Claudia Montemor Endocrinologista

Claudia Montemor Endocrinologista Especialista em Diabetes Tipo 1 e prevenção a osteoporose
Membro da Sociedade Brasileira de Endocr

Nem toda alimentação precisa ser terrorismo. Comer com consciência é diferente de comer com culpa — e hoje, dia da Indep...
07/09/2026

Nem toda alimentação precisa ser terrorismo.
Comer com consciência é diferente de comer com culpa — e hoje, dia da Independência, também vale se libertar da culpa alimentar. 🍌🍰🇧🇷

Uma meta-análise de ensaios clínicos randomizados (Kohanmoo et al., 2020, Physiology & Behavior) mostrou que o consumo de proteína modula os hormônios reguladores de apetite e reduz a fome — reforçando por que priorizar proteína no café da manhã ajuda no controle da saciedade ao longo do dia.

Qual das 3 coisas você precisa se libertar?

Uma paciente me perguntou: “doutora, por que eu como tão rápido, sem parar pra sentir gosto?”O food noise funciona como ...
05/09/2026

Uma paciente me perguntou: “doutora, por que eu como tão rápido, sem parar pra sentir gosto?”

O food noise funciona como uma panela de pressão: o corpo acumula sinais de fome (reais ou não) até a válvula estourar — e a resposta, quase sempre, é comer.

O Mounjaro (tirzepatida) atua reduzindo esse ruído no eixo que regula apetite e saciedade, permitindo que a fome apareça de forma mais fisiológica, sem a urgência constante. Isso não elimina a fome — ela some quando o corpo realmente precisa, e some no tempo certo.

04/09/2026

Não precisa de inteligência artificial pra isso acontecer 😔

A neuropatia diabética é uma complicação real do diabetes mal controlado e uma das maiores causas de internação relacionada à doença no Brasil.
Ela começa silenciosa, com formigamento, dormência ou perda de sensibilidade nos pés, e quando não é identificada a tempo pode evoluir pra feridas que não cicatrizam e, em casos graves, amputação.

Por isso o cuidado com os pés, o controle da glicemia e o acompanhamento com endocrinologista fazem tanta diferença na prevenção.

Curte esse vídeo pra ajudar mais gente a chegar até essa informação e me segue aqui, pra mais conteúdo sobre diabetes, hormônios e metabolismo 💛

04/09/2026

Não precisa de inteligência artificial pra isso acontecer.

A neuropatia diabética é uma complicação real do diabetes mal controlado e uma das maiores causas de internação relacionada à doença no Brasil.
Ela começa silenciosa, com formigamento, dormência ou perda de sensibilidade nos pés, e quando não é identificada a tempo pode evoluir pra feridas que não cicatrizam e, em casos graves, amputação.

Por isso o cuidado com os pés, o controle da glicemia e o acompanhamento com endocrinologista fazem tanta diferença na prevenção.

Curte esse vídeo pra ajudar mais gente a chegar até essa informação e me segue aqui, pra mais conteúdo sobre diabetes, hormônios e metabolismo 💛

01/09/2026

Quase esqueci que hoje é o meu dia 😅

Entre agenda cheia, aula na PUC e paciente chegando cedo, quase deixei passar batido que hoje, 1º de setembro, é o Dia do Endocrinologista. E olha, faz quase 20 anos que eu decidi que ia dedicar minha vida a entender esse universo invisível que são os hormônios. Um universo que ninguém vê, mas que manda em quase tudo: sono, humor, peso, energia, disposição pra viver.

Eu escolhi essa especialidade porque gosto de investigar. Gosto de juntar as peças. Uma pessoa chega falando que está cansada, que engordou sem entender por que, que não é mais a mesma coisa de antes, e o meu trabalho é ouvir com atenção até essas peças fazerem sentido. Não é só bioquímica, é história de vida.

Hoje eu quero comemorar não o diploma, não o CRM, mas cada pessoa que confiou em mim pra contar sua história. Então escrevi um poeminha pra vocês, com carinho:

Não curo com fórmula pronta,
curo com escuta e paciência.
Cada exame conta uma história,
cada consulta é uma ciência
que também é feita de afeto,
de olhar, de tempo, de presença.
E se hoje é o meu dia de festa,
é porque vocês são minha razão de crença.

