22/02/2022
Este suco funcional ajuda a saciar a fome.
Você vai precisar de:
1 punhado de espinafre;
1 colher (sopa) de chia;
Água de coco a gosto;
E Bleuberries a gosto.
Modo de preparo: Bata tudo em liquidif**ador e só saborear.
- O espinafre tem uma ação antioxidante e ajuda afastar os radicais livres, a chia aumenta a sensação de saciedade.