Evelin Borges Nutricionista

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Evelin Borges Nutricionista Graduada em Nutrição pela Universidade Paulista - UNIP

Glow up em 2026 não é sobre fazer mais.É sobre fazer melhor, com menos culpa e mais constância.💬 Qual dessas dicas fez m...
06/01/2026

Glow up em 2026 não é sobre fazer mais.
É sobre fazer melhor, com menos culpa e mais constância.

💬 Qual dessas dicas fez mais sentido pra você?

Amamos um clima natalino 🎄💫❤️
21/12/2025

Amamos um clima natalino 🎄💫❤️

Deixando registrado O Espetáculo de Ballet e Cantata de Natal da escola ❤️😍🥰 Você foi maravilhosa Laís, papai e mamãe te...
14/12/2025

Deixando registrado O Espetáculo de Ballet e Cantata de Natal da escola ❤️😍🥰

Você foi maravilhosa Laís, papai e mamãe tem muito orgulho de você ❤️❤️❤️❤️

Quer aproveitar as festas de fim de ano sem exageros e começar janeiro mais leve?Até o dia 15/12, toda consulta agendada...
04/12/2025

Quer aproveitar as festas de fim de ano sem exageros e começar janeiro mais leve?

Até o dia 15/12, toda consulta agendada comigo acompanha meu Guia Alimentar para as Festas — com estratégias práticas para reduzir inchaço, organizar sua rotina alimentar e manter equilíbrio mesmo nesse período cheio de compromissos.

Se você quer começar o ano cuidando de você, me chama no direct e te explico tudo.💚

Quer aproveitar as festas de fim de ano sem exageros e começar janeiro mais leve?Até o dia 15/12, toda consulta agendada...
04/12/2025

Quer aproveitar as festas de fim de ano sem exageros e começar janeiro mais leve?
Até o dia 15/12, toda consulta agendada comigo acompanha meu Guia Alimentar para as Festas, com estratégias práticas para reduzir inchaço, organizar sua rotina alimentar e manter equilíbrio mesmo nesse período cheio de compromissos.
Se você quer começar o ano cuidando de você, me chama no direct e te explico tudo.

CONSULTA + BÔNUS ESPECIAL ATÉ 15/12 🎁Fim de ano chegando e, junto com ele, a rotina muda, aparecem as confraternizações,...
29/11/2025

CONSULTA + BÔNUS ESPECIAL ATÉ 15/12 🎁

Fim de ano chegando e, junto com ele, a rotina muda, aparecem as confraternizações, os exageros começam a surgir… e muita gente acaba deixando a alimentação totalmente de lado.

Mas a verdade é que não existe “esperar virar o ano” para começar a se cuidar.
Quanto antes você organiza sua alimentação, mais leve você passa pelas festas, e menos peso carrega para janeiro.

É exatamente por isso que, até o dia 15/12, todas os pacientes que fecharem acompanhamento comigo vão ganhar o Guia de Alimentação das Festas, com orientações práticas para:

✨ Aproveitar sem exageros
✨ Fazer escolhas melhores mesmo nas confraternizações
✨ Manter seu peso
✨ Evitar o famoso ganho de fim de ano
✨ Começar janeiro sem culpa e sem recomeços cansativos

No acompanhamento, você vai ter:
✔ Plano alimentar ajustado à sua rotina
✔ Estratégias reais para o dia a dia
✔ Educação nutricional
✔ Foco em comportamento alimentar
✔ Acompanhamento humanizado e possível

Se você quer passar pelas festas com saúde e começar o próximo ano comendo bem (sem peso na consciência), me envia no direct:
👉 QUERO CUIDAR DE MIM

Vagas limitadas para dezembro.

5 aninhos da nossa Laís 🩵❄️☃️O dia 30 de outubro é o dia mais especial do ano em nossa casa. Somos gratos a Deus pela su...
01/11/2025

5 aninhos da nossa Laís 🩵❄️☃️

O dia 30 de outubro é o dia mais especial do ano em nossa casa. Somos gratos a Deus pela sua vida, por você ser tão linda, saudável, inteligente, amável, carinhosa, maluquinha, sapequinha… você é a nossa alegria !!
Que você cresça e caminhe sempre com Jesus 🙏🏻💕
Te amamos muito !!!
Mamãe e Papai ❤️

Você já se sentiu frustrada porque seu filho não quer comer nada do prato? 😩Saiba que isso é mais comum do que parece — ...
21/10/2025

Você já se sentiu frustrada porque seu filho não quer comer nada do prato? 😩
Saiba que isso é mais comum do que parece — e muitas vezes está relacionado à seletividade alimentar infantil, não a birra ou manha.

💭 A boa notícia é que existe um caminho leve e respeitoso pra lidar com isso.
No carrossel de hoje, eu te mostro:
➡️ Por que isso acontece
➡️ O que não fazer
➡️ E o que realmente ajuda na aceitação alimentar 🍽️

✨ Salva esse post pra rever quando bater o desespero na hora das refeições!
E me conta aqui nos comentários: você também vive essa fase por aí? 👇



👩‍⚕️ Evelin Borges | Nutricionista Infantil
CRN8 16724

Hoje é dia de celebrar a profissão que escolhi com tanto amor e dedicação: a nutrição!Ser nutricionista é muito mais do ...
31/08/2025

Hoje é dia de celebrar a profissão que escolhi com tanto amor e dedicação: a nutrição!

Ser nutricionista é muito mais do que falar de comida… é acolher histórias, transformar relações com o alimento e caminhar junto em busca de mais saúde, equilíbrio e qualidade de vida. 💚

Sou grata por cada paciente que confia em mim e me permite participar dessa jornada tão especial. 🌱

Feliz Dia do Nutricionista! 🥦🍎

Atrasada estou, mas não poderia deixar de registrar esses momentos especiais em família no mês de Julho/25 ❤️ Esse é um ...
07/08/2025

Atrasada estou, mas não poderia deixar de registrar esses momentos especiais em família no mês de Julho/25 ❤️

Esse é um post pra falar que já estamos com saudades !! ❤️❤️ amamos todos vcs !!

1. Eu e meu amorzinho
2. 4 gerações de mulheres lindas dessa família
3. Vamos ter um bebê na família 😍
4. As rosas do meu casamento que minha avó cuida com todo amor
5. Um registro da conexão k*k
6. Selfie com os bisos 💕
7. Os netinhos do sr Renatinho e Dona Edizinha
8. Meu papi lindo ❤️
9. Saindo um bolinho gostoso 😋
10. Com o vovô 🥰
11. Minha vó fazemos minhas vontades 🙃
12.

Os: o último é um videozinho, ela treinou tanto nessas férias até que conseguiu … 😗🤭😍

Pra deixar registrado os dias que a Titita esteve aqui na nossa casa 💖💖 Te amamos Fror !! Volta logo 🌷
14/04/2025

Pra deixar registrado os dias que a Titita esteve aqui na nossa casa 💖💖
Te amamos Fror !!
Volta logo 🌷

Tia Evelin também entrou na Trend com alguns pacientinhos 🧡🧡🧡🧡
31/03/2025

Tia Evelin também entrou na Trend com alguns pacientinhos 🧡🧡🧡🧡

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