Mame & Sonhe - Fernanda Mendes

03/02/2021

MITOS sobre amamentaçao:

👎 Bebês que mamam muito é sinônimo de leite fraco: MITO - em raríssimas exceções, por exemplo em casos em que a mulher seja severamente desnutrida, leite fraco não existe. O bebê pode ir a mama por vários motivos, mas esse não seria um deles.

👎 Mulheres com o mamilo plano ou invertido não podem amamentar : MITO - deixando os mamas macias, os mamilos macios e flexíveis ou fazendo uso de alguns acessórios (que não seria o bico de silicone) ôoo se ela pode! 🥰

👎 Bico de silicone é sempre um grande aliado na amamentaçao: MITO - geralmente ele prejudica a amamentaçao. Bico de silicone deve ser o último recurso!

👎 Mulheres que colocaram prótese não podem amamentar: MITO - exceto se houver comprometimento significativo de ductos

👎A gordura está apresente apenas no final da ma**da: MITO-Hoje já se sabe que a gordura se desprende por meio do reflexo de ocitocina, e ele pode acontecer em qualquer momento durante a ma**da

👎 Não amamentar faz de vc uma mãe pior: MITO - amamentando ou não vc é a melhor mãe que o seu filho poderia ter ❤️. Nosso papel é levar informação e te ajudar nesse processo se essa for a sua vontade, julgamentos não cabem aqui.🌹

ENF Fernanda Mendes Figueiredo
COREN MG-469.222

02/02/2021

Esse foi um fim de semana muito produtivo e gostoso. Teve curso da Mame & Sonhe lá " na Morada" , terra da minha mãe e portanto de alguma forma minha "terrinha" também! ❤️ Foi uma delícia de tarde. Esclarecemos muito sobre os primeiros cuidados com o recém-nascido e amamentaçao. Teve papai e mamães muito participativos e satisfeitos 🥰 Eu amei fazer parte disso !! 🌹 @ Morada Nova de Minas

03/01/2021

☀️ Por muito tempo, a exposição direta ao sol foi entendida como grande aliada na prevenção e cura da icterícia neonatal e melhor forma para aquisição de vitamina D para os seres humanos.

⚠️Mas o que se sabe hoje, é que a exposição desprotegida e intencional a luz solar possui riscos muito maiores que os benefícios, especialmente nos 6 primeiros meses de vida, já que a própria imaturidade celular dessa fase aumenta o risco de envelhecimento precoce e lesões cancerígenas futuras.

👣Para a icterícia neonatal, o sol só poderia contribuir em casos brandos da doença, mesmo assim se o bebê ficasse exposto a pelo menos 5 horas, o que seria obviamente inviável. Nesse caso, o grande aliado é o aleitamento materno, além do próprio amadurecimento no organismo do recém-nascido, ou fitoterapia no ambiente hospitalar para os casos graves.

💊 Para a aquisição de vitamina D, apenas se houver exposição por longas horas de pico solar, mesmo assim sem a certeza de que a quantidade necessária seria sintetizada. Por isso, existe hoje a recomendação de suplementação de vitamina D, a partir da primeira semana de vida.

☀️Por outro lado, a exposição a luz solar em horários FORA DO PICO e COM PROTEÇÃO (chapéu, protetor solar - que pode ser usado após os 6 meses-, sombrinhas) é sempre muito bem - vinda!

ENF Fernanda Mendes Figueiredo
COREN MG-469.222

03/01/2021

29/12/2020

Nutrizes (mulheres que estão amamentando) podem ingerir bebida alcoólica?

O que diz a CIÊNCIA?

ELA diz que se consumido com BOM SENSO, e se atentando a algumas questões, essa mulher pode sim consumir bebida alcóolica sem que haja qualquer prejuízo para a criança, já que a quantidade que é passado pelo leite materno é ínfima (inclusive menor do que percentual que algumas cervejas " sem álcool" apresentam), qdo respeitadas essas condições.

