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01/09/2026

Essa é uma verdade difícil, mas nada adianta eu fazer a minha parte, se você não fizer a sua.

No centro cirúrgico, eu aplico toda a minha precisão técnica, anos de estudo e dedicação em cada detalhe do procedimento. Mas o resultado da sua recuperação também depende bastante do que acontece depois que você recebe alta. Então:

• Respeite o tempo de repouso recomendado;
• Use as medicações nas horas certas;
• Siga as orientações de curativo e higienização;
• Tenha paciência com o ritmo de cicatrização do seu corpo;
• Cuide da alimentação;
• Faça fisioterapia como recomendado e pelo tempo certo, mesmo que doa;
• E não falte às revisões.

A técnica médica abre o caminho, mas o seu cuidado em casa é o que consolida o retorno da sua mobilidade e também da sua qualidade de vida.

Confie no processo, faça a sua parte e conte comigo em cada etapa dessa jornada! Vamos juntos? 🩺

Dr. Thiago Ferrary
CRM 40391 | RQE 27818
Ortopedista e Cirurgião do Joelho em Florianópolis

25/08/2026

A saúde dos ossos começa no prato, e é por isso que esses alimentos fazem parte da minha dieta! 🍽

Você provavelmente já esperava que os laticínios estivessem na lista por conta do cálcio, mas sabia que, sozinho, ele não é o suficiente?

Acontece que, sem a Vitamina D, encontrada em peixes como salmão e sardinha e nos ovos, o nosso corpo não consegue absorver o cálcio que consumimos.

Lembrando que, para que ela realmente faça seu trabalho, também é preciso ativá-la por meio da exposição ao sol.

🥗 Uma alimentação amiga dos ossos e, sejamos sinceros, de todo o resto do corpo, combina os alimentos certos para garantir que os nutrientes trabalhem em equipe e proporcionem o melhor para o nosso organismo.

Quais dos alimentos que eu citei nesse post ainda precisam entrar na sua rotina? Conte aqui nos comentários para que, no futuro, eu traga dicas para te ajudar a incluí-los no seu dia a dia.

Dr. Thiago Ferrary
CRM 40391 | RQE 27818
Ortopedista e Cirurgião do Joelho em Florianópolis

20/08/2026

Passar muito tempo no celular pode parecer inofensivo para as mãos, mas o uso repetitivo pode sobrecarregar algumas estruturas. 📱

E o polegar é um dos que mais participa desse movimento. No vídeo de hoje, explico como esse hábito pode estar relacionado à dor e o que observar.

Dr. Thiago Ferrary
CRM 40391 | RQE 27818
Ortopedista e Cirurgião do Joelho em Florianópolis

18/08/2026

Se você acorda com dores nas costas ou no pescoço, mudar o jeito que você dorme pode ser a solução.

Não existe uma posição específica que seja a única correta, mas dormir de lado costuma ser o mais recomendado. É que, desse jeito, você mantém o alinhamento natural da coluna e reduz as chances de ronco.

Quer deixar essa posição ainda melhor para a sua coluna? Coloque um travesseiro entre os joelhos para alinhar melhor o quadril e a lombar.

Mais importante do que a posição em si é garantir que seu pescoço e sua coluna fiquem em uma linha neutra, bem alinhados, e ter um bom colchão e travesseiro faz toda a diferença.

Como você costuma dormir? 😴

Dr. Thiago Ferrary
CRM 40391 | RQE 27818
Ortopedista e Cirurgião do Joelho em Florianópolis

13/08/2026

Nem toda lesão de ligamento vem acompanhada de uma dor intensa ou fácil de perceber. 💬

Em algumas situações, o corpo continua funcionando mesmo com uma estrutura lesionada, e o problema pode acabar sendo descoberto apenas durante uma avaliação ou exame.

Mas como isso é possível? Neste vídeo, explico quando uma lesão pode passar despercebida e o que deve chamar atenção.

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CRM 40391 | RQE 27818
Ortopedista e Cirurgião do Joelho em Florianópolis

11/08/2026

Quando ouvimos a palavra "derrame", é natural pensar imediatamente em algo como um AVC. Mas, quando usamos esse termo na ortopedia, estamos falando de algo completamente diferente!

O derrame articular é o acúmulo excessivo de líquido sinovial, o "lubrificante" natural da articulação, em resposta a algum trauma, lesão de menisco ou ligamento, inflamações como artrite ou até sobrecarga de treinos.

Em alguns casos, ele também é conhecido pelo termo popular "água no joelho", mas não é só lá que o derrame acontece. Ombros, tornozelos e quadris também podem sofrer com isso.

