03/10/2026
POV: você achou que era só aplicar a caneta e aposentar o prato. 😂
Plot twist: a alimentação muda conforme a fase do tratamento.
Tem fase em que o foco é favorecer uma perda de peso mais rápida.
Tem fase em que o foco muda para recomposição corporal e preservação de massa muscular.
Quem está tendo sucesso com a medicação e consegue continuar evoluindo sem travar no peso sabe: não é só sobre a caneta.
É saber o que fazer em cada fase, com acompanhamento médico e nutricional.
Quer entender como funciona? Escreva ELITE.