Dra. Flávia Ferro

15/05/2026

Autismo e C4nn4bie: É hora de desmistificar!
🍃Você sabia que a ciência tem revelado o poder da combinação de CBD e THC para crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA)?

Infelizmente, o preconceito e a falta de informação ainda cercam o uso do THC, especialmente em pacientes pediátricos. Muitos profissionais da saúde, por desconhecimento do sistema endocanabinoide e das formulações adequadas, acabam descredibilizando um tratamento que pode ser transformador.

Mas os estudos são claros:

Aran et al. (2021), em um ensaio clínico randomizado com
150 crianças, demonstrou que extratos de C4nn4bis com proporção de 20:1 (CBD:THC) trouxeram melhorias significativas em problemas comportamentais e sociais.

Hacohen et al. (2022), em um estudo aberto com 82 participantes, confirmou que extratos ricos em CBD e THC (também 20:1) melhoraram a comunicação social, especialmente em casos mais severos.

E aqui no Brasil, Fleury-Teixeira et al. (2019) já apontava melhorias em sintomas como TDAH, distúrbios do sono e ansiedade com extratos ricos em CBD (contendo THC).

O segredo está no “Efeito Entourage”: a sinergia entre CBD, THC (em doses controladas, muitas vezes abaixo de 0,1%) € outros componentes da planta potencializa os benefícios terapêuticos, oferecendo resultados superiores ao CBD isolado, sem os efeitos psicoativos indesejados.

É fundamental buscar conhecimento, entender as formulações e as dosagens corretas. Não podemos permitir que o desconhecimento impeça o acesso a tratamentos que comprovadamente melhoram a qualidade de vida de nossas crianças. A informação é a chave para um cuidado mais assertivo e humano.

Compartilhe este vídeo e ajude a espalhar a verdade baseada na ciência!

15/05/2026

Autismo e C4nn4bie: É hora de desmistificar! 🌿 Você sabia que a ciência tem revelado o poder da combinação de CBD e THC para crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA)?

Infelizmente, o preconceito e a falta de informação ainda cercam o uso do THC, especialmente em pacientes pediátricos. Muitos profissionais da saúde, por desconhecimento do sistema endocanabinoide e das formulações adequadas, acabam descredibilizando um tratamento que pode ser transformador.

Mas os estudos são claros:

🔬 Aran et al. (2021), em um ensaio clínico randomizado com 150 crianças, demonstrou que extratos de C4nn4bis com proporção de 20:1 (CBD:THC) trouxeram melhorias significativas em problemas comportamentais e sociais.

🌟 Hacohen et al. (2022), em um estudo aberto com 82 participantes, confirmou que extratos ricos em CBD e THC (também 20:1) melhoraram a comunicação social, especialmente em casos mais severos.

🇧🇷 E aqui no Brasil, Fleury-Teixeira et al. (2019) já apontava melhorias em sintomas como TDAH, distúrbios do sono e ansiedade com extratos ricos em CBD (contendo THC).

O segredo está no “Efeito Entourage”: a sinergia entre CBD, THC (em doses controladas, muitas vezes abaixo de 0,1%) e outros componentes da planta potencializa os benefícios terapêuticos, oferecendo resultados superiores ao CBD isolado, sem os efeitos psicoativos indesejados.

É fundamental buscar conhecimento, entender as formulações e as dosagens corretas. Não podemos permitir que o desconhecimento impeça o acesso a tratamentos que comprovadamente melhoram a qualidade de vida de nossas crianças. A informação é a chave para um cuidado mais assertivo e humano.

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11/05/2026

A verdade é que passamos a vida inteira aprendendo a cuidar dos outros, mas quase nunca aprendemos a cuidar de nós mesmos.

Nos preocupamos com os filhos, com o relacionamento, com a família, com o trabalho, com as expectativas de todo mundo e aos poucos vamos nos deixando para depois.

Até que chega um momento em que estamos exaustos por dentro.
Sem perceber, nos tornamos estranhos para nós mesmos.

E talvez a pergunta mais importante não seja:
“Quem é a pessoa mais importante da sua vida?”
Mas sim:
“Como você tem tratado essa pessoa?”

