ayur.clinic (2026)

10/05/2023

Não perca tempo preenchendo planilhas e/ou procurando e preenchendo documentos, prontuários, e exames, e enviando fichas de anamneses para serem escaneadas e aí ter que separar tempo para realizar o cálculo e avaliação dos doshas (pakriti e Vikriti) do seu cliente/paciente?
COM A AYURCLINIC, começando agora mesmo, você descomplica essa rotina nos seus atendimentos e/ou da sua clínica ayurvédica.
Foque e dedique-se ainda mais aos seus pacientes, trazendo conveniência, conforto e organização - uma melhor gestão no diagnóstico e tratamentos da Ayurveda pela Ayurclinic 🩵
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03/05/2023

A evolução e inovação no ramo da Saúde está trazendo novas oportunidades e uma salto de qualidade muito grande no atendimento dos profissionais de saúde, e isso também não difere para os profissionais do ramo da Ayurveda.
O caminho do sucesso na área da saúde passa por isso…pois, hoje, PRECISAMOS entender que nem só de atendimento se faz o excelente profissional de saúde, mas também de gestão e uso da tecnologia/digital em saúde.
O que nós estamos tentando comunicar à você com isso??!!!
Bom, todo atendimento, seja autônomo ou em consultório ou clínicas, precisa - ainda mais hoje - de gestão e artefatos de tecnologia para prosperar, se desenvolver e atrair mais clientes para a sua base. 💙Logo, se faz necessário um ambiente que suporte a conveniência no atendimento, conforto, qualidade e melhor desempenho nos atendimentos e tratamentos. Logo, justamente com esse alvo, a Ayurclinic se colocar a disposição para ser esse apoio e parceiro dos profissionais atuantes no campo de Ayurveda.

Como exemplo, o uso da Ayurclinic por esses profissionais de Ayurveda permite promover a eliminação de uso de diferentes artefatos tecnológicos em diversos ambientes, concentrando o material e as facilidades vitais para um excelente atendimento, em uma única plataforma (ou seja, a plataforma da Ayurclinic dispõe de painel de controle de pacientes, fichas de anamneses de Ayurveda via web (Pakritti, Vikritti, Trigunas, Srotas e Dathus), painel de controle de diagnóstico, prontuário eletrônico para tratamentos e Panchakarma*, menu consultivo de dietas, fitoterápicos e rotinas diárias (Dinacharya, Vichara etc), disponibilidade de teleconsulta integrada com zoom, e agenda online).
Isso apenas trata-se do benefício funcional que AYURCLINIC oferece…existem outros benefícios ✨
Logo, você sendo um profissional de Ayurveda, convidamos você a conhecer e experienciar a Ayurclinic gratituitamente por 30 dias... apenas nos mande um direct 📲

11/04/2022

Hoje vamos nos debruçar especialmente sobre este item dourado e rico, cheio de boas qualidades para nosso organismo: a Ghee! Para quem está em transição para o Ayurveda, precisa definitivamente introduzi-lo na dieta...
Os benefícios do ghee
👉O uso da manteiga clarificada vai muito além de ampliar as qualidades do nosso cafezinho ou deixar o pãozinho de cada dia mais saboroso. Isso porque esse ingrediente é reverenciado no Ayurveda por ser um óleo extremamente precioso. Ele é capaz de construir ojas, ou seja, nos trazer força e vitalidade para corpo e mente. Quando estamos repletos de ojas, nosso sistema imunológico se fortalece. E, em consequência, nos sentimos mais bem dispostos.
👉O ghee ainda ajuda na construção do dathus (nossos tecidos), além de ser um excelente pacificador de Vata e Pitta doshas. Nós crescemos com a ideia de que ingerir gorduras faz mal à saúde e engorda. Mas não podemos viver sem ingerir gorduras, desde que sejam saudáveis. Hoje em dia, a ciência ocidental também reconhece os benefícios da manteiga clarificada. Isso porque ela é rica em vitaminas lipossolúveis como a A, E, D e K, e em ácidos graxos ômega-3. Esses são itens essenciais para manter nossas articulações saudáveis, nossa pele e cabelo brilhantes e nossos órgãos internos, protegidos. Mas o ghee também possui ácido butírico, um reconhecido cicatrizante. Isso faz dele um excelente auxiliar na manutenção do trato digestivo.
👉Ghee e nossa pele.se você pensa que os benefícios do ghee só podem ser usufruídos após sua ingestão, engana-se! No mundo ociental, não pensamos em utilizar a manteiga clarificada de forma tópica, mas ela é uma excelente forma de hidratar a pele! Peles do tipo Pitta se beneficiam muito com o uso de ghee como base para massagens (abyanga). Eu gostaria de ressaltar que o ato de massagear-se, de olear o próprio corpo é uma das mais altas formas de autocuidado e amor próprio. Esse ritual aumenta nossa conexão interna, o que faz com que nos sintamos ainda mais confiantes e com a autoestima mais elevada!
Cuide de você! Se trate melhor com os conhecimentos da Ayurveda…

