Dr. Victor Coral

Dr. Victor Coral Médico residente de psiquiatria, R3 - UEM

Ser pai não nos torna perfeitos, mas nos coloca diante de um aprendizado diário.E talvez seja exatamente isso que torne ...
09/08/2026

Ser pai não nos torna perfeitos, mas nos coloca diante de um aprendizado diário.

E talvez seja exatamente isso que torne a paternidade tão transformadora: enquanto ensinamos nossos filhos a crescer, também aprendemos com eles. Somos convidados a rever escolhas, reconhecer erros, mudar quando necessário e descobrir novas formas de amar e nos relacionar.

Um Feliz Dia dos Pais, para nós! 💙

Em Toy Story 5, Lilypad representa tudo o que a tecnologia consegue oferecer: estímulo, praticidade, entretenimento, res...
06/08/2026

Em Toy Story 5, Lilypad representa tudo o que a tecnologia consegue oferecer: estímulo, praticidade, entretenimento, respostas rápidas e uma forma imediata de preencher o vazio.
Mas existe algo que nenhuma tela consegue reproduzir por completo: a experiência de ser visto por alguém que também sente, escolhe e se importa.

Porque conexão não é apenas receber uma resposta.
É perceber que existe alguém, de verdade, do outro lado 💙

Dr. Victor Coral
Médico Psiquiatra, RQE 31835

Com o passar dos anos, me sinto cada vez mais confortável em dizer aos pacientes:“Ainda precisamos entender melhor.”“Vam...
04/08/2026

Com o passar dos anos, me sinto cada vez mais confortável em dizer aos pacientes:
“Ainda precisamos entender melhor.”
“Vamos observar com cuidado.”
“Vamos construir esse tratamento juntos.”

A medicina nos treina para resolver, identif**ar o diagnóstico, definir a conduta e encontrar uma solução. Mas a pessoa que se senta diante de mim não é um problema a ser resolvido. É alguém com uma história que precisa ser compreendida.

A psiquiatria me ensinou que, muitas vezes, o paciente precisa primeiro de alguém que escute sem pressa, que respeite o tempo de confiar, de nomear o que sente, de compreender a própria história e de começar a mudar.
Meu papel com os pacientes é individualizar o cuidado, acompanhar o processo e ser honesto quando as respostas ainda estão sendo construídas.

Esse é o médico que escolhi ser e é dessa forma que a psiquiatria faz sentido para mim.

Dr. Victor Coral
Médico Psiquiatra, RQE 31835

Bonnie não precisou abandonar a tecnologia. Precisou apenas permitir que ela voltasse ao lugar de ferramenta, e não de s...
31/07/2026

Bonnie não precisou abandonar a tecnologia.
Precisou apenas permitir que ela voltasse ao lugar de ferramenta, e não de substituta dos vínculos.

E a pergunta que o filme deixa para os adultos não é sobre o uso das telas pelos filhos. É sobre nós.

Quando foi a última vez que você esteve completamente presente, sem uma tela entre você e o momento? 🫢

Dr. Victor Coral
Médico Psiquiatra, RQE 31835

Com os anos, aprendi que não funciona assim.Quem cuida da saúde mental dos outros também precisa cuidar da própria.Porqu...
29/07/2026

Com os anos, aprendi que não funciona assim.
Quem cuida da saúde mental dos outros também precisa cuidar da própria.

Porque não é possível estar verdadeiramente presente com um paciente quando estamos distantes de nós mesmos.
Não conseguimos acolher o sofrimento do outro se não reconhecemos os nossos próprios limites.
Também não conseguimos oferecer um espaço seguro quando vivemos em constante exaustão.

A nossa saúde mental não está separada da prática.
Ela faz parte da forma como escutamos, acompanhamos e cuidamos de cada paciente.

Dr. Victor Coral
Médico Psiquiatra, RQE 31835

Além do nosso tempo, as telas podem estar substituindo partes essenciais da nossa vida.👉🏻 Acontece quando alguém tenta c...
27/07/2026

Além do nosso tempo, as telas podem estar substituindo partes essenciais da nossa vida.
👉🏻 Acontece quando alguém tenta conversar, mas percebe que o outro continua olhando para o celular.
👉🏻 Quando um casal está no mesmo ambiente, mas cada um permanece preso à própria tela.
👉🏻 Quando acompanhamos a vida de tantas pessoas nas redes, mas deixamos de perceber quem está ao nosso lado.

