Método - MDM

31/05/2026

“Creatina não causa calvície”? Essa afirmação é mais política do que científica.

Quando alguém diz que a creatina não tem relação nenhuma com queda de cabelo, na verdade está dizendo que a ciência ainda não decidiu investigar profundamente essa relação em pessoas predispostas à alopecia androgenética.

E isso é diferente.

A creatina é uma substância extremamente interessante para vários contextos da saúde. Ela participa da produção de energia celular, tem aplicações neurológicas, musculares e metabólicas bem documentadas.

Mas existe um problema.

O estudo de Van der Merwe et al. (2009) observou aumento significativo dos níveis de DHT em atletas após suplementação com creatina. E o DHT é justamente um dos fatores envolvidos na progressão da alopecia androgenética.

Isso prova que a creatina causa calvície?

Não.

Mas também não permite afirmar que ela é completamente neutra para quem já possui predisposição genética ao afinamento capilar.

O que vemos na prática é um número enorme de homens relatando aumento da queda após iniciar o uso. Isso aparece diariamente em consultórios, fóruns, grupos e até nos comentários deste post.

O problema é que a maioria dos estudos que concluem que a creatina não afeta o cabelo sequer foi desenhada para avaliar pessoas com alopecia androgenética ativa.

Ou seja, não estão investigando justamente quem mais interessa.

A pergunta correta não é:

“Creatina causa calvície?”

A pergunta correta é:

“Creatina pode acelerar a progressão da alopecia androgenética em indivíduos geneticamente predispostos?”

E essa pergunta continua sem resposta definitiva.

Enquanto isso, existe pouco interesse em aprofundar o tema.

Talvez porque a creatina seja um dos suplementos mais vendidos do planeta.

Talvez porque admitir qualquer possibilidade de impacto capilar geraria receio em milhões de consumidores.

Talvez porque seja mais fácil repetir que “não existe evidência” do que admitir que ainda faltam estudos.

Ciência de verdade não é afirmar certezas onde existem dúvidas.

É reconhecer as dúvidas que ainda não foram respondidas.

30/05/2026

Se trata mal as mulheres não sei, mas que trata mal o cabelo isso é fato.

30/05/2026

O que?

30/05/2026

🚨 DOSAGEM PERSONALIZADA DE MINOXIDIL ORAL NÃO EXISTE.

Pode existir uma dose menor. Pode existir uma dose maior. O que não existe é uma dose comprovadamente segura para uso estético contínuo.

Muita gente não sabe disso, mas o Minoxidil Oral não foi aprovado para tratamento da calvície pela ANVISA, FDA ou EMA. O medicamento foi desenvolvido para hipertensão arterial grave. Já o Minoxidil Tópico, até 5%, possui aprovação específica para alopecia androgenética.

Então por que tantos profissionais prescrevem?

Porque existe a chamada prescrição off-label. Ela é legal e permitida. O médico tem esse direito. Porém, pela ética profissional, o paciente deve ser informado de que está utilizando um medicamento fora da indicação originalmente aprovada e deve compreender os possíveis riscos envolvidos.

O grande problema é quando as pessoas passam a acreditar que existe uma “dose segura”, uma “dose personalizada” ou um “protocolo revolucionário” capaz de eliminar riscos.

Não existe.

O que existe são pessoas que estão tolerando o medicamento neste momento. E tolerar hoje não significa que o organismo continuará tolerando amanhã, daqui a um ano ou daqui a cinco anos.

Inclusive, a própria literatura científica continua investigando formas de reduzir os efeitos cardiovasculares do Minoxidil Oral. Existem estudos avaliando sistemas de liberação modificada justamente porque os efeitos sistêmicos do medicamento continuam sendo motivo de preocupação.

E não, este post não é para desejar o mal a quem usa.

É apenas um convite à consciência.

Porque uma prescrição não transforma automaticamente um risco em segurança.

Antes de colocar qualquer substância no seu corpo por motivo estético, faça uma pergunta simples:

Você conhece os benefícios.

Mas conhece os riscos com a mesma profundidade?

29/05/2026

“Meu pai tem cabelo. Então eu não vou ficar careca?”

Essa foto traz uma reflexão interessante.

Dos filhos do ex-presidente, apenas um desenvolveu calvície visível. Os outros mantiveram uma densidade capilar muito melhor. E isso mostra uma coisa que muita gente não entende:

Genética não é uma sentença simples.

Muita gente acredita que basta olhar para o pai e concluir se vai ou não ficar careca. Não funciona assim.

A alopecia androgenética é uma condição poligênica. Isso significa que diversos genes participam do processo. Você pode herdar características do pai, da mãe, dos avós ou de combinações que nem sequer se manifestaram de forma evidente nas gerações anteriores.

Por isso existem homens com pai cabeludo que desenvolvem calvície severa. E também existem homens com pai careca que chegam aos 70 anos com muito cabelo.

O que a genética faz é entregar uma predisposição. O que acontece depois depende da forma como essa predisposição se manifesta ao longo da vida.

A grande lição é simples:

Não espere ficar igual ao seu pai para agir.

Se você percebe afinamento, aumento das entradas, redução de densidade ou mais fios no travesseiro e no banho, já existe um sinal de que algo está acontecendo.

