14/04/2026
[13/04, 11:42] Bom dia! ☺️🥰
A terapia mudou a minha vida.
Olhando para trás, desde que iniciei, consigo ver o quanto eu evoluí. Eu cheguei na terapia com sensação de vazio, tristeza, medo de ser abandonada e me sentindo rejeitada pelas pessoas, principalmente pelos meus genitores.
O motivo principal que me levou a iniciar a terapia era tentar salvar o meu casamento. Eu tinha medo de que meu esposo me abandonasse e carregava muitos conflitos internos. No fundo, quem precisava ser salva era eu.
E foi isso que a terapia fez na minha vida: ela me ajudou a curar minhas dores mais profundas. Minha terapeuta costuma dizer que é como descascar uma cebola, camada por camada. E foi exatamente isso que a TRG fez comigo: me deu ferramentas para que eu pudesse sentir dores que estavam marcadas em mim.
Quando somos crianças, muitas vezes somos ensinados a não sentir, a reprimir os nossos sentimentos. Na terapia, eu aprendi o contrário: me acolher, sentir a emoção, parar, respirar e entender por que eu senti aquilo naquele momento.
Sabe aquele medo que eu tinha no início de ser abandonada pelo meu esposo? Hoje ele já não existe mais. Eu entendi que esse medo não era do presente — ele tinha sido registrado na minha infância, quando vivi o abandono da minha mãe.
Hoje, ao olhar para a minha história, vejo o quanto a terapia foi fundamental na minha vida. Eu me curei de dores que carreguei por muito tempo.
Posso dizer que a terapia foi um divisor de águas na minha vida. E a Denise, minha terapeuta, teve um papel incrível nisso tudo. Ela me estendeu a mão e me ajudou em um processo que jamais vou esquecer.
Gratidão à sua vida, Denise, por se deixar ser instrumento para ajudar as pessoas. Nunca desista. Saiba que você é luz em meio a tanta escuridão, e que muitas pessoas precisam de profissionais como você para ajudá-las a sair desse lugar de dor.
E hoje, ao encerrar esse ciclo, eu não sou mais a mesma pessoa que começou. Eu aprendi que a cura é possível, e que, acima de tudo, eu sou responsável por mim, pelas minhas escolhas e pela forma como escolho viver a minha vida. Isso é libertador. .