A tecnologia não é o problema.
O problema começa quando ela ocupa o lugar da presença, interrompe conversas, invade o descanso e transforma todo silêncio em uma oportunidade para consumir mais conteúdo.

Podemos estar conectados durante o dia inteiro e, ainda assim, fazer as pessoas mais próximas se sentirem sozinhas.

Dr. Victor Coral
Médico Psiquiatra, RQE 31835

Depois de adultos, percebemos que aquela história sempre falou sobre sentimentos profundamente humanos. Talvez seja por ...
23/07/2026

Depois de adultos, percebemos que aquela história sempre falou sobre sentimentos profundamente humanos. Talvez seja por isso que ainda emocione tanto quem cresceu assistindo.

Toy Story nunca falou apenas sobre brinquedos. Sempre falou sobre vínculos, identidade, pertencimento e o desejo profundamente humano de ser escolhido, lembrado e amado.

Para quem nunca assistiu, f**a a indicação para assistir com toda a família no final de semana 🎬

Dr. Victor Coral
Médico Psiquiatra, RQE 31835

O tratamento pode sim ajudar a reduzir a ansiedade, melhorar o sono, recuperar a energia e organizar os pensamentos e tu...
21/07/2026

O tratamento pode sim ajudar a reduzir a ansiedade, melhorar o sono, recuperar a energia e organizar os pensamentos e tudo isso já faz diferença. Porém, existe uma parte do caminho que eu não consigo percorrer no seu lugar.

✅Meu papel, como psiquiatra, é avaliar com cuidado, acompanhar sua evolução, ajustar o tratamento quando necessário e oferecer direção ao longo do processo.
✅O seu papel é me contar com honestidade como você está, trazer suas dúvidas, falar sobre o que mudou e usar essa melhora para construir mudanças possíveis na sua própria vida.

Eu posso abrir caminhos, oferecer suporte e ajudar você a entender melhor o que está acontecendo, mas a evolução também depende das escolhas que você faz fora do consultório.

Porque um bom tratamento não acontece apenas PARA você.
Acontece COM você.

Dr. Victor Coral
Médico Psiquiatra, RQE 31835

Muitas pessoas chegam à primeira consulta sem saber exatamente o que dizer. Algumas acreditam que precisam chegar com re...
10/07/2026

Muitas pessoas chegam à primeira consulta sem saber exatamente o que dizer. Algumas acreditam que precisam chegar com respostas e outras acham que precisam saber explicar tudo o que estão sentindo.
Mas f**a tranquilo que aqui, não é assim que funciona.

Por mais simples que pareça essa pergunta, para muitas pessoas esse é o primeiro momento em muito tempo em que elas conseguem falar com sinceridade sobre o que estão vivendo.

Não existe pressa para chegar a um diagnóstico.
Porque antes de qualquer tratamento, existe uma pessoa que precisa ser compreendida.

E se você está pensando em procurar ajuda, não se preocupe em saber por onde começar. Essa é justamente a função da consulta, não deixe de buscar ajuda! 💙

Dr. Victor Coral, Médico Psiquiatra | RQE 31835

Quando algo te deixa ansioso, qual costuma ser a reação? Para muitas pessoas, a resposta é simples: evitar.Mas cada vez...
08/07/2026

Quando algo te deixa ansioso, qual costuma ser a reação? Para muitas pessoas, a resposta é simples: evitar.
Mas cada vez que você evita, sente um alívio imediato e o cérebro aprende que fugir foi a melhor solução.

Com o tempo, a ansiedade cresce e as situações que antes eram normais começam a parecer cada vez mais difíceis.
👉🏻 Na prática, quanto mais você foge da ansiedade, mais espaço ela ocupa na sua vida.

Por isso, o problema nem sempre é a ansiedade. Muitas vezes, é tudo o que você faz para não senti-la.

Tratar a ansiedade não signif**a nunca mais f**ar ansioso mas aprender a lidar com ela sem deixar que ela decida por você 💙

Dr. Victor Coral, Médico Psiquiatra | RQE 31835

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