psicologahelena_nunes (2026)

21/08/2025

07/08/2025

Olá, me chamo Francisca Helena Nunes, psicóloga clínica há 7 anos, especializada em ajudar crianças, adolescentes e adultos á lidar com os seus sentimentos. Com uma vasta experiência e capacitação em psicologia infantil, especialmente em autismo, ABA, TDAH, transtornos de ansiedade e depressão.

Meu objetivo é oferecer um espaço e tempo acolhedor e seguro para que você possa explorar seus sentimentos e reencontrar o equilíbrio emocional.

Entre em contato e agende sua sessão!

08/09/2022

E hoje já começaram os atendimentos por aqui.

02/07/2022

Atendimentos: Crianças a partir de 7 anos, adolescentes, adultos, casais e idosos. Profissionais da área da saúde, segurança, comércio e estudantes de psicologia.
Tratamento especializado: Transtornos de ansiedade, alimentares, bipolaridade, boderline, depressão, dependência quimica, dependência afetiva entre oitros.

Psicóloga Clínica. Francisca Helena Nunes Rebouças Brandão. CRP- 11/ 14467.
Contato: (85) 994338335.

02/07/2022

Atendimentos: Crianças a partir de 7 anos, adolescentes, adultos, casais e idosos. Profissionais da área da saúde, segurança, comércio e estudantes de psicologia.
Tratamento especializado: Transtornos de ansiedade, alimentares, bipolaridade, boderline, depressão, dependência quimica, dependência afetiva entre oitros.

Psicóloga Clínica. Francisca Helena Nunes Rebouças Brandão. CRP- 11/ 14467.
Contato: (85) 994338335. http:// -ce

28/06/2022

♦Críticas pesadas: E aí como você reage?

♦As pessoas por mais que consigam manter sua autoestima em dia, sejam seguras de si e equilibradas, quando se deparam diante de críticas pesadas e essas, geralmente surgem de surpresa e não são nem um pouco construtivas. E no geral estas críticas bem intensas conseguem gerar um misto de sentimentos, que vão desde a raiva, constrangimentos e perpassam pela culpa e a tristeza. Na verdade, a crítica deveria ser algo que oferecesse a pessoa uma oportunidade de refletir, avaliar e identificar possíveis pontos a serem melhorados e não um motivo para dor.
Muitas vezes as pessoas que mais sofrem críticas constantes tendem a desenvolver problemas de baixa autoestima, medo e insegurança. E isso pode afetar significativamente a qualidade de vida do indivíduo levando-o a quadros de ansiedade, causando distúrbios alimentares e do sono, como também dificuldades de relacionamentos.
♦O ideal é que se for necessário fazer alguma crítica, que seja de forma respeitosa e facilite o crescimento para que mudanças importantes sejam adotadas. Mas, para isso é importante que se tenha discernimento e clareza a respeito da verdadeira intenção da crítica. Dessa forma, quando isso acontece é possível ajudar o outro a se perceber e entender quem ele é de forma sadia e bondosa.
♦A psicoterapia pode contribuir ajudando a estabelecer limites de autopreservação, dando apoio para que se tenha flexibilidade para aprender, respeitar as diferenças e se conhecer melhor.
♦Não permita que as críticas lhe causem dor, mas que se tornem instrumentos que alavanquem seu crescimento.

Francisca Helena Nunes Rebouças Brandão. CRP- 11/ 14467. Psicóloga Clinica.
Contato: (85) 994338335