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mayara_fernandesp

Nutricionista da NutreClini �

23/05/2026

Dormir bem não é apenas descanso, é parte do tratamento! Para mulheres com SOP ou Endometriose que sonham em engravidar, o sono tem um papel fundamental.

A melatonina, que é produzida durante a noite, ajuda no equilíbrio hormonal, reduz inflamação e também participa da qualidade dos óvulos.

Por isso, cuidar do sono é uma das estratégias que trabalhamos dentro do tratamento
Às vezes, o que falta para o corpo responder melhor não é mais esforço... É regular o que acontece enquanto você dorme 💛

Me fala, quantas horas por noite você dorme? 👇🏼

21/05/2026

Você tem endometriose, acne hormonal e sente que o Roacutan é a única saída?

Eu preciso te contar uma coisa: o Roacutan trata o sintoma. A estratégia nutricional trata a raiz do problema.

Mulheres com endometriose vivem em um ambiente de inflamação crônica e desregulação hormonal e isso aparece ma pele, no cabelo oleoso, na acne que insiste em voltar toda vez que o medicamento para.

Mas repetir ciclos de Roacutan sem cuidar do que está por dentro é como esvaziar um balde sem fechar a to****ra.

SALVA ESSE POST para não perder e MARCA UMA AMIGA que também luta com isso todo mês.

06/12/2025

Você tem tudo o que um dia eu sonhei pra mim...❤️

02/06/2025

Prestigiando essa festa linda e recebendo as bençãos de Santo Antônio para o nosso relacionamento. Te amo mozão ✨️❤️😘

18/03/2025

Tudo f**a melhor com você ❤️❤️

01/04/2024

🌹Ei mulher, já sentiu como se estivesse presa em um redemoinho de dor, desconforto e frustração? Aquelas TPMs intensas, cólicas debilitantes e dores pélvicas incessantes parecem consumir nossa energia e esperança, não é mesmo?

Mas saiba que você não está sozinha nessa jornada! Por quatro anos de prática clínica, acompanhamos de perto mulheres que lidam com esses desafios diários, mulheres que enfrentam a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) e Endometriose, onde a dor se tornou parte de suas rotinas.

Com dedicação incansável, buscamos tratá-las de forma personalizada, respeitando suas individualidades. E o resultado tem sido incrível! Vimos muitas evoluções surpreendentes: redução dos sinais e sintomas, melhoria na qualidade de vida, e um aumento signif**ativo na autoestima e vitalidade.

E saiba que é possível superar esses obstáculos e recuperar o controle sobre sua saúde e bem-estar. 💖
*AGUARDEM* !!!

20/10/2022

No tempo certo coisas boas acontecem! ✨️🍀

❤️

13/07/2022

💖✨️

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Juazeiro Do Norte, CE

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