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11/09/2026

Aqui está uma receita detox poderosa para quem está tentando engravidar: o Suco Roxo Detox!🌱💜

Este suco é uma combinação de ingredientes repletos de nutrientes que ajudam a desintoxicar o corpo e promover um ambiente favorável para a fertilidade. O repolho roxo, a cenoura, a laranja e o limão são ricos em antioxidantes e vitaminas que contribuem para a saúde hormonal e celular.
Bata tudo no liquidificador e aproveite essa bebida nutritiva e refrescante para dar aquele impulso à sua saúde reprodutiva!💪🏻

10/09/2026

Os chás são grandes aliados no cuidado com a fertilidade e podem fazer toda a diferença no seu diagnóstico!🌱

Quer descobrir quais são os melhores chás para o seu caso?

👉🏻 Deslize para o lado e confira cada recomendação detalhada.

Aproveite e salve este post para ter sempre a mão!

Ficou com dúvidas?
Deixe sua pergunta aqui nos comentários, vou adorar te ajudar nessa jornada. Vamos juntas transformar seu sonho em realidade! 🌸

04/09/2026

Você já percebeu como o corpo dá sinais quando algo não está bem?
Inflamação, cansaço, alterações hormonais, metabolismo lento ou até aquela sensação de intoxicação podem ser alertas de que ele precisa de apoio. 🌱✨

Pequenos cuidados no dia a dia ajudam a equilibrar os hormônios, melhorar a energia e apoiar o bem-estar físico e emocional.

💚 Cuidar da sua saúde é sobre ouvir os sinais e nutrir o corpo com escolhas que trazem equilíbrio.

👉🏻 E se você quer dar um passo além, começar a limpar o organismo e preparar seu corpo de verdade para o equilíbrio hormonal, o primeiro passo é o Detox da Tentante.

Comente aqui que eu te envio todas as informações

28/08/2026

Tem muita gente nova chegando, então sejam bem-vindos. Essa sou eu e essa é a minha história. Qual é a sua? Me conta vou adorar te conhecer 🤩⤵️

25/08/2026

Você dorme cedo e tem um sono reparador? O seu sono é um pilar importantíssimo pra aumentar as chances de engravidar.

A nutrição pode ajudar MUITO a melhorar a qualidade do seu sono. Você está se alimentando de forma que está ajudando a melhorar o seu sono ou piorar?

Clique no link da Bio pra saber mais sobre o acompanhamento nutricional individualizado.

24/08/2026

Você sabia que a inflamação silenciosa pode estar por trás de vários sintomas do dia a dia?

Se você sente inchaço constante, cansaço, dores nas articulações, dificuldade para perder peso ou até alterações no sono e humor, pode ser que seu corpo esteja inflamado.

Quando a inflamação não é tratada, ela pode aumentar o risco de doenças crônicas como diabetes, problemas cardíacos, artrite e até questões hormonais. Por isso, cuidar da alimentação e dos hábitos é a chave para dar um basta nesse processo.

A boa notícia? Com escolhas certas no prato e uma rotina equilibrada, é possível reduzir a inflamação, melhorar a disposição e recuperar a saúde.

Liberei uma avaliação gratuita pra te ajudar a identificar sinais de inflamação que podem estar atrapalhando o seu corpo.

👉🏻 Comente AVALIAR aqui embaixo e eu te envio no direct.

20/08/2026

VOCÊ ESTÁ SE PREPARANDO PARA ENGRAVIDAR?

A nutrição tem um papel fundamental na fertilidade!
No Método Barriguinha Positiva, eu te ajudo a preparar seu corpo para a gestação de forma natural, sem restrições exageradas, equilibrando seus hormônios e melhorando a qualidade dos óvulos.

🌸Acompanhamento completo para mulheres que desejam engravidar!

🗓️ Duração: 90 dias (3 meses de transformação!)
💡3 Consultas inclusas online e/ou presenciais
👩🏻‍⚕️Plano alimentar, suplementação, ciclo das sementes, chás e muito mais!

Se você quer aumentar suas chances de engravidar de forma saudável, esse método é para você!

Me conta: você já está tentando engravidar ou está se preparando para esse momento especial? Deixe um EU QUERO nos comentários! 
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19/08/2026

A janela de 90 dias que quase ninguém respeita.

O folículo que vai ovular em novembro já está na fase final de amadurecimento — a fase em que ele responde ao que você come, ao seu sono e à sua glicemia. São cerca de 90 dias. No homem, a produção de espermatozoide leva em torno de 70.

Isso muda a ordem das coisas. Ferritina baixa não sobe em duas semanas. Vitamina D não normaliza em dez dias. Resistência à insulina não melhora até a próxima menstruação.

Então a pergunta não é “o que eu faço no mês que tento”. É “o que eu precisava ter feito três meses antes”.

Hoje é 19 de agosto. Noventa dias é 17 de novembro. Se novembro é o seu mês, essa semana é a sua largada.

Salva esse post e volta nele em novembro. ⤵️Comenta 90 que eu te mando a lista de exames que peço nessa fase.

18/08/2026

A sua rotina faz diferença para a sua fertilidade. Não basta só se alimentar saudável quando o assunto é aumentar as chances de engravidar.

A nutrição é a base pra vo potencializar a sua fertilidade, mas ela precisa ser estratégica e aliada a uma rotina fértil.

Tudo isso você tem, de forma personalizada e individualizada, no meu acompanhamento nutricional. Se quiser saber mais como funciona, clique no link da Bio ou me envia um direct.

17/08/2026

A fertilidade também pode ser construída no prato.

Alguns alimentos fornecem nutrientes importantes para melhorar o ambiente hormonal, reduzir o estresse oxidativo e favorecer a qualidade dos óvulos.

✨Couve: rica em folato, antioxidantes e magnésio, nutrientes importantes para a divisão celular e o equilíbrio hormonal.

✨Abacaxi: fonte de vitamina C e bromelina, que contribuem para a proteção contra o estresse oxidativo e fazem parte de uma alimentação anti-inflamatória.

✨Chia: fornece ômega-3, fibras e minerais que ajudam no controle da glicemia, na saúde hormonal e na redução da inflamação.

✨Abacate: rico em gorduras boas e vitamina E, nutrientes que participam da produção hormonal e da saúde reprodutiva.

✨Água: essencial para o funcionamento adequado do organismo, circulação de nutrientes e produção do muco cervical.
 🍃Lembre-se: nenhum alimento isoladamente faz uma mulher engravidar.

O resultado vem da combinação de uma alimentação equilibrada, hábitos saudáveis e um acompanhamento individualizado para corrigir as alterações que podem estar dificultando a gestação.

💚 Se você está tentando engravidar e ainda não conseguiu, clique no link da bio e conheça o meu acompanhamento nutricional para fertilidade. Vamos preparar o seu corpo para aumentar as suas chances de uma gestação saudável!

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