Anáhata Shanti

23/08/2021

Passando para lembrar que eu nunca lembro que tenho esse facebook, rsrs. Quem quiser entrar em contato, pode me chamar no direct do Instagram

05/09/2020

🌻🥰🌻

03/09/2020

https://youtu.be/Br9RyJl3cOs

Este é um áudio de apoio para você usar quando for receber/enviar reiki à distância. Quem está enviando e quem está recebendo o reiki, devem ouvir ao mesmo t...

09/04/2020

https://youtu.be/XX9pZuQIpnc
Meditação guiada para os chakras inferiores

Esta é uma meditação guiada para ativação dos chakras inferiores. Chakras inferiores são os que ficam na região abaixo do coração. Chakra básico, chakra umbi...

27/01/2020

O universo inteiro é pura energia. Tudo no universo é feito de energia e há energia circulando constantemente por todo o universo. Essa energia que circula pelo universo, chamamos de "Energia Universal". Se há energia circulando pelo universo, há energia circulando pelo nosso planeta também, passando agora mesmo bem na sua frente, atrás de você, passando por você.
E há energia circulando em você também, fazendo o seu corpo funcionar, fazendo você viver. À energia que circula em nosso corpo, chamamos de "Energia Vital", porque ela dá vida.
O reiki é uma prática que lida com essas energias; a energia universal (rei) e a energia vital (Ki). Nós captamos energia universal e através das nossas mãos podemos enviar essas energias para onde for preciso. A energia sai principalmente pelas palmas das mãos, então direcionamos as mãos para onde pretendemos enviar energia. Pode ser para uma pessoa, um animal, uma planta, alimentos, até mesmo para objetos ou para nós mesmos.
Na Terapia Reiki a terapeuta coloca as mãos perto do paciente alguns centímetros de distância e assim a energia sai das mãos da terapeuta e vai para a pessoa, recarregando e equilibrando as energias da pessoa. Portanto, reiki é uma terapia energética.
De acordo com a condição da nossa energia, se manifestam a nossa saúde, nossas emoções, sentimentos e comportamentos. Por isso é importante cuidar da nossa energia com atenção.
😊🙏🏼 Namastê 💖
[Debora da Mota]
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@ João Pessoa - Paraíba

11/11/2019

😌 Só por hoje...
🌺 Não me irrito, sou calma/calmo;
🌺 Não me preocupo, confio;
🌺 Sou grata/grato, agradeço;
🌺 Trabalho com afinco;
🌺 Sou amável e gentil com todos os seres.
🌺
Esses são os cinco princípios do reiki. Buscamos seguir esses princípios diariamente para ter paz e felicidade.
🌺
😌🙏🏼 Namastê! 💖

05/11/2019

☯️ Segundo os ensinamentos taoístas, antes da criação do universo manifestado havia um estado de vazio total. Nesse estado primordial, nada se movia. Era tudo um vácuo.
☯️ Os antigos taoístas deram a esse vazio o nome de Wu Chi. Que significa "o nada absoluto".
☯️ O Wu Chi se moveu graças a algum impulso desconhecido e começou o primeiro momento da criação. Esse primeiro impulso se manifestou como Chi através da polaridade primordial de Yin e Yang, negativa e positiva.
☯️ O Chi pode ser definido como bioeletricidade, força vital, vitalidade ou simplesmente energia. São todas essas coisas e nenhuma delas exclusivamente. Assim como a eletricidade, em toda a sua profundidade e vastidão, permanece um mistério para os cientistas, Chi está além de toda compreensão intelectual.
☯️ O Chi ou força vital é a base de todas as práticas taoístas (inclusive o Tai Chi Chuan) assim como a eletricidade é a base da civilização moderna. Sem eletricidade, praticamente qualquer aspecto da vida moderna acabaria. Da mesma forma, sem Chi, nossa vida cessaria.
☯️ De acordo com os antigos taoístas, o Chi está no ar que respiramos, embora não seja apenas o oxigênio ou qualquer um dos gases que compõem a atmosfera. O chi também é encontrado nos alimentos que ingerimos, embora não seja apenas uma vitamina, mineral ou carboidrato que pode ser quimicamente isolado.
O chi é absorvido nos alimentos pela fotossíntese, embora não seja a luz solar ou qualquer um dos tipos de raios detectáveis ​​pelos modernos dispositivos sensores.
☯️ O Chi é a essência da comida que ingerimos e do ar que respiramos; É o verdadeiro nutriente do corpo. Ao respirar e alimentar, trazemos o Chi para o nosso corpo. Sem Chi não haveria vida.
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Extraído do livro "A Estrutura Interna do Taichi, de Mantak Chia e Juan Li.
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05/11/2019

🌞 Saudação ao Sol ou Surya Namaskar (सूर्यनमस्कार), é uma prática de yoga em que se realiza uma sequência de doze posturas, ou asanas.
👍🏻 Eis alguns dos muitos benefícios da saudação ao Sol:
🌞 Ela conecta respiração e movimento;
🌞 Traz a consciência para a prática, corpo e respiração;
🌞 Aquece os músculos;
🌞 Fortalece e libera tensões do corpo;
🌞 Aumenta a circulação sanguínea;
🌞 Pode aumentar o trabalho cardiovascular o que beneficia o coração;
🌞 Acalma e foca a mente;
🌞 Reduz a letargia e também a agitação;
🌞 Energiza todo o sistema;
🌞 Purifica o corpo;
🌞 Nos traz de volta para o momento presente. [Fonte: www.fernandacunhayoga.com]
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03/11/2019

Sua melhor versão é você com mais equilíbrio. Você pode sim!
🧘‍♀️ Pratique yoga e encontre o seu equilíbrio. A hora é agora! Junte-se a nós! 😉
Turma iniciante em Manaíra.
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Dias e horários: terças e quintas às 18h.
Professora: Debora da Mota ( e ).
Estilo: Hatha Yoga.
➡️ Aula experimental gratuita ⬅️
Mensalidade: R$ 100,00.
Local: Rua Carlos Alverga, 23. Manaíra. (A rua por trás do Banco do Brasil da praia, no andar de cima do Elitte Conveniências - Para vir de uber, coloque "Elitte Conveniências" no endereço de destino).
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