Aliny Cavalcante Nutricionista

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Aliny Cavalcante Nutricionista

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31/08/2026

Hoje, no meu dia, é isso que eu celebro: a Nutrição que aprendi a exercer — mais humana, individualizada e muito além de uma dieta. 💗

25/08/2026

Recebeu o diagnóstico de diabetes gestacional? 💛

Isso não significa que você precisa cortar tudo ou viver de restrições. A alimentação adequada é uma das principais formas de cuidar da glicemia e da sua saúde, e também da saúde do bebê.

Com orientação e ajustes na rotina, é possível passar por essa fase com mais segurança e tranquilidade. 🤰✨

10/08/2026

Cada gestante é única. E a nutrição também precisa ser.

Na gestação, não existe uma fórmula pronta que funcione para todas. Existe uma mulher com uma rotina, sintomas, necessidades e uma realidade própria.

Mais do que regras, a gestante precisa de individualidade, compreensão e orientação segura para viver essa fase com mais tranquilidade. 🤍

06/08/2026

As frases que mais escuto no consultório têm algo em comum: elas não falam sobre falta de força de vontade. Falam sobre medo, dúvidas e excesso de informações.

É por isso que um acompanhamento nutricional faz diferença: para que você viva a gestação com mais segurança, confiança e tranquilidade. 💚

28/07/2026

A cadeirinha de alimentação é uma grande aliada na introdução alimentar, mas só quando utilizada da forma correta.

Um simples descuido, como deixar o cinto sem uso ou a bandeja como única proteção, pode aumentar o risco de quedas.

Durante as refeições, mantenha seu bebê sempre preso ao cinto de segurança e nunca o deixe sozinho na cadeirinha, mesmo por alguns segundos.

Na introdução alimentar, oferecer os alimentos com segurança é tão importante quanto escolher o que vai para o prato.

13/07/2026

Nem todo erro na alimentação infantil parece um erro.

Muitas vezes, pequenas atitudes do dia a dia influenciam a forma como a criança come, e passam despercebidas.

Quando identificadas, essas mudanças costumam ser simples. E fazem toda a diferença no processo.

25/06/2026

Muitas famílias chegam até mim acreditando que a criança “não gosta de comer”, “é muito seletiva” ou que a introdução alimentar deu errado.

Mas, muitas vezes, o problema não está na criança.

Está nas orientações equivocadas que fizeram a família acreditar que alimentar um bebê precisa ser um processo cheio de pressão, expectativas irreais e comparações.

Quando a introdução alimentar acontece com informação, respeito ao desenvolvimento da criança e estratégias adequadas, o processo tende a ser muito mais leve para todos.

Antes de acreditar que seu filho não come, vale a pena entender se ele realmente recebeu a oportunidade de aprender a comer da forma correta.

23/06/2026

Receitinha para os maiores de 9 meses 🥞

Panqueca de banana
Ingredientes:
• 1 banana madura
• 1 ovo
• Aveia

Amasse a banana, misture os ingredientes e prepare em uma frigideira antiaderente.

Uma opção prática para o café da manhã ou lanche, com ingredientes que costumam fazer parte da rotina das famílias.

18/06/2026

O adulto que você está tentando se tornar é aplaudido.

Mas a criança que você está tentando educar, muitas vezes, é criticada.

Mas toda mãe que cria com intenção sabe que educar não é sobre agradar quem está de fora. ✨

Endereço

CLIMESP/Clinica Médica Especializada/R. Cel. Clóvis Alexandrino, 1243
Limoeiro Do Norte, CE
62930-000

Site

https://www.instagram.com/nutrialiny/

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