10/10/2026
Falar sobre insônia, é um tema bastante interessante, importante e que exige cuidados especiais e mudanças de hábitos para se ter qualidade de vida.
Para entender melhor a respeito apreciem também em meu Instagram temas relacionados com essa abordagem: HIGIENE DO SONO; INSÔNIA; A IMPORTÂNCIA DA DISCIPLINA DO SONO, entre outros.
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Projeto: Seja Mais Feliz!
Ótimo final de semana para todos nós 🙏 🧠❤️
Forte abraço!