Porque você é o único lugar onde vai morar para sempre.

É dentro de você que seus pensamentos ecoam.
É dentro de você que suas dores silenciam.
É dentro de você que suas emoções vivem todos os dias.

E quando essa casa interior está em guerra, tudo começa a pesar.
Os relacionamentos pesam.
A rotina pesa.
A mente cansa.
O corpo responde.
A alma adoece.

Muitas pessoas foram ensinadas que se priorizar é egoísmo.
Mas não é.

Egoísmo é se abandonar tanto ao ponto de não sobrar mais nada de você.

Se cuidar é uma necessidade emocional.
É entender que você merece acolhimento também.
Merece descanso também.
Merece amor também.
Merece ser ouvido também.

Porque quando a gente aprende a cuidar da própria mente, das próprias emoções e da própria dor, a convivência com o mundo também muda.

Tudo começa dentro.

Então, se hoje você precisava ouvir isso:
pare de se colocar sempre em último lugar.

A pessoa mais importante da sua vida precisa voltar a ser você. 🤍
por você

10/05/2026

Neste Dia das Mães, olho para essa foto e vejo mais do que gerações, vejo amor, força e a continuidade da vida.

Minha mãe, minha matriarca, foi quem me deu a vida e, junto dela, me deu também valores, força, acolhimento e amor. Foi ela quem ajudou a construir a mulher que sou hoje. Mais do que mãe, ela sempre foi minha amiga, meu abrigo nos dias difíceis, minha base em cada passo da caminhada. Independente das circunstâncias, seu amor sempre esteve ali: firme, presente e incondicional.

E então a vida me presenteou com minha filha, meu fruto, meu maior milagre. Foi através dela que descobri o significado mais profundo do amor. Ela me fez mãe e me ensinou que existe um sentimento capaz de transformar tudo, de preencher a alma e dar um novo sentido à vida.

Hoje, entre a mulher que me criou e a filha que estou criando, eu entendo a grandeza do amor de mãe. Um amor que atravessa gerações, cura, fortalece e eterniza.

Carrego em mim um pedaço da minha mãe, e deixarei na minha filha um pedaço de mim. E assim seguimos: unidas pelo amor mais puro e mais poderoso que existe.

Feliz dia das MÃES para todas nós que carregamos esse amor tão lindo!

09/05/2026

Muita gente acredita que tratar saúde mental é apenas tomar uma medicação.
Mas a verdade é que o cérebro não funciona separado do corpo.

Quando falamos de depressão, ansiedade, TDAH, transtorno bipolar, insônia, compulsão alimentar ou autismo, existem várias camadas que precisam ser avaliadas e cuidadas para que o tratamento realmente funcione de forma eficaz.

A medicação tem seu papel e, em muitos casos, é extremamente importante. Mas ela não consegue compensar sozinha um organismo inflamado, um intestino desregulado, noites mal dormidas, sedentarismo, alimentação inadequada, estresse crônico ou deficiências nutricionais importantes.

Hoje sabemos que a saúde mental também sofre impacto direto de:

• Inflamação intestinal
• Alterações hormonais
• Privação de sono
• Sedentarismo
• Compulsão alimentar e obesidade
• Estresse crônico
• Deficiência de vitaminas e minerais
• Sobrecarga emocional
• Falta de rotina e autocuidado

Muitas vezes o paciente chega acreditando que “o remédio não funciona”, mas o que acontece é que existem outras áreas do organismo precisando de atenção.

Alterações hormonais, por exemplo, podem afetar diretamente humor, ansiedade, disposição, memória, foco e qualidade de vida.
Tireoide desregulada, deficiência hormonais como baixos níveis de testosterona inclusive em mulheres podem impactar significativamente a saúde mental.

Além disso, vitaminas e minerais são fundamentais para o funcionamento cerebral adequado.
Vitamina B12, vitamina D, magnésio e outros cofatores participam da produção de neurotransmissores e do equilíbrio do sistema nervoso.

