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nutricecilia.agnes Especialista em nutrição clínica e hospitalar, com vasta experiência em atendimento a pacientes de todas as idades e com diversas condições de saúde.

Experiência em atender
• Crianças
• Adultos
• Idosos
Experiência em atender pacientes com:
• Disfagia
• Diabetes
• Hipertensão
• Colesterol alterado
Experiência com atendimento com objetivo de:
• Emagrecimento
• Hipertrofia
• Controle de doenças Ofereço consultoria de serviços de alimentos e atendimento personalizado para emagrecimento, hipertrofia e outras necessidades específicas. Meu planejame

nto individual e familiar garantem que você alcance seus objetivos de saúde de forma segura e eficaz. Nutricionista clinica e hospitalar - Consultora de serviços de alimentos

Experiência com atendimento para:
• Crianças
• Adultos
• Idosos

Experiência em atender pacientes com:
• Disfagia
• Diabetes
• Hipertensão
• Colesterol alterado

Experiência com atendimento com objetivo de:
• Emagrecimento
• Hipertrofia

• Planejamento individual.
• Planejamento familiar.

Você sente muita dificuldade em tomar água e se manter hidratado? Sabia que tem dicas para evitar a desidratação e a ret...
27/09/2025

Você sente muita dificuldade em tomar água e se manter hidratado? Sabia que tem dicas para evitar a desidratação e a retenção líquida?
Sabe quando você sente fome mesmo quando acabou de comer? A fome é um dos principais sintomas da desidratação e para evitar isso, essas são algumas dicas 👆🏾

27/09/2025

200 reais e você escolhe o plano que cabe na sua rotina
📋 atendimento remoto e presencial
📅 mensal | bimestral | trimestral | semestral | anual
🥦emagrecimento | hipertrofia | hipertensão | diabetes | hipercolesterolemia | seletividade alimentar

📌 No meu acompanhamento você recebe:
✅ Anamnese detalhada
✅ Avaliação da composição corporal
✅ Cardápio 100% personalizado
✅ Solicitação de exames (se necessário)
✅ Prescrição de suplementos (quando indicado)
✅ Definição de metas nutricionais
✅ Suporte contínuo pelo app
✅ Diário alimentar
✅ Acompanhamento integral do início ao fim

💡 Não é só dieta. É planejamento + acompanhamento + resultado.

E depois:💊 Reponha vitamina B1 e magnésio.🥥 Beba água de coco ou isotônico.💤 Durma o máximo que puder.🛑 Dica extra: seu ...
13/08/2025

E depois:
💊 Reponha vitamina B1 e magnésio.
🥥 Beba água de coco ou isotônico.
💤 Durma o máximo que puder.

🛑 Dica extra: seu fígado processa cerca de 1 dose por hora. Se passar disso, já sabe... o boleto da ressaca chega!



sabia dessas dicas para evitar a ressaca e reduzir danos?

Nunca apareço por aqui, mas quis mostrar a comemoração do meu aniversário (não comemoro não gosto), simples, bonito e pe...
19/04/2025

Nunca apareço por aqui, mas quis mostrar a comemoração do meu aniversário (não comemoro não gosto), simples, bonito e pequeno. Meu dia 15. Adorei essas fotos mas o momento principalmente

Voltarei a aparecer mais por aqui ✨️🤙🏾(de mindinho)

Fazer o exame de toque é um passo importante para cuidar da sua saúde. Muitas vezes, o medo ou a vergonha podem impedir ...
16/11/2024

Fazer o exame de toque é um passo importante para cuidar da sua saúde. Muitas vezes, o medo ou a vergonha podem impedir que homens realizem esse exame, mas é fundamental lembrar que a prevenção é sempre o melhor caminho. O exame é rápido, simples e pode fazer toda a diferença na detecção precoce de problemas de saúde.

Lembre-se: cuidar de si mesmo é um ato de coragem e responsabilidade. Converse com seu médico, tire suas dúvidas e não deixe para depois. Sua saúde é prioridade!

Você anda insatisfeito com sua alimentação, corpo e estilo de vida?Se sim, entre em contato comigo e vamos mudar isso ju...
07/08/2024

Você anda insatisfeito com sua alimentação, corpo e estilo de vida?
Se sim, entre em contato comigo e vamos mudar isso juntos.

Agende sua consulta e comece agora sua reeducação alimenta para as festas de fim de ano
07/08/2024

Agende sua consulta e comece agora sua reeducação alimenta para as festas de fim de ano

O consumo regular de frutas, como maçãs, pode trazer uma série de benefícios à saúde. As maçãs são uma excelente fonte d...
13/06/2024

O consumo regular de frutas, como maçãs, pode trazer uma série de benefícios à saúde. As maçãs são uma excelente fonte de fibras, vitaminas e antioxidantes que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde do coração, regular o açúcar no sangue e até mesmo reduzir o risco de certos tipos de câncer. Além disso, as fibras presentes nas maçãs podem ajudar na digestão e na manutenção de um peso saudável.

O velho ditado "uma maçã por dia mantém o médico longe" tem um fundo de verdade. Incorporar uma variedade de frutas em sua dieta diária não apenas adiciona sabor e variedade às suas refeições, mas também pode ajudar a promover uma vida mais saudável e reduzir a necessidade de visitas frequentes ao médico. Então, da próxima vez que você pensar em fazer um lanche, considere pegar uma maçã!

Você tem o costume de comer fruta todo dia?

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