Nutricionista./Personal Trainer/Consultoria•Itaitinga

Nutricionista./Personal Trainer/Consultoria•Itaitinga Consultoria Nutricional e Personal Trainer

Eu acho chique cuidar da saúde.Chique é alimentar o corpo com equilíbrio, treinar mesmo nos dias em que a motivação não ...
26/08/2026

Eu acho chique cuidar da saúde.

Chique é alimentar o corpo com equilíbrio, treinar mesmo nos dias em que a motivação não aparece, beber água, dormir bem e construir uma rotina que respeite você.

Não é sobre perfeição. É sobre constância, disciplina e escolhas que fazem você viver melhor hoje e amanhã.

E para você, o que é mais chique quando o assunto é saúde?

Eliani Silva | Personal Trainer | Nutricionista Clínica e Esportiva | Esp: Endocrinologia

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25/08/2026

12.400 KG DE TRANSFORMAÇÃO!

Quando existe determinação, disciplina, foco e constância, os resultados aparecem!

O Projeto Evolution mostra que transformar o corpo é também transformar hábitos, autoestima, saúde e qualidade de vida.

Treino personalizado 🏋️‍♀️
Nutrição personalizada 🥗
Acompanhamento profissional🎯
Resultados reais 💪

Não é sobre fazer perfeito. É sobre não desistir do processo.

Seu objetivo. Nossa missão.

Quer viver a sua transformação?
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Transformação real, resultados reais!Essa transformação vai muito além da estética. É sobre emagrecer com saúde, ganhar ...
21/08/2026

Transformação real, resultados reais!

Essa transformação vai muito além da estética. É sobre emagrecer com saúde, ganhar disposição, melhorar a autoestima e construir uma nova relação com o próprio corpo.

Com treino personalizado + acompanhamento profissional + nutrição individualizada, cada etapa é planejada de acordo com o objetivo e a realidade de cada pessoa.

Disciplina hoje, liberdade amanhã!
Você também pode transformar sua história. Vamos juntos?

Entre em contato e conheça o Projeto Evolution – Personal & Nutri

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Pequenos hábitos, grandes resultados!Cuidar da alimentação não é sobre buscar a perfeição. É sobre construir, todos os d...
19/08/2026

Pequenos hábitos, grandes resultados!

Cuidar da alimentação não é sobre buscar a perfeição. É sobre construir, todos os dias, escolhas que favoreçam sua saúde, disposição, equilíbrio e qualidade de vida.

Com orientação profissional e constância, seus objetivos se tornam mais possíveis.

Comece hoje. Cuide de você. Seu futuro agradece!

Eliani Silva | Personal Trainer | Nutricionista Clínica e Esportiva | Esp: Endocrinologia

Agende sua consulta nutricional e conte com acompanhamento profissional.

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16/08/2026

Mais do que uma corrida, um momento para guardar no coração. 🏃‍♀️💗
Correr ao lado da minha filha Enayle Emilly tornou essa experiência ainda mais especial.
Que a vida nos permita viver muitos quilômetros juntas, sempre com saúde, alegria e cumplicidade.
Porque algumas conquistas ficam ainda mais bonitas quando são compartilhadas!

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O fim de semana não precisa ser o vilão do seu emagrecimento.O problema não é aproveitar. É transformar dois dias em uma...
15/08/2026

O fim de semana não precisa ser o vilão do seu emagrecimento.

O problema não é aproveitar. É transformar dois dias em uma sequência de exageros e abandonar completamente a rotina.

Busque equilíbrio, faça boas escolhas e continue cuidando de você. Seu resultado é construído também no sábado e no domingo.

E você: qual desses erros já cometeu? Comenta aqui👇

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12/08/2026

Parabéns, Gleicii🌻! 👏
Com treino e alimentação orientada, você já conquistou uma grande evolução: -11500kg!

Mais do que números na balança, essa conquista representa mais saúde, disposição, autoestima e qualidade de vida.

Parabéns pela dedicação, disciplina e constância!

Eliani Silva | Personal Trainer | Nutricionista clínica e Esportiva | Esp: Endocrinologia

01/08/2026

Foram 14 kg a menos na balança… mas uma vida inteira de ganhos.

Quem olha o resultado vê apenas o número. Mas eu vejo cada escolha difícil, cada treino realizado, cada refeição consciente, cada momento em que desistir parecia mais fácil do que continuar.

Hoje celebramos 14 kg eliminados, mas, acima de tudo, celebramos uma pessoa que decidiu mudar sua história.

Não foi mágica. Não foi sorte. Foi compromisso, constância e coragem para acreditar que era possível.

Emagrecer é devolver saúde, autoestima, confiança e qualidade de vida.

Parabéns Suellen Andrade por essa conquista! Que ela seja apenas o início de uma jornada ainda mais extraordinária. Você merece viver a sua melhor versão!

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