Na prática, o corpo produz um excesso de líquido para tentar "proteger" uma articulação que sofreu algum dano, seja um trauma, uma lesão de ligamento ou um processo inflamatório.

🚨 O derrame articular não costuma ser nada grave ou perigoso. Mas, quando a causa do problema não é tratada, ele pode acabar virando algo crônico.

Então, fique atento aos sinais de alerta dados pelo seu corpo:

• Inchaço visível e sensação de joelho "cheio" ou "pesado";
• Dor ou sensibilidade ao toque;
• Dificuldade para dobrar ou esticar a perna;
• Sensação de calor na região.

Sentiu esses sintomas? Evite forçar a articulação e consulte um ortopedista para diagnosticar e tratar a causa por trás do desconforto.

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CRM 40391 | RQE 27818
Ortopedista e Cirurgião do Joelho em Florianópolis

09/08/2026

O tempo passa, a vida muda, mas os ensinamentos daqueles que amamos permanecem vivos dentro de nós para sempre.

💭 Hoje, ao olhar para os meus filhos e orientar os passos deles, percebo que o legado do meu pai continua presente em cada palavra de carinho, em cada conselho e na forma como escolho cuidar da minha família. Ele já não está aqui fisicamente, mas a sua memória, o seu amor incondicional e o seu exemplo seguem sendo o meu maior guia diário.

A paternidade é sobre isso: construir pontes de afeto e valores que atravessam gerações e nunca se apagam.

Neste dia tão especial, a minha homenagem vai ao meu pai, por tudo o que ele foi e continua sendo na minha vida, e a todos os pais que exercem esse papel com dedicação, presença e um amor que transforma.

🫂 Agradeço também aos meus filhos, por me darem a oportunidade de viver essa experiência transformadora que é a paternidade.

Feliz Dia dos Pais a todos que honram essa jornada! ✨

Dr. Thiago Ferrary
CRM 40391 | RQE 27818
Ortopedista e Cirurgião do Joelho em Florianópolis

06/08/2026

É muito comum ouvir alguém dizer: “fiz uma infiltração no joelho e melhorei”, e surgir a dúvida: será que esse tratamento também é indicado para mim?

Mas a medicina não funciona com receitas prontas. A mesma dor pode ter causas diferentes, e o tratamento precisa considerar a lesão, o histórico do paciente e os objetivos de cada pessoa.

Antes de escolher qualquer procedimento, é fundamental entender o que está causando o problema e quais são as melhores opções para aquele caso. 🦿

Dr. Thiago Ferrary
CRM 40391 | RQE 27818
Ortopedista e Cirurgião do Joelho em Florianópolis

04/08/2026

🚨
A maioria das próteses modernas de joelho é feita de ligas metálicas altamente resistentes, como titânio, cobalto-cromo ou aço inoxidável. Então, a resposta é sim! Como os detectores de segurança são calibrados para identificar objetos densos, a prótese acaba entrando no radar dos sensores.

Mas calma, não precisa passar nervoso! Essa é uma situação comum, com a qual as equipes de segurança já estão mais do que acostumadas.

👉 Ficam aqui algumas das minhas dicas para viajar ou resolver as coisas no banco sem estresse:
Peça ao seu cirurgião ortopedista um relatório detalhado ou a "carteirinha do implantado". Esse documento comprova formalmente que você passou pela cirurgia.

Antes de cruzar o detector, avise o agente de segurança que você tem uma prótese metálica no joelho. Eles costumam direcionar você para uma revista manual ou uso do detector portátil (aquela raquete).

Vá com roupas confortáveis, já que, se for necessário passar pela inspeção manual, usar uma roupa que facilite mostrar a cicatriz do joelho agiliza bastante o processo.

Não deixe de passar por um procedimento que vai devolver a sua mobilidade e te livrar da dor só por conta de um pequeno contratempo. Pode parecer algo novo para você, mas para quem está "do outro lado" do detector de metal, é só mais um dia comum e, logo, logo, você também se acostuma a esse novo detalhe das suas viagens de avião e idas ao banco.

Dr. Thiago Ferrary
CRM 40391 | RQE 27818
Ortopedista e Cirurgião do Joelho em Florianópolis

30/07/2026

A prótese de joelho não é escolhida com base em um tamanho padrão ou apenas na altura do paciente.

Cada cirurgia é planejada de forma individual, levando em consideração características anatômicas e detalhes que fazem diferença no resultado do procedimento.

Neste vídeo, explico como é definido o tamanho ideal da prótese de joelho.

Dr. Thiago Ferrary
CRM 40391 | RQE 27818
Ortopedista e Cirurgião do Joelho em Florianópolis

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