Quanto antes você entender o problema, maiores são as possibilidades de preservar o que ainda possui.

Porque quando o folículo desaparece, opinião não faz ele voltar.

29/05/2026

🔥 A MAIOR MENTIRA CONTADA AOS HOMENS CARECAS

Olhe para essa foto.

Independentemente da sua posição política, existe uma pergunta interessante aqui.

Qual desses homens parece menos líder, menos forte, menos respeitado ou menos influente por causa da quantidade de cabelo que possui?

A verdade é que a sociedade vende a ideia de que cabelo é sinônimo de poder, masculinidade e valor pessoal. E muitos homens passam anos acreditando nisso.

Sim, perder cabelo incomoda. Sim, a estética importa.

Mas talvez o maior erro seja acreditar que a sua força, sua competência, sua inteligência, sua capacidade de liderar, de construir patrimônio, de proteger sua família ou de deixar um legado esteja presa a alguns fios de cabelo.

Nenhum homem se torna fraco porque ficou calvo.

Muitos apenas foram convencidos disso.

E você, o que pensa sobre essa reflexão?

28/05/2026

🚨 PRP PARA CALVÍCIE: ESTÃO VENDENDO ESPERANÇA OU RESULTADO?

O Plasma Rico em Plaquetas (PRP) virou moda no mercado capilar. Mas existe uma pergunta que quase ninguém faz:

Se o problema da calvície é um processo inflamatório crônico ao redor do folículo, por que aumentar injúrias no couro cabeludo seria a solução?

O PRP tem como proposta liberar fatores de crescimento a partir das próprias plaquetas do indivíduo. Na teoria parece bonito. Na prática, os resultados são inconsistentes, temporários e extremamente dependentes de múltiplos fatores.

Além disso, o PRP não possui aprovação específica para tratamento da alopecia androgenética por órgãos regulatórios como um tratamento padrão para cabelo.

O que muita gente não entende é que crescimento capilar não depende apenas de fatores de crescimento. Depende de um ambiente biológico equilibrado.

Quando você cria injúrias repetidas no couro cabeludo, gera dor, inflamação local e um processo que muitas vezes produz uma melhora passageira, enquanto o procedimento está sendo realizado.

Depois disso?

Na maioria dos casos, a pessoa volta para a estaca zero.

O mercado adora procedimentos que precisam ser repetidos indefinidamente.

Você paga hoje.
Paga mês que vem.
Paga de novo.
E continua acreditando que agora vai funcionar.

Enquanto isso, a causa do problema continua intocada.

Cabelo não se recupera por mágica, nem por seringa.

Se alguém está tentando vender PRP como solução definitiva para calvície, desconfie.

Quem entende cabelo de verdade sabe que o desafio não é criar fatores de crescimento.

É criar um ambiente biológico capaz de sustentar cabelo.

28/05/2026

28/05/2026

Se você usa minoxidil, isso aqui é obrigatório saber.

Derrame no pericárdio é o acúmulo de líquido ao redor do coração. E sim, esse tipo de evento já foi associado ao uso de minoxidil na literatura científica, inclusive em baixa dose oral.

Os sintomas podem começar de forma silenciosa:

• falta de ar
• cansaço fora do normal
• pressão ou dor no peito
• coração acelerado
• tontura
• dificuldade para respirar deitado
• sensação de aperto ao respirar fundo
• inchaço nas pernas ou barriga

O problema é que muita gente trata vasodilatador como se fosse vitamina estética. Não é.

O estudo “Low-Dose Oral Minoxidil and Associated Adverse Events”, publicado no Journal of Cosmetic Dermatology, analisou dados do sistema oficial de eventos adversos da FDA (FAERS) e encontrou associação significativa entre minoxidil oral e derrame no pericárdio. (PubMed)

E antes que alguém relativize: o próprio estudo reforça que, até existirem mais dados de segurança, o ideal é usar a menor dose possível.

Isso aqui não é terrorismo.
É consciência.

Cabelo não vale teu coração.

Gupta AK et al. Low-Dose Oral Minoxidil and Associated Adverse Events: Analyses of the FDA Adverse Event Reporting System (FAERS) With a Focus on Pericardial Effusions. J Cosmet Dermatol. 2024. DOI: 10.1111/jocd.16574.

28/05/2026

Muita gente acha que Minoxidil mexe só com cabelo. Mas o que quase ninguém fala é que existem relatos e evidências associando o uso do Minoxidil a alterações oculares, visão turva, irritação, edema ao redor dos olhos e até mudanças na pressão ocular em alguns casos. E isso faz sentido… porque estamos falando de um vasodilatador, não de uma vitamina capilar.

O problema é a banalização. Pessoas usando de forma contínua, muitas vezes sem acompanhamento, sem refletir que qualquer substância sintética capaz de alterar vasos sanguíneos também pode impactar outras regiões extremamente sensíveis do corpo.

Seu cabelo não vale sua visão. Seu cabelo não vale sua saúde.

Cabelo não se “cura”. Alopecia é uma condição genética que precisa ser administrada com consciência, hábitos, estratégia e entendimento biológico. E não através da ilusão de que existe almoço grátis dentro da farmacologia.

Leia a bula. Questione. Pare de tratar medicamento estético como se fosse cosmético.