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17/08/2020

Algum designer gráfico disponível? Aceito indicações, meu whatsapp 988936594

Aquela evolução que você respeita! cada dia em evolução! Segue o jogo!
18/10/2019

Aquela evolução que você respeita! cada dia em evolução! Segue o jogo!

Aquela consultoria que te mata de orgulho! A top dedicada, disciplinada e cheia de garra! Pra cima campeã!Top Consultor...
03/10/2019

Aquela consultoria que te mata de orgulho! A top dedicada, disciplinada e cheia de garra! Pra cima campeã!

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☑️ Setembro chegou! 🙏E com ele um dia muito especial (01/09) Dia do Profissional de Educação Física! Que maravilhoso ser...
01/09/2019

☑️ Setembro chegou! 🙏

E com ele um dia muito especial (01/09) Dia do Profissional de Educação Física! Que maravilhoso ser dessa categoria que cuida das pessoas e transforma frustrações em conquista, não apenas estético,l ou competição, vai muito mais além, estou falando da alegria de uma vida saudável, só tenho agradecer as oportunidades de alunos (as) que sempre confiam em meu trabalho, que Deus abençoe todos profissionais de Educação Física, seja qual for a modalidade, aqui não tem concorrência, e sim, uma família do bem! Parabéns amigos (as).

João Paulo Moura

Kkkkkk Cuida amanhã no seu treino!Não deixe para depois, se programe e priorize esse tempo! ®
18/08/2019

Kkkkkk
Cuida amanhã no seu treino!
Não deixe para depois, se programe e priorize esse tempo!
®

Treinamento específico, dieta e treinos aeróbicos.Olha o resultado dessa linda!Lá se vão 9kg! Top Consultoria 98893 6594...
24/04/2019

Treinamento específico, dieta e treinos aeróbicos.
Olha o resultado dessa linda!
Lá se vão 9kg!

Top Consultoria 98893 6594
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Não esqueça das calorias, elas jamais esqueceram de você!!!Kkkk Amanhã cuida no treino!
21/04/2019

Não esqueça das calorias, elas jamais esqueceram de você!!!
Kkkk Amanhã cuida no treino!

O caminho das pedras não é tão fácil, mais, com disciplina, foco e dedicação, você também é capaz de chegar ao seu objet...
19/04/2019

O caminho das pedras não é tão fácil, mais, com disciplina, foco e dedicação, você também é capaz de chegar ao seu objetivo!

De 85kg para 70.9kg!
João Paulo Moura 💪🧔
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Quero passar aqui para parabenizar todos amigos e amigas da Educação Física, como é importante e gratif**ante cuidar com...
02/09/2018

Quero passar aqui para parabenizar todos amigos e amigas da Educação Física, como é importante e gratif**ante cuidar com dedicação e resultado de alunos, promovendo saúde e mudança na vida de qualquer ser humano!

01/Setembro!
Que todo dia seja valorizado essa categoria!

Parabéns campeões!
João Paulo Moura
CREF 5411

"JP Evolution"É isso aê galera maromba, para finalizar minha fase de evolução, focando a perca de calorias e qualidade n...
28/10/2017

"JP Evolution"
É isso aê galera maromba, para finalizar minha fase de evolução, focando a perca de calorias e qualidade na musculatura, apresento para vocês essa fase bem feliz, onde na ocasião cheguei aos 68kg!

O cálculo final dessas fases que apresentei nas postagens, f**a de 88kg para 68kg, lembrando que não basta emagrecer, tem que destacar sua massa magra, existe um trabalho para queima de gordura e não de massa magra, lógico que haverá percas em aspectos gerais, mais tratando de gordura, terá que ser a perca maior que tudo.

Após isso veio a decisão de uma construção, onde nas fases, eu subi o peso para 80kg, na próxima semana apresento aos poucos esse aumento do peso e massa magra!

João Paulo Moura

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