Fisio.mariananeves

10/05/2026

Hoje foi daqueles treinos que mexem com o corpo, a mente e o coração… extremamente fadigada, achei que não fosse conseguir, mas no 5º quilômetro a fadiga foi embora e o corpo respondeu lindamente. Eram 27… viraram 30 km. Teve vento, teve chuvisco, teve sol, teve reza por ser Dia das Mães, teve lágrimas, teve emoção… e no final, além do treino entregue, veio o que eu mais precisava: confiança. Hoje me senti mais pronta para a maratona. E ainda tive a sorte de ter meu guarda-costas, Maurício, de motoca acompanhando tudo, motivando e fazendo imagens e um vídeo incríveis. Obrigada! 🙌🏃‍♀️📸✨

04/05/2026

16/03/2026

A corrida ensina. Ensina a continuar quando o corpo pede para parar. Ensina que constância vence talento. Correr é um encontro diário com a disciplina. Nem sempre é fácil. Nem sempre é rápido. Mas sempre revela quem você escolhe ser. No final, não é sobre ser o mais rápido. É sobre ser quem não desiste. 🏃🏻‍♀️ ( treino, 15/03/26 13 km)

24/01/2026

Tietei mesmo.
Porque tem gente que não aparece na nossa vida por acaso.
Aparece pra lembrar quem somos, de onde viemos e tudo o que a arte pode atravessar.
Encontro raro. Memória viva. Daqueles que f**am pra sempre. ✨🖤”

19/01/2026

Corra.
Colecione memórias, acumule sorrisos…
e umas dores bem específ**as que ninguém entende. 😅
O cansaço passa, a história f**a.
Todo o resto é passageiro.
Quem corre entende. 🖤
E você?

08/01/2026

Mãe,
dia 8 outra vez.
Sete meses sem o teu corpo aqui,
mas com a tua presença espalhada em tudo.
A saudade ainda grita,
mas já não me rasga como antes.
Ela agora me ensina.
Sinto que você está em paz.
E essa paz escorre até mim,
me acalma, me sustenta, me envolve.
Aqui embaixo seguimos unidos —
como se o amor tivesse aprendido
a morar em outro plano.
O meu brilho, devagar, retorna.
As dores do corpo cedem,
as da alma viram silêncio habitável.
A saudade será eterna,
mas agora caminha ao lado das lembranças boas.
A sua partida foi lição.
Dolorosa, profunda, transformadora.
Ela me revelou que sou forte
mesmo quando me sinto frágil,
e que a delicadeza também é coragem.
Neste ano, sigo inteira.
Com mais fé, mais verdade, mais essencial.
Perdi o medo que me prendia
quando entendi que o amor não morre —
apenas muda de lugar.
Hoje vou à missa.
Conversar com você.
Te mandar meu beijo
e agradecer em silêncio
por continuar me guiando,
mesmo do céu.
Te amo, mãe.
Grata, sempre. ✨

30/12/2025

Fecho 2025 em silêncio e gratidão.
Não pela dor,
mas pela força que nasceu dela.
Foi um ano de atravessamentos profundos,
de aprendizados que não pedi,
de despedidas que mudaram minha alma.
Perdi minha mãe da forma mais difícil,
mas não perdi o amor.
Ele permanece.
Me sustenta.
Me guia.
Hoje sei que nada do que é verdadeiro se perde.
O amor não acaba —
ele se transforma em presença invisível,
em proteção,
em luz nos dias nublados.
2025 me ensinou a confiar.
A soltar o que pesa.
A honrar minhas raízes.
A cuidar do que é essencial.
A escolher quem caminha comigo de verdade.
Descobri uma força serena,
aquela que não grita,
mas permanece.
Agora entrego 2026 nas mãos do tempo e da fé.
Que venha com leveza,
com paz no peito
e esperança renovada.
Que eu saiba reconhecer os sinais,
acolher os recomeços
e viver a vida sem culpa.
Que o amor da minha mãe
seja abrigo,
oração
e direção.
Entrego, confio e sigo — em paz. ✨🤍

12/10/2025

Cuidar do movimento é mais do que profissão, é propósito. 💚
Movimento é vida — e é isso que me move todos os dias! ✨
A fisioterapia transforma, inspira e faz recomeços acontecerem.
Feliz Dia do Fisioterapeuta!

08/08/2025

Oi, mãe…
Dois meses sem você aqui.
Dois meses tentando entender como é viver sem o seu amor tão perto.
Como você está aí? Já se adaptou? Já está curada?
Ah, mãe… como eu queria saber. Como eu queria te ouvir só mais um pouquinho.
Por aqui, tudo mudou.
A vida continua… mas parece outra.
Sem suas conversas, sem aquele cuidado só seu, sem o som da sua voz me chamando.
É como se o mundo tivesse perdido o eixo.
Desde que você partiu, parece que eu também renasci — mas em pedaços.
Tudo ficou pequeno.
Coisas que antes me afetavam, hoje não importam mais.
Fiquei mais sensível, mais quieta por dentro… acho que é parte do luto, né?
O pai está bem, teimoso como sempre…
Não quer mexer em nada seu.
Eu vou lá todos os dias, cuido do que consigo, como você pediu — como se, de algum jeito, isso me deixasse mais perto de você.
O Gordo segue firme — daquele jeitinho dele que só você sabia decifrar.
E seus netos… mãe, eles são a nossa luz em dias nublados. Eles riem, brincam, e eu vejo você em cada gesto deles.
A saudade me atravessa.
Dói de um jeito que não sei explicar.
Mas a gente vai seguindo…
Porque eu sei — sinto — que você está aí, cuidando da gente com aquele amor imenso que sempre nos cobriu.
Você segue sendo minha guia, minha base, meu colo — mesmo longe.
Te amo com tudo que existe em mim.
F**a bem aí, mãe…
Aqui, a gente segue tentando.
Tentando ser feliz — como você sempre foi. E como sempre quis que a gente fosse.
Mandei uma missa pra você…
Tomara que tenha chegado com um beijo meu.
🌹

15/06/2025

Por Ela, Com Ela
7 dias. Um vazio tão grande.
Voltei ao trabalho, aos exercícios — na verdade, nunca parei.
Mas tudo parece diferente desde que ela se foi.
A corrida? Não ia voltar hoje.
Por medo de me machucar, por medo do que eu ia sentir.
Porque, afinal, corrida não é terapia… ou talvez seja.
Mas, ao acordar, algo sussurrou: vai.
E eu fui.
Coloquei o tênis, saí, deixei as pernas me guiarem.
E no caminho, percebi: ela estava ali.
Em cada passo, em cada respiração, dentro do meu coração.
12 km hoje. Leves, cheios de saudade. Cheios dela