28/03/2022

De acordo com o Ayurveda, a mudança das estações do ano é um dos ciclos que mais nos influenciam. E porque isso acontece? Porque cada dosha, ou biotipo, aumenta durante as estações que apresentam qualidades semelhantes a ele:
No caso da estação outono...
No outono é seco, leve, frio, áspero, sutil, móvel e claro e é dividido entre dois doshas: o início desta estação é governado por Pitta (junção dos elementos água e fogo) e do meio ao final é governado por Vata (junção dos elementos ar e éter).
Já é possível perceber a mudança do clima quente e úmido. As folhas começam a mudar de cor. O ar está leve e fresco. A temperatura se tornando mais amena com instabilidade no clima e dias mais chuvosos. As ventanias já começam a ganhar força.
É um momento importante para preparar o nosso organismo para os meses mais frios. Para o Ayurveda isso significa que o dosha Vata começa a ser agravado, independente do dosha que você tenha, e que a nossa rotina alimentar, atividades físicas, roupas, horários de acordar e dormir, que tínhamos como hábito no verão, devem ser alterados, de forma gradativa. Mudanças bruscas e todas ao mesmo tempo, podem provocar desequilíbrios no nosso corpo.
Definitivamente, esta é uma época que exige maior cuidado de todos em relação ao próprio corpo e a sua alimentação. As recomendações alimentares para essa época do ano podem ser confusas. Felizmente, você pode comer bem durante esse período escolhendo alimentos sazonais que fornecem o equilíbrio necessário para a transição dos meses de verão para o inverno. Esse é um exemplo de como a natureza é sábia, fornecendo exatamente o que precisamos de acordo com cada estação.
O outono (assim como a primavera) é considerado um estágio de transição das estações principais “verão e inverno”. Durante esse período, se submeter ao um tratamento pacificação dos doshas como o shamana (tipo um detox natural para seu organismo) e tb é importante saborear muitas frutas frescas como maçãs e peras, que ajudam a "secar" o excesso de Pitta do verão.
É importante notar que as datas para a transição exata do verão para o inverno dependem do clima em que você vive.

14/03/2022

A combinação de plantas e temperos representam uma parte muito importante da nutrição ayurvédica.
Hoje falaremos do funcho ou erva-doce, que para seu saber, seu nome botânico é Foeniculum vulgare. Essa erva ou tempero é na verdade uma planta medicinal que tem potássio e vitaminas A e C - aliadas potentes da imunidade - apresenta ações analgésicas, anti-inflamatórias, fungicida, vermicida e expectorante é muito utilizada como chá.
Na Ayurveda o funcho ou erva doce tem os sabores adocicado, picante e amargo, potencia fria, qualidades leve e oleosa e equilibra os doshas Vata e Pitta. Suas principais ações são:
👉Promove a digestão (dipana)
👉Elimina toxinas (Amapachana)
👉Alivia cólicas e gases (carminativo), diurético, expectorante, antitussígeno e promove a lactação.
Logo, seu uso é + indicado em casos de: má digestão (dispepsia), cólicas intestinais e gases, insônia e nervosismo, dificuldades na menstruação, disfunção erétil, e infecção urinária. O óleo do funcho é aprovado pela comissão alemã para o seu uso nos seguintes distúrbios: tosse, bronquite e dispepsias (má digestão). Porém, deve-se evitar seu uso na gravidez. A sua dose diária é de 3 a 6 gramas do pó.
Lembramos que sempre é importante consultar a orientação de profissionais habilitados para a quantidade e uso de ervas. Não deixe de buscar um profissional da Ayurveda ou de áreas que sejam capacitados em instruir o uso de ervas e temperos a fim de potencializar e melhorar seu dia a dia.✨😉😊