Mas o que seria consumir bebida alcóolica com " bom senso", nesse caso? Leia-se beber PONTUALMENTE e MODERADAMENTE (que pode ser por exemplo uma ou duas taças de vinho, dois chopp's, ou quem sabe até uma caipirinha com muito gelo, eventualmente! ). Beber com bom senso inclui estar atenta a alimentação e hidratação especialmente nesse momento.

A partir de quando essa nutriz pode se " beneficiar" (se para ela isso for um benefício) com esse chopp ou esse drink?

Idalmente após o terceiro mês de vida da criança, já que nesse período já houve adaptação da amamentação pela mãe e pelo bebê e pelo fato de que nesse período as ma**das tendem a estar mais espaçadas. Apesar de ser quase insignificante a passagem de álcool pelo leite materno, qdo em consumo moderado, as ma**das devem preferencialmente acontecer por pelo menos de 1 a 2 horas após cada dose.

Gestantes podem consumir álcool? O que dizem os estudos até então: Não - risco de síndrome alcóolica fetal.

PESSOAS (não só mães, mas pais, avós, tios, babá..) que fazem cama compartilhada com o bebê podem fazer uso de álcool em quantidade que comprometa o nível de consciência? Não - risco de síndrome da morte súbita do lactente.

PESSOAS (mãe, pai, avó, tios) que estejam responsável pelo cuidado de uma criança deve abusar no consumo de álcool? Nem pensar.

O objetivo dessa informação jamais é encorajar qualquer pessoa a beber, mas sim, trazer informação que realmente PROCEDE, dismestificando tantas falsas restrições que são impostas a mulher que se torna mãe . Até porque informações equivocadas são as importantes causas de desmame precoce.

Deixo abaixo, link de artigos que deram base a essa publicação, de estudos feitos por referências mundias em amamentaçao 👇

29/12/2020

O que diz a CIÊNCIA?

ELA diz que se consumido com BOM SENSO, e se atentando a algumas questões, essa mulher pode SIM consumir bebida alcóolica sem que haja qualquer prejuízo para a criança, já que a quantidade que é passado pelo leite materno é ínfima (inclusive menor do que percentual que algumas cervejas "sem álcool" apresentam), se respeitadas essas condições.

Mas o que seria consumir bebida alcóolica com " bom senso", nesse caso? Leia-se beber PONTUALMENTE e MODERADAMENTE (que pode ser por exemplo uma ou duas taças de vinho com o parceiro, dois chopp's com uma amiga, ou quem sabe até uma caipirinha com muito gelo). Beber com bom senso inclui estar atenta a alimentação e hidratação especialmente nesse momento.

A partir de quando essa nutriz pode se "beneficiar" (se para ela isso for um benefício) com esse chopp ou esse drink?

Idalmente após o terceiro mês de vida da criança, já que nesse período já houve adaptação da amamentação pela mãe e pelo bebê e pelo fato de que nesse período as ma**das já estão mais espaçadas. Apesar de no consumo moderado ser quase insignificante a passagem de álcool pelo leite materno, as ma**das devem preferencialmente acontecer pelo menos de 1 a 2 horas após a ingesta de UMA dose.

GESTANTES podem consumir álcool? O que dizem os estudos até então: Não (Leia-se NEM PENSAR). - risco de síndrome alcóolica fetal

PESSOAS (não só mães, mas pais, avós, tios, babá..) que fazem cama compartilhada com o bebê, podem fazer uso de álcool em quantidade que comprometa o nível de consciência? NEM PENSAR- risco de síndrome da morte súbita do lactente.

PESSOAS (mãe, pai, avó, tios) que estejam responsável pelo cuidado de uma criança deve abusar no consumo de álcool? Nem pensar.

