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Muitos de vocês podem se perguntar por que não conseguem controlar o peso que estão ganhando e não conseguem identificar...
02/09/2021

Muitos de vocês podem se perguntar por que não conseguem controlar o peso que estão ganhando e não conseguem identificar a causa exata disso.⁣
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É importante entender que o ganho de gordura ocorre quando você está em um superávit calórico (excesso de calorias), o que essencialmente significa que você está comendo mais calorias do que seu corpo necessita. ⁣
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Então, se você está ganhando peso, sabemos com certeza que você está comendo muitas calorias e pode haver várias razões ou hábitos alimentares (negativos) que contribuem para isso.⁣
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Arrasta para o lado o veja o que pode está contribuindo para esse ganho de peso.⁣
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Quando escolhi minha graduação decidi me dedicar ao máximo (e foi luta), porque desejava não levar apenas a nutrição b...
31/08/2021

Quando escolhi minha graduação decidi me dedicar ao máximo (e foi luta), porque desejava não levar apenas a nutrição baseada em evidências, como também, despertar em meus pacientes a força e a capacidade que há neles. Acredito muito no poder da autoconfiança e na força interior, eu tento mostrar isso em cada atendimento. ⁣
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Continuo buscando conhecimento para que através da minha profissão seja possível devolver a saúde, autoestima, energia, alegria e esperança para cada paciente que passa por mim.⁣
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Minha profissão não se limita a dietas e metas, ela te devolve a vontade de viver e viver com saúde!⁣
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31 de Agosto dia do nutricionista 💚⁣
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Obrigada a cada paciente que confia em meu trabalho e que me dão a satisfação de cuidar de cada um com muito carinho e respeito. ⁣
Deus é o responsável por conduzir minha vida e profissão, a Ele seja a glória! 🙏🏼❤⁣

💊 É sempre importante consultar seu nutricionista para fazer os ajustes necessários na sua alimentação, antes de querer ...
07/06/2021

💊 É sempre importante consultar seu nutricionista para fazer os ajustes necessários na sua alimentação, antes de querer tomar qualquer suplemento. Em grande parte dos casos eles não são necessários.⁣
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💸 E aí, vai continuar gastando dinheiro com suplementos que você não conhece?⁣
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@ Cascavel, Ceara, Brazil

🛒 Se você está se preparando para ir fazer compras, não leve para sua casa esses produtos.⁣⁣⚠️ Esses industrializados nã...
26/05/2021

🛒 Se você está se preparando para ir fazer compras, não leve para sua casa esses produtos.⁣
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⚠️ Esses industrializados não devem fazer parte do seu consumo alimentar.⁣
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@ Cascavel, Ceara, Brazil

É sempre importante ter em mente o peso da balança não reflete necessariamente na composição corporal. Podem acontecer 2...
25/05/2021

É sempre importante ter em mente o peso da balança não reflete necessariamente na composição corporal. Podem acontecer 2 situações no processo de emagrecimento:⁣
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👎🏽 Você pode estar perdendo músculos ao invés de gordura e na balança sinalizar que você está PERDENDO PESO. Isso pode te deixar feliz, mas isso não é interessante acontecer.⁣
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💪🏽Você pode estar perdendo gordura e ganhando músculos e seu peso não mudar na balança. Essa situação pode te deixar triste, pelo fato de não mudar os dígitos na balança. Porém o que é mais interessante e te deixará feliz, é a análise de suas medidas e percentual de massa gorda que diminuíram e massa magra que aumentou.⁣ Esse é o verdadeiro EMAGRECIMENTO.
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😉 Entendeu a diferença? Então, não avalie seu progresso apenas através da balança, ela pode não mostrar seus resultados.⁣
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Quando o nome foi escolhido, não imaginávamos o quão lindo é seu significado, havíamos decidido por nos remeter delicade...
18/05/2021

Quando o nome foi escolhido, não imaginávamos o quão lindo é seu significado, havíamos decidido por nos remeter delicadeza, por ser de escrita simples e por ter relação com uma pessoa especial (que é chamada carinhosamente por esse nome). ⁣
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Depois de tudo fomos pesquisar o nome vimos o quão lindo é seu significado. "Promessa de Deus", "pureza", "espiritualidade", "meu Deus é abundância "...⁣
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Eu vejo Deus em cada página da nossa vida 💖

Fizemos um chá revelação para descobrirmos o s**o do bebê, nos reunimos com nossa família de perto e de longe (por chama...
18/05/2021

Fizemos um chá revelação para descobrirmos o s**o do bebê, nos reunimos com nossa família de perto e de longe (por chamada de vídeo). Foi um momento muito especial onde brincamos, sorrimos e nos emocionamos.⁣
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Descobrirmos que seremos papais de uma princesa chamada Liz, ela está vindo trazendo muita alegria para nossa família. Desejamos sua existência e estamos prontos para amá-la, cuidá-la e ensiná-la a ser uma mocinha educada, respeitosa e que ama a Deus. ⁣
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Obrigada a todos que fizeram parte desse dia e se emocionaram conosco, vocês são especiais 💖 @ Cascavel, Ceara, Brazil

Meu primeiro dia das mães com um bebê no forninho se desenvolvendo, me transformando e me preparando para sua chegada. ⁣...
09/05/2021

Meu primeiro dia das mães com um bebê no forninho se desenvolvendo, me transformando e me preparando para sua chegada. ⁣
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Uma surpresa linda, um presente de Deus para nossa família. Não somos os mesmos desde a descoberta da sua vinda. ❤❤❤

💊 Por isso é sempre importante consultar seu nutricionista para fazer os ajustes necessários na sua alimentação e antes ...
05/05/2021

💊 Por isso é sempre importante consultar seu nutricionista para fazer os ajustes necessários na sua alimentação e antes de querer tomar qualquer suplemento. Em grande parte dos casos eles não são necessários.⁣
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💸 E aí, vai continuar gastando dinheiro com suplementos que você não conhece?⁣
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@ Cascavel, Ceara, Brazil

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