Obrigada por confiarem em mim, por lerem, por assistirem, por mandarem mensagem às 23h perguntando se aquele exame tá normal 😂 Isso tudo faz parte da profissão que eu amo.

Se você já foi meu paciente, se acompanha meu trabalho, ou só quer comemorar comigo, deixa um ❤️ aqui embaixo. Quero ver quantos corações a gente junta hoje!

31/08/2026

Osteoporose começa a se formar uns 10 anos antes da menopausa - e quase ninguém investiga a tempo.

Comenta OSSO 👇 que eu te mando quais exames pedir.

31/08/2026

Osteoporose começa a se formar uns 10 anos antes da menopausa - e quase ninguém investiga a tempo!

Comenta OSSO 👇 que eu te mando quais exames pedir.

26/08/2026

Os fogachos que mais incomodam costumam aparecer justamente na fase que vem logo depois da menopausa, e quase ninguém sabe disso.

A pós-menopausa precoce compreende os primeiros anos após a última menstruação, iniciando-se em geral a partir dos 51 a 55 anos e se estendendo pelos anos seguintes, podendo chegar a cerca de 8 anos após a menopausa conforme classificações mais recentes. É justamente nessa etapa que os sintomas vasomotores costumam atingir seu pico, junto ao início do declínio de massa óssea, algo que muitas pacientes não relacionam.

Uma dúvida recorrente no consultório é achar que, passada a menopausa, os sintomas deveriam diminuir. Na prática, essa fase pede atenção redobrada, principalmente para a saúde óssea, que começa a mudar de forma silenciosa.

Essa é a parte 3 da série. Salva esse post pra revisar quando chegar nessa fase, ou pra mandar pra alguém que está passando por ela agora. 🦴

26/08/2026

Diferença de uma semana entre um ciclo e outro pode ser o primeiro sinal do climatério.

A transição menopausal precoce costuma começar entre os 40 e os 45 anos e é marcada por uma variabilidade que muitas vezes passa despercebida: uma diferença de 7 dias ou mais entre ciclos consecutivos. Atendi recentemente uma paciente de 41 anos que só percebeu essa mudança porque anotava as datas no aplicativo, sem sequer suspeitar que aquilo tinha relação hormonal.

É também nessa fase que começam a surgir sintomas vasomotores leves e alterações do sono, muitas vezes atribuídos a estresse ou rotina puxada. Reconhecer esse padrão cedo muda a forma como a mulher entende seu próprio corpo e evita anos de sintomas sendo tratados como “coisa da cabeça”.

Essa é a parte 2 da série sobre climatério. Se você ainda não viu a parte 1, sobre a pré-menopausa, ela está aqui no perfil.

Se você já viu a parte 1, comenta CLIMATÉRIO aqui embaixo. Esse post ainda vai ganhar as próximas partes na sequência. 🩸

Você já ouviu falar da versão manipulada do Wegovy? A ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) emitiu um comuni...
26/08/2025

Você já ouviu falar da versão manipulada do Wegovy?

A ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) emitiu um comunicado importante em 25/08/25 proibindo a venda e o uso de quaisquer medicamentos contendo semaglutida em farmácias de manipulação.

Por que essa decisão foi tomada?
A ANVISA tomou essa medida para garantir a segurança dos pacientes. A produção de medicamentos em farmácias de manipulação não oferece as mesmas garantias de qualidade, eficácia e segurança que os medicamentos industrializados. Além disso, a versão manipulada não possui os estudos clínicos necessários para comprovar sua ação e pode apresentar riscos à saúde.

O que isso significa para você?
Se você está pensando em usar Wegovy, é crucial que procure um profissional de saúde qualificado. Apenas um médico pode avaliar seu caso e prescrever o tratamento adequado. A versão original e industrializada do Wegovy é a única aprovada e segura para uso, pois é submetida a rigorosos te**es de qualidade e eficácia.

Sua saúde é a sua maior prioridade. Priorize sempre a segurança e a orientação médica.

Sua saúde em primeiro lugar. 💖

Endereço

Avenida Madre Leonidas Milito, 1377 Sala 605/606
Londrina, PR
86050270

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 12:00

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