O objetivo dessa informação JAMAIS é encorajar qualquer pessoa a beber, mas sim, trazer informação que realmente PROCEDE, dismestificando tantos restrições que a mulher que se torna mãe recebe da SOCIEDADE. Até porque essas informações equivocadas são as principais causas de desmame precoce.

E vale enfatizar que esse estudo não é meu, trago aqui artigos sobre o assunto de grandes mestres no tema amamentaçao: o pediatra Carlos Gonzalez e Jack Newman.Link abaixo

24/12/2020

Natal é amor, luz, renovação, amor ! 💗 Um Natal abençoado para vcs, meus seguimores! 🙏❤️🌟

20/12/2020

🌻 Entre tantos benefícios que existe na amamentação o fortalecimento do vínculo está entre os mais lindos e mais importantes que ela proporciona. Acontece que nem todas as mães conseguem ou querem amamentar ( isso mesmo, nem todas as mães querem amamentar!) e aí, coitada dessa mulher, torna-se mais um motivo para alimentar nela um sentimento de culpa.
Pensando nelas, que são tão MÃES quanto as que amamentam trago aqui dicas alternativas para fortalecer o vínculo com o filhote:

🌼 Use e abuse do contato pele a pele, inclusive no banho de chuveiro;

🌼 Converse sempre com ele. Conta como foi o seu dia e como ele é importante pra vc;

🌼 Se souber as técnicas, inclua na rotina de vcs o momento da massagem SHANTALA;

🌼 E o mais importante, quando estiver com ele, esteja INTEIRA, de corpo, alma e coração (isso inclui se afastar de distrações como TV e celular) .

🌟 Se amamentar é importante para vc, não desista no primeiro obstáculo, procure ajuda profissional. Se mesmo com todas as informações vc opta por não amamentar, TA TUDO BEM e vc ainda assim é a MELHOR MÃE QUE O SEU FILHO PODERIA TER. ❤️

🌹 Mais acolhimento, menos julgamento.

Agora me conta, como vcs estreitam os laços? 🎀🥰

ENF Fernanda Mendes Figueiredo
COREN MG - 469.222

12/12/2020

10. Melhora da circulação sanguínea e do padrão respiratório do bebê

✨ SHANTALA é uma massagem de origem indiana, divulgada na década de 70 pelo médico francês, ginecologista e obstetra, Dr Frédérick Leboyer. Ao visitar a Índia, ele ficou lisonjeado ao observar uma mãe, que se chamava Shantala, massagear seu filho numa praça pública. A partir dali, foi estudar a fundo a técnica e descobriu inúmeros benefícios.

🌹Apesar de ser uma técnica linda, a Shantala requer técnicas específicas, bem como conhecimento acerca de quando fazer e/ou quando não fazer.

Posso te ajudar?

ENF Fernanda Mendes Figueiredo
COREN MG-469.222

30/11/2020

Final de semana intenso e de muitoooo aprendizado - Cursos de CUIDADOS COM O RECEM-NASCIDO e de SHANTALA finalizados com sucesso! Agora mais preparada e atualizada ainda para instruir minhas lindas clientes gestantes / puérperas e seus familiares.

🌻 Acrescente INFORMAÇÃO como item BÁSICO de seu enxoval, e viva a maternidade/paternidade de forma muito mais leve e segura ❤️

Posso te ajudar?
ENF Fernanda Mendes Figueiredo
COREN MG-469.222

29/11/2020

Final de semana intenso e de muitoooo aprendizado - Cursos de CUIDADOS COM O RECEM-NASCIDO e de SHANTALA finalizados com sucesso! Agora mais preparada e atualizada ainda para instruir minhas lindas clientes gestantes / puérperas e seus familiares.

🌻 Acrescente INFORMAÇÃO como item BÁSICO em seu enxoval, e viva a maternidade/paternidade de forma muito mais leve segura ❤️

Posso te ajudar?
ENF Fernanda Mendes Figueiredo
COREN MG-469.222