, mas também cuidado e amor pelo que faço! Por isso vibro com cada conquista de vocês, pois sei que juntos transformamos o futuro, prolongamos a vida e tudo com muito mais qualidade!
Como nutricionista “Nutrimos a esperança de um mundo com saúde e bem estar”( nutriellenhelenacoelho)
Amo ser nutricionista!

12/05/2021

Estive ausente por um tempo... meio afastada das redes sociais mas vivendo a vida real intensamente...
Neste meio tempo minha mãe, já idosa, veio de Bh, morar comigo, e tivemos que nos adaptar a uma nova e boa rotina, ao mesmo tempo que eu estava concluindo meu curso em ortomolecular e nutraceuticos, ou seja uma hora de muito estudo e dedicação...agora já concluído posso passar para outro curso que desde sempre fez meus olhos brilharem e que investiga a genética dos nossos problemas...vocês verão o que é nutrição personalizada!
Meu filho, que alegria, passou no vestibular da USP e também ingressou numa nova fase! Então minha família estava imersa em mudanças significativas (porém todas positivas)!
Paralelo a isso continuava com os atendimentos porém com todo o rigor que o momento impunha, e quero lhes contar que muita gente tem virado o jogo e emagrecido bastante, mais de 10Kg ( e foram muitas viu?!) mesmo durante a pandemia!!! Outros tem normalizado os exames laboratoriais e recuperado a saúde !!! Estou muito orgulhosa do esforço e trabalho de cada um deles!! Todos nós somos capazes, precisamos apenas de acreditar em nós mesmos e fazer as mudanças necessárias !!
Porém neste dia das mães fiquei muito pensativa naquelas pessoas que perderam suas mães queridas pelo Covid, na distância que se impõem e não nos permite comemorar em família...então percebi que embora sempre seja um dia especial este ano foi bem complicado...tantas famílias sofrendo com o luto e a doença...
Entretanto com a graça de Deus vamos vencendo as fases e, em breve pretendo retornar com algumas novidades para vocês! Aguardem!!

08/03/2021

Feliz dia da mulher!
Hoje é dia de recordar a luta das mulheres... Parabéns com a minha e a sua força nós iremos cada vez mais longe! Neste dia lembre-se a melhor homenagem é o seu AMOR E RESPEITO, hoje e nos outros 364 dias do ano... Que Deus abençoe a todas!

01/03/2021

Comece março com um bom pensamento...
Com alegria...
Com um agradecimento...
E com Deus no coração... e tudo dará certo!🥰🥰

26/02/2021

Desejando um final de semana de paz e descanso e com energias renovadas para segunda feira iniciarmos o mês de março!!!🥰🥰💖💖

12/02/2021

Em Eclesiastes 3 diz que tudo tem seu tempo determinado e há tempo para todo propósito debaixo do céu... Excelente fim de semana para todos!

01/02/2021

Viva o Mês de Fevereiro para dar início a tudo que você deseja para o resto do seu ano. As sementes que você plantar serão os frutos de todos os outros meses que virão! 😉🥰🥰

27/01/2021

Em 2021 tome a decisão vista-se de si e brilhe!!!🤩