08/03/2022

Sankalpa é o termo sânscrito para uma “intenção” profunda e cheia de alma..... vai muito além dos reinos das resoluções. 'San' significa conexão com nossa verdade mais elevada e 'kalpa' significa um voto.
Um sankalpa é feito pelo encontro da vontade em nosso coração e a vontade de nossa mente que nos permite canalizar a energia interior. Uma jornada aos desejos mais profundos de nossa alma e uma conexão com nossa autenticidade que inflama e apoia a paixão e o propósito de nossas vidas (nosso dharma).
Essas intenções não são sobre mudar quem somos, mas uma promessa solene e de alinhamento com nossa integridade para nós mesmos para nos ajudar a permanecer em nosso caminho de autodescoberta, desenvolvimento e, finalmente, amor próprio que nos conecta à fonte.
Quando permanecemos puros e autênticos ao nosso dharma, somos de alguma forma divinamente apoiados em todos os sentidos. Alguns de nós já estão no caminho de nosso dharma (propósito de vida), enquanto para alguns de nós ainda é um trabalho em andamento. De qualquer forma, um sankalpa pode ajudar a guiar nossas escolhas e nos lembrar de quem realmente somos. Muitas vezes tenho que me lembrar que não podemos apressar esse processo.
Que tal para limpar velhos padrões e afirmar novas intenções saudáveis. Qual é o seu sankalpa? Qual é a intenção profunda que reina dentro da sua alma?
Conta aqui 👇🏼 para nós…✨😉

01/03/2022

O uso de especiarias enriquece nossa qualidade e estilo de vida…
Hoje vamos falar sobre o URUCUM…
Ele contém nutrientes que auxiliam na saúde geral do corpo. Além disso, o urucum ou Colorau é famoso por ser corante natural para cosméticos, tecidos, alimentos e, principalmente, bronzeadores.
Suas sementes e suas folhas trazem elementos adstringentes, diuréticos e antibacterianos. A planta também é consumida como afrodisíaco e coadjuvante no emagrecimento, além de aliviar as consequências de picadas de cobra venenosa.
O nome científico do urucum é Bixa orellana L. No entanto, o arbusto oriundo das américas Central, do Sul e do Caribe atinge no máximo seis metros de altura. Apresenta ramos em forma de vagens na tonalidade laranja-avermelhada.
🌈Alguns dos benefícios principais do URUCUM🌈
1. Melhora a visão
2. Controla o colesterol
3. Favorece a digestão
4. Previne a má formação do feto
5. Acelera a cicatrização
6. Ajuda a controlar a diabete
7. Acelera o emagrecimento
8. Previne câncer
9. Fortalece os ossos
10. Retarda o envelhecimento da pele
11. Ajuda no combate da asma, tosse e bronquite
Inclua o especiarias e temperos no seu dia a dia.. e sempre com acompanhamento de um terapeuta Ayurvedica ou especialista nessa área. 😉✨

22/02/2022

Ayurveda não é igual ser indiano!
✨
👉Você não precisa comer comida indiana para seguir os princípios da Ayurveda. Ayurveda nos dá os princípios fundamentais - cabe a nós aplicá-los e adaptá-los às nossas vidas, nossa cultura, nossa etnia, nossa estação e nossa localização geográfica. Você pode fazer comida italiana ou mexicana de acordo com os princípios da Ayurveda!
✨
👉Comer comidas indianas não significa que você está comendo de acordo com os princípios da Ayurveda. Na verdade, a maioria dos alimentos que você come em restaurantes indianos e até mesmo na casa indiana moderna estará longe de ser uma dieta ayurvédica tradicional. Então não pense que comendo aquele paneer butter masala você está automaticamente comendo uma 'dieta ayurvédica'
✨
👉As pessoas que nascem na Índia não seguem automaticamente todos os princípios da Ayurveda. Em muitas partes da Índia, a cultura e a tradição evoluíram, e o conhecimento e a prática dos princípios ayurvédicos foram deixados de lado. Então, só porque vem da Índia, não significa que todos os indianos seguem a Ayurveda
✨
👉Outro engano comum… “Preciso ser Hinduísta para seguir a Ayurveda?” A resposta é que ayurverda NÃO é religião. Ayurveda, como ciência da vida, entende que para o indivíduo estar saudável, precisa se cuidar de maneira holística, ou seja, cuidar do corpo, mente e espírito. Se alguma destas áreas da vida estiver deficiente pode ser que haja algum desequilíbrio e, consequentemente, uma doença.

