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• Nutri 4/8 🍉
• Por uma alimentação mais equilibrada 🚀
• "Não é dieta, é estilo de vida" 🍏

20/06/2023

Você merece e precisa comer! ✨️

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19/06/2023

✨️Trocas inteligentes para o seu emagrecimento ✨️

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16/03/2023

✨️Trocas inteligentes para o seu emagrecimento ✨️

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13/03/2023

Bora começar a semana da melhor forma! 🚀

🍯 O MEL é uma excelente SUBSTITUIÇÃO para o AÇÚCAR!

⚠️ MAS ATENÇÃO, ele deve ser ingerido em POUCA quantidade!
• Principalmente, se você se encontra em processo de EMAGRECIMENTO!

🍯 100g de mel contém 304kcal!
(Fonte: Tabela USDA)

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06/03/2023

Alguns mitos que você precisa saber! ✨️

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01/03/2023

Nutrição vai muito além de ✨️emagrecimento✨️...

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24/02/2023

Você conhece alguém que tenha doenças cardíacas? 🫥

Curte, comenta e compartilha com alguém que ainda não sabe disso ❣️

10/02/2023

A semana ainda não acabou!!! 🚀

Já comeu sua fruta preferida hoje? 🍉🥝🍇

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08/02/2023

Quem aí também ama comer um ovinho? 🍳

• Ele é muito nutritivo;
• Contém Ômega 3;
• Tem alta qualidade proteica;
• Auxilia no processo de emagrecimento;
• Aumenta os níveis de HDL.

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06/02/2023

Uma frase mais que perfeita para começar essa semana com o pé direito! 🥰🙏

02/02/2023

Vocês estão se aproximando ou se distanciando? 🤯

#2023

04/01/2023

Que tal conhecer os tipos de vinagres e suas utilidades? 💡

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