A homocisteína elevada também pode ser um sinal importante de alterações metabólicas relacionadas ao funcionamento cerebral e à saúde emocional.

Por isso, eu acredito em um tratamento integrativo, individualizado e humanizado.
Não é apenas sobre reduzir sintomas.
É sobre investigar o paciente como um todo.

Porque cada corpo responde de uma forma.
Cada história é única.
E saúde mental vai muito além da medicação. 🤍

05/05/2026

O que você come todos os dias impacta diretamente seu humor, sua memória, sua ansiedade e até sua qualidade de sono. E o cérebro, diferente do que muita gente pensa, é extremamente sensível ao que chega no prato.

Nesse vídeo, eu mostro alimentos que funcionam como verdadeiros “combustíveis mentais”:

🥑 Abacate → rico em gorduras boas que melhoram a comunicação entre os neurônios e ajudam na estabilidade do humor.
🥚 Ovo → fonte de colina, essencial para memória, foco e prevenção de declínio cognitivo.
🥗 Vegetais verdes → carregados de antioxidantes que reduzem inflamação cerebral (sim, ansiedade e depressão têm relação com inflamação!).
🫒 Azeite de oliva extra virgem → protege os neurônios e melhora a função cerebral ao longo do tempo.
🫐 Mirtilo → potente antioxidante, ajuda na memória e combate o envelhecimento do cérebro.
🐟 Salmão → rico em ômega-3, fundamental para reduzir sintomas de ansiedade, depressão e melhorar a concentração.
🌰 Oleaginosas → fornecem magnésio e gorduras boas, importantes para reduzir estresse e melhorar o sono.
💧 Água → parece simples, mas a desidratação pode causar cansaço mental, irritabilidade e dificuldade de foco.

✨ Resumo importante:
Seu cérebro não precisa só de remédio, ele precisa de nutrição adequada todos os dias.

E muitas vezes, sintomas como ansiedade, cansaço mental, irritabilidade e falta de foco podem estar sendo piorados por uma alimentação inflamatória.

📌 Comece simples:
Não precisa mudar tudo de uma vez, comece adicionando 1 ou 2 desses alimentos na sua rotina.

Seu cérebro sente a diferença.

💬 Me conta: qual desses alimentos você já consome no seu dia a dia?

02/05/2026

Eu e minha aventureira! Não tem como explicar o amor que sinto por ter você em minha vida, minha Tonton! Você é alegre, divertida, compreensiva, amorosa, engraçada, existem tantas camadas em você mesmo sendo ainda tão bebê, você preenche meu coração de gratidão, amor e alegria!
Te amo, filha!

01/05/2026

Você já sentiu que, dias antes da menstruação, você simplesmente deixa de ser você?

Irritabilidade intensa, tristeza profunda, vontade de se isolar, sensação de não ser amada, pensamentos negativos, compulsão por doces e até dúvidas sobre o relacionamento ou sobre o sentido da vida.

E então, de repente, a menstruação desce e tudo melhora.

Se isso acontece com você todos os meses, é importante entender: isso pode não ser apenas TPM.

Existe uma condição chamada transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM) — uma forma mais intensa e incapacitante das alterações do período pré-menstrual.

O que acontece?
Algumas mulheres têm o cérebro mais sensível às oscilações hormonais do ciclo menstrual. Essas mudanças afetam neurotransmissores como a serotonina, impactando diretamente o humor, a energia, os pensamentos e até a forma como você percebe a si mesma e seus relacionamentos.

⚠️ E não, isso não é “frescura”, fraqueza ou falta de controle emocional.

O TDPM pode comprometer relações, produtividade, autoestima e qualidade de vida, muitas vezes fazendo com que a mulher se sinta bem apenas metade do mês.

Mas a boa notícia é:
✨ existe tratamento
✨ existe melhora
✨ existe estabilidade emocional possível

O tratamento pode envolver acompanhamento médico, psicoterapia e, em alguns casos, medicação.

Se você se identificou com esse padrão cíclico, procure ajuda profissional.
Você não precisa continuar vivendo assim todos os meses.

💬 Me conta: você já percebeu essa mudança em você?

30/04/2026