Projeto Luz Terapias Integradas

04/06/2026

Bom dia.
Experienciar uma escuta ativa é importante.
Ouvir é diferente de escutar.
Na dúvida perguntem: Deixa-me ver se entendi? Você disse .....?
E escute para entender e não para contestar.
Eu estou ainda aprendendo e atenta a isso!
E você?


“Sobre o ouvir.
O ato de ouvir exige humildade de quem ouve.
E a humildade está nisso: saber, não com a cabeça mas com o coração, que é possível que o outro veja mundos que nós não vemos.
Mas isso, admitir que o outro vê coisas que nós não vemos, implica reconhecer que somos meio cegos… Vemos pouco, vemos torto, vemos errado.
Bernardo Soares diz que aquilo que vemos é aquilo que somos.
Assim, para sair do círculo fechado de nós mesmos, em que só vemos nosso próprio rosto refletido nas coisas, é preciso que nos coloquemos fora de nós mesmos.
Não somos o umbigo do mundo.
E isso é muito difícil: reconhecer que não somos o umbigo do mundo! Para se ouvir de verdade, isso é, para nos colocarmos dentro do mundo do outro, é preciso colocar entre parêntesis, ainda que provisoriamente, as nossas opiniões.
Minhas opiniões!
É claro que eu acredito que as minhas opiniões são a expressão da verdade.
Se eu não acreditasse na verdade daquilo que penso, trocaria meus pensamentos por outros.
E se falo é para fazer com que aquele que me ouve acredite em mim, troque os seus pensamentos pelos meus.
É norma de boa educação ficar em silêncio enquanto o outro fala.
Mas esse silêncio não é verdadeiro. É apenas um tempo de espera: estou esperando que ele termine de falar para que eu, então, diga a verdade.
A prova disto está no seguinte: se levo a sério o que o outro está dizendo, que é diferente do que penso, depois de terminada a sua fala eu ficaria em silêncio, para ruminar aquilo que ele disse, que me é estranho.
Mas isso jamais acontece.
A resposta vem sempre rápida e imediata.
A resposta rápida quer dizer: “Não preciso ouvi-lo.
Basta que eu me ouça a mim mesmo.
Não vou perder tempo ruminando o que você disse.
Aquilo que você disse não é o que eu diria, portanto está errado…”.
– Rubem Alves, no livro “Ostra feliz não faz pérola”. Editora Planeta, 2008.

25/05/2026

16/05/2026

Gratidão por lembrar do meu aniversário!
Tornou essa data especial.
71 anos e quero mais, pois a vida é encanto e “Viver é melhor que sonhar”.
Sou abençoada com uma família amorosa e amigas(os) generosos e fiéis, que estão no meu coração e nas minhas orações.
Gratidão aos meus alunos/alunas e pacientes por caminharmos juntos.
Envelhecer é inevitável ao corpo mas, como faze-lo é escolha da Alma!
Gratidão à menina que vive dentro de mim pela confiança, alegria e esperança.
Hoje um ano depois cabelos bem prateados, algumas rugas a mais, no coração saudades dos queridos que partiram, quando me olho no espelho é o seu sorriso que vejo.

“Por fora tenho tantos anos que você nem acredita.
Por dentro, doze ou menos, e me acho mais bonita.
Por fora, óculos, algumas rugas, gordurinhas, prata nos tintos cabelos.
Por dentro sou dourada, alma imaculada, corpo de modelo.
Por fora, em aluviões, batem paixões contra o peito.
Paixões por versos, pinturas, filosofia e amigos sem despeito.
Por dentro, sei me cuidar, vivo a brincar, meio sem jeito.
Não me derrota a tristeza, não me oprime a saudade.
Não me demoro padecente.
E é por viver contente que concluo sem demora: é a menina que vive por dentro, que alegra a mulher de fora!”
Luan Jessan.

10/05/2026

Bom dia!
Sobre a maternidade...
Quando mais jovem pensava que ser mãe era gestar e parir filhos biológicos.
Hoje sei que a maternidade mora no coração!
Os caminhos da vida me mostraram que sou mãe não apenas dos meus filhos, mas das idéias, dos sonhos que nascem dentro de minha Alma e das ações que modificam a minha vida.
Minha mãe já partiu para o acampamento do outro lado.
Hoje segue seu caminho com o Pai Celestial e a Mãe Divina, tornou-se uma luz fulgurante na minha estrada.
Dentro de mim estão guardados a sua imagem, cheiro, voz, toque e o amor compartilhado durante o tempo que estivemos juntas nesta vida.
Com ela aprendi a ser filha, mulher, amiga, irmã, mãe e avó, a abençoar diariamente a dádiva da minha vida, a valorizar cada momento, a viver em cada instante uma eternidade.
Sinto a sua falta e sempre sentirei, mas sua presença é tão viva!
Creio que o melhor presente que podemos dar aos nossos pais é viver com plenitude, amor, respeito e fraternidade, este é o legado que nos deixam quando partem.
Agradeço aos meus filhos a oportunidade de ser sua mãe.
Abençôo a minha família e desejo a todas as mães:
O amor que compreende, nutre e aquece a Alma.
Sorrisos que iluminem o seu dia.
Abraços amorosos que vitalizem e alimentem sua energia.
Palavras que alegrem, estimulem, acolham.
Ouvidos para escuta dos seus sonhos, desejos e anseios.
Presença que preencha as suas necessidades
e muita Luz, Saúde, Paz e Alegria sempre!
Abraço reikiano.