✨✨✨
Ainda que a Ayurveda não seja religião, como vimos, ela considera de grande importância que o indivíduo cuide de sua vida espiritual, que haja uma busca verdadeira para um vida espiritual, assim como cuida (ou deveria cuidar) do seu corpo.
A AYURVEDA É PARA TODOS!
✨✨✨
SIM…
A Ayurveda te leva a olhar para você mesmo - é processo lindo no qual você descobre que é um ser único e que está conectado à natureza. E isto, caso não tenha se dado conta, também é um processo espiritual. 😉✨

👇🏼

31/01/2022

Guggul é a resina de goma obtida de uma variedade de plantas nativas da Índia, Bangladesh e Paquistão.
Algumas das principais espécies incluem Commiphora mukul (mais popular), Commiphora wightii, Commiphora gileadensis, Boswellia serrata e Boswellia sacra. Todas essas espécies fazem parte da família Burseraceae!
A seiva Guggul, também conhecida como guggul, gum guggul, guggula ou gugulipid, é extraída das plantas de forma semelhante à forma como o xarope de bordo é extraído das árvores de bordo.
Guggul tem sido usado há séculos na medicina ayurvédica, para tratar várias condições de saúde, como obesidade, artrite e inflamação.
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Guggul contém uma mistura de compostos vegetais, incluindo esteróides, óleos essenciais, lignanas, flavonóides, carboidratos e aminoácidos – todos os quais podem ser responsáveis por seus vários efeitos à saúde.
Supostamente ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, tem sido usado na medicina antiga para proteger contra uma variedade de doenças.

✨BENEFÍCIOS E USOS✨:
Guggul é elogiado por suas propriedades anti-inflamatórias. Pesquisas preliminares sugerem que pode ajudar a tratar certas condições anti-inflamatórias, como acne, eczema, psoríase e artrite. Também tem sido usado para promover a perda de peso, tratar o hipotireoidismo e gerenciar os níveis de colesterol e açúcar no sangue.
No entanto, os estudos clínicos que suportam todos esses benefícios e usos são ainda geralmente limitados.
Os suplementos de Guggul estão disponíveis em uma ampla variedade de formas, incluindo cápsulas, extratos, pós e loções, que podem ser encontrados on-line ou em algumas lojas de alimentos saudáveis e suplementos. No entanto, só faça uso por terapeutas, médicos e profissionais especializados para que avaliem o uso essa erva ou não, indicando a dosagem certa para você caso seja o seu caso de incluir o GUGGUL na sua rotina diária.

24/01/2022

Um dos tratamentos mais eminente da Ayurveda é o Panchakarma. O nome Panchakarma significa literalmente "Cinco Ações", o que é apropriado dado o fato de que esta técnica é baseada em cinco atividades básicas distintas que controlam o corpo: Vômito terapeutico, Purga, Niruham, Anuvaasan e Nasyam. Em outras palavras, a técnica de cura Panchakarma é um pilar sobre o qual a maioria das técnicas ayurvédicas se apóia.
Panchakarma funciona com o uso de óleos medicinais que ajudam a remover as impurezas do corpo humano.

Tratamento panchakarma consiste:
👉Oleação: A oleação inclui o uso de óleo ou substância oleosa no corpo. Ayurveda oferece diferentes óleos feitos de vários ingredientes minerais e cultivados em casa, principalmente para uso externo. Além de óleos e ghee usados especialmente para aplicação no interior do corpo. A substância gordurosa atua como um meio viável, descobre como chegar aos tecidos mais profundos, ajuda a transportar ingredientes medicinais para todas as células do corpo e libera toxinas aprisionadas nas células.
👉Promoção: Os tratamentos que produzem suor são chamados de tratamentos estimulantes. Os tratamentos com óleo são seguidos por tratamentos promocionais. Tecidos delicados de tratamentos com óleo tornam-se mais flexíveis por terapias de aprimoramento. As toxinas profundamente estabelecidas relaxadas pelos óleos derretem devido à terapia de reforço e ajudam a eliminá-las do corpo. ✨

🎯Benefícios do Panchakarma🎯
✨Limpa completamente o corpo
✨Liberação de toxina acelerando o metabolismo, reduzindo peso
✨Aumentando a força do fogo digestivo, abrindo canais bloqueados, relaxando a mente e o corpo
✨Rejuvenescimento do tecido
aumenta a imunidade
✨Alivia o estresse

Sensacional não é mesmo? Aprenda e permita-se trazer o melhor para seu organismo com a Ayurveda!

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