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25/05/2026

Dores nas costas não devem fazer parte da sua rotina ⚠️
O Pilates com exercícios focados em fortalecimento, mobilidade e postura, seu corpo aprende a se movimentar com mais equilíbrio e menos dor.
Melhora da postura e alívio das dores, sempre respeitando os limites do seu corpo. 💙

Que tal começar a cuidar mais de você?
Agende sua aula experimental e descubra como o Pilates pode ser a solução que você estava procurando.

16/05/2026

✨ Seu corpo pede cuidado, alívio e leveza.

A liberação miofascial ajuda a reduzir tensões, aliviar dores musculares e melhorar a mobilidade, proporcionando mais bem-estar no dia a dia. 💆🏻‍♀️💙

Agende sua sessão e sinta a diferença no seu corpo!

📍Studio Larissa Ronsani – Fisioterapia e Pilates
📲 Entre em contato e cuide de você.

13/05/2026

Nem todo mundo se sente à vontade em academias. Ambientes lotados, treinos repetitivos, excesso de aparelhos e a falta de acompanhamento próximo podem afastar muitas pessoas da prática de exercícios físicos. E é justamente aí que o nosso Pilates se destaca como uma alternativa ideal.

O Pilates oferece um ambiente mais calmo, personalizado e acolhedor. As aulas são conduzidas por um profissional que orienta cada movimento, respeitando suas necessidades, limitações e objetivos. Isso proporciona mais segurança, conforto e motivação para continuar.

Além disso, o método trabalha o corpo de forma completa, com foco na qualidade do movimento, e não na quantidade de repetições ou carga. Você desenvolve força, flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal sem precisar de pesos ou máquinas convencionais.

Se você já tentou academia e não se adaptou, isso não significa que atividade física não é para você. Significa apenas que você ainda não encontrou a forma certa de se movimentar.

Agende sua aula experimental e descubra como o Pilates pode transformar sua relação com o exercício.

12/05/2026

🎉 O Studio Larissa Ronsani completa 5 anos… e quem ganha o presente é VOCÊ! 💙✨

Durante o mês de maio, nossos alunos e novos clientes podem aproveitar uma promoção especial de aniversário:

👯‍♀️ Indicou um amigo que fechou o plano ganhou!
💥 OS DOIS GANHAM 15% DE DESCONTO na mensalidade do Pilates por 3 meses!

É a oportunidade perfeita para cuidar da saúde, se movimentar e ainda treinar junto com alguém especial 🤍

📅 Promoção válida até 30 de maio.
📍 Rua Dr. Nereu Ramos, 374 – Centro de Jacinto Machado
📲 (48) 99952-9957

Venha fazer parte dessa história com a gente! ✨
SaúdeEMovimen

11/05/2026

A pergunta que muitas gestantes têm em mente! 🤔 A resposta é: a qualquer momento é um bom momento para cuidar da sua gestação. 💪

✨ O pilates para todas as futuras mamães ajuda a fortalecer os músculos do assoalho pélvico, alivia desconfortos, e prepara seu corpo para o parto.

Não importa se você está no primeiro ou no terceiro trimestre, é importante começar assim que sentir necessidade. 👣

💡 Porém tem alguns casos particulares que devem ser somente após a liberação médica.

Aqui estou para responder às suas dúvidas e criar um plano de tratamento personalizado para você. Agende uma sessão hoje mesmo e cuide da sua saúde e do bem-estar do seu bebê. 📆✨

05/04/2026

Desejamos uma Feliz Páscoa, cheia de saúde, amor e momentos especiais! 🐰💙

$Você já acordou pela manhã se sentindo com os músculos fracos, a energia no fundo do poço, estressado com as demandas do...$

26/03/2026

Você já acordou pela manhã se sentindo com os músculos fracos, a energia no fundo do poço, estressado com as demandas do dia a dia, se sentindo fora de forma e até mesmo entediado com a rotina? 😫

Se essa é a sua realidade, saiba que você não está sozinho. Muitas pessoas passam por isso, mas a boa notícia é que existe uma solução! 💪✨

O Pilates não é apenas um exercício, é um estilo de vida que pode ajudar a transformar a sua saúde física e mental. 💆‍♀️🧠

Com o Pilates, você irá fortalecer os músculos do seu corpo de forma equilibrada, aumentar sua energia vital, diminuir o estresse e melhorar a sua postura, tudo isso enquanto se diverte e se desafia a cada aula. 🧘‍♀️💥

Não se contente com uma vida sem energia, estresse constante e falta de motivação. Vamos juntos iniciar uma jornada de transformação, onde você se tornará uma versão mais forte, saudável e feliz de si mesmo! 💃🏋️‍♀️

Agende uma sessão e comece a sentir a diferença que o Pilates pode fazer na sua vida. 💬📆

Estamos aqui para te ajudar a conquistar uma vida com mais vitalidade e bem-estar! 💖🌈
Link do whats app na bio. 📲 (48) 9 99529957

24/02/2024

💥A espera acabou INAUGURAÇÃO box de Cross Trainning L/R, em Jacinto Machado Sexta-feira dia 01 de Março, a partir das 17horas.

Você é nosso convidado especial venha conhecer nosso espaço e prestigiar esse momento.
Teremos desconto especial para as matrículas realizadas no dia, sorteio de brindes e descontos, musica ao vivo e muito mais! Não vai ficar de fora né!
💪🏼

19/02/2024

Você sofre com hérnia de disco? Aqui nós podemos te ajudar.
A fisioterapia e o pilates são dois aliados no tratamento da hérnia de disco tem como benefícios:
• Alívio da dor nas costas e da dor irradiada para braços ou pernas, por exemplo;
• Aumento da amplitude dos movimentos;
Maior resistência física;
• Evitar a cirurgia na coluna;
• Diminuir a tomada de medicamentos para controle da dor.

Fique livre das dores, agende sua sessão! 📞 (48) 999529957

13/02/2024

Que tal começar a praticar Pilates agora mesmo? São muitos os benefícios dessa técnica para o seu corpo e mente!

Não perca mais tempo, agende já sua aula de Pilates e sinta a diferença no seu corpo e mente!

Endereço

Rua Drive Nereu Ramos
Jacinto Machado, SC

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	11:30 - 20:30
Terça-feira	07:30 - 20:30
Quarta-feira	07:30 - 08:30
Quinta-feira	07:30 - 20:30
Sexta-feira	07:00 - 17:00

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