“Eu sou a mãe perfeita para meus filhos,
Eu sou o que eles precisam para o seu melhor desenvolvimento e crescimento.
Sem erro.
Eu sou a mãe perfeita”
Suzy Landa. Curando gerações.

Elizabeth De Fátima Souza Terapias Integradas

12/03/2026

Bem por aí…

24/12/2025

Bom dia.
A vida é feita de períodos de tempestade e paz.
Assim cada amanhecer é a esperança de um novo começo.
Se crescemos nas conquistas também o fazemos diante das frustrações.
Somos todos aprendizes da Vida que nos ensina diariamente.
Acertando e ou errando caminhamos e cada um que cruza nosso caminho pode nos ensinar algo importante.
Para tanto é necessário manter o coração aberto e ter a humildade para aprender.
Afinal o que todos queremos é sermos vistos, qualificados e amados.
Sejamos compassivos conosco e com o outro.
O tempo não volta e passa rápido.
Amar é um estado de ser.
Ou amamos ou nos apartamos da possibilidade enriquecedora da partilha, comunhão, crescimento emocional e espiritual.
Se conseguimos vivenciar o amor maduro, sem apego, cobranças e dependência, vivemos então uma experiência intensa, profunda e transformadora.
Livramo-nos do medo de ser feliz, pois merecemos!
Que a fé, a esperança e o amor sejam nossos combustíveis para seguirmos em frente.
Neste Natal vamos nos conectar com essa egrégora de Luz, afastando de nós a sintonia negativa.
Vamos nos reabastecer de fé, esperança, vitalidade, otimismo e coragem para continuar cada um de nós a sua caminhada, mas unidos pelo amor fraternal.
Agradeço a vocês pela oportunidade de estarmos juntos, pelo carinho, atenção, cuidado e afeto.
Que o Menino Jesus renasça em nossos lares e em nossos corações para que nos tornemos focos de luz no planeta Terra!
Gratidão à Vida por mais um ano que termina.
Nascemos para sermos felizes mas precisamos nos abrir para a alegria e a felicidade.
E quando elas baterem à nossa porta deixar que entrem.
Feliz Natal!
Abraço reikiano.

29/09/2025

DIA DOS ARCANJOS MIGUEL RAFAEL GABRIEL
29 DE SETEMBRO

💙🪽 ARCANJO MIGUEL
Príncipe Guardião e Guerreiro
Defendei-me e Protegei-me com Vossa espada, não permiti que nenhum mal me atinja.
Protegei-me contra assaltos, roubos, acidentes, contra quaisquer ato de violência.
Livrai-me de Pessoas negativas.
Espalhai Vosso manto e vosso escudo de proteção em meu Lar, meus Filhos e Familiares.
Guardai meu trabalho, meus negócios e meus bens.
TRAZEI A PAZ E A HARMONIA !

💚🪽 ARCANJO RAFAEL
Guardião da Saúde e da Cura
Peço que Vossos raios curativos desçam sobre Mim, dando-me Saúde e Cura.
Guardai meus corpos físico e mental, livrando-me de todas as doenças.
Expandi Vossa beleza curativa em meu Lar, meus Filhos e Familiares, no trabalho que executo, para as Pessoas com quem convivo diariamente.
Afastai a discórdia e ajuda-me a superar conflitos.
Arcanjo Rafael, transformai a minha Alma e o meu Ser, para que eu possa sempre refletir a Vossa Luz !

❤️🪽 ARCANJO GABRIEL
Portador das Boas Novas, das Mudanças,
da Sabedoria e da Inteligência,
Arcanjo da Anunciação
Trazei todos os dias mensagens Boas e Otimistas.
Fazei com que eu também seja um mensageiro, proferindo somente palavras e atos de Bondade e Positivismo.
Concedei-me o alcance de meus objetivos !

QUERIDOS ARCANJOS MIGUEL, RAFAEL E GABRIEL
Que o Círculo de Luz e Proteção que emanam de Vós me cubram, à minha Família, aos meus Amigos, aos meus bens e a toda a Humanidade !
✨️🪽🙏🏽🪽✨️ AMÉM !!!