19/03/2026
🌸🌿 Como o corpo muda na menopausa 🌿🌸
1️⃣ Alterações hormonais
A diminuição dos hormônios provoca mudanças físicas e emocionais de forma gradual.
2️⃣ Ondas de calor e suores noturnos
Sensação repentina de calor, muitas vezes acompanhada de transpiração intensa.
3️⃣ Pele e cabelo
A pele pode ficar mais seca, com coceira frequente, e pode ocorrer queda de cabelo.
4️⃣ Sistema cardiovascular
Podem ocorrer palpitações e mudanças no ritmo cardíaco.
5️⃣ Articulações e músculos
Dores nas articulações e sensação de rigidez podem aparecer ao longo do dia.
6️⃣ Sistema digestivo
Alguns desconfortos digestivos podem se tornar mais comuns nesse período.
7️⃣ Ciclo menstrual
A menstruação torna-se irregular até parar completamente.
Uma fase natural da vida da mulher que exige atenção, autocuidado e acompanhamento adequado 🌿
