26/02/2026
Nem todo cansaço é emocional!
Muitas mulheres enfrentam sintomas como fadiga, desânimo e irritabilidade, mas nem imaginam que o problema pode ser o ferro!
A deficiência de ferro é comum, principalmente em quem tem ciclos menstruais intensos, e pode causar sintomas muito parecidos com os da depressão.
Antes de rotular uma mulher como depressiva, é fundamental investigar o ferro e a saúde hormonal.
Cuidar da saúde feminina é olhar o corpo como um todo.
