Dra. Caroline Langaro, Rua Augusto Guimarães 1074 Ed. João Paulo II 3º andar (2026)

08/08/2026

Você saberia reconhecer os sinais de um infarto? ❤️

O infarto pode se apresentar de formas diferentes, mas os sintomas mais comuns incluem:

• Dor, pressão, aperto ou desconforto no peito, geralmente no centro ou lado esquerdo;
• Dor ou desconforto que pode irradiar para braço(s), ombros, costas, pescoço, mandíbula ou região do estômago;
• Falta de ar;
• Suor frio;
• Náuseas ou vômitos;
• Tontura, fraqueza ou sensação de desmaio;
• Cansaço ou mal-estar intenso.

Nem todo infarto começa com uma dor intensa no peito. Mulheres, idosos e pessoas com diabetes podem apresentar sintomas menos típicos, como falta de ar, náusea, fadiga ou desconforto inespecífico.

E quem tem maior risco?

🚨 Hipertensão arterial
🚨 Colesterol elevado, especialmente LDL
🚨 Diabetes
🚨 Tabagismo
🚨 Obesidade e excesso de gordura abdominal
🚨 Sedentarismo
🚨 Doença renal crônica
🚨 Histórico familiar de doença cardiovascular precoce
🚨 Idade avançada
🚨 Doença cardiovascular prévia
🚨 Lipoproteína(a) elevada e outras condições que aumentam o risco cardiovascular

Mas existe uma parte ainda mais importante: prevenção.

O check-up deve ser individualizado de acordo com idade, sintomas, histórico familiar e fatores de risco.

Vale procurar um cardiologista para avaliação preventiva principalmente quando existem fatores de risco cardiovasculares, histórico familiar importante, alterações de pressão, colesterol ou glicemia, tabagismo, excesso de peso, sedentarismo ou doença cardiovascular conhecida.

E se você estiver tendo agora uma dor ou pressão no peito, principalmente associada a falta de ar, suor frio, náusea, desmaio ou dor irradiada para braço, mandíbula ou costas, não espere uma consulta de rotina: procure atendimento de urgência.

Prevenir um infarto começa muito antes do primeiro sintoma. ❤️

06/08/2026

🫀 Que teve COVID precisa investigar o coração?

Depende.

As evidências mostram que o maior risco de complicações cardiovasculares acontece durante a infecção e nos primeiros 3 meses após a COVID.

Nesse período há maior risco de infarto, AVC, trombose, miocardite e arritmias. Depois disso, esse risco diminui de forma importante, embora algumas pessoas com COVID longa possam manter sintomas.

Nem todo mundo precisa fazer exames cardiológicos após a COVID. A avaliação é indicada principalmente para quem apresenta:
• dor no peito;
• falta de ar persistente;
• palpitações;
• tontura ou desmaios;
• queda importante da capacidade física.

💉 E a miocardite causada pela vacina?

Esse é um tema que gera muitas dúvidas.

As vacinas de mRNA (Pfizer e Moderna) podem, raramente, causar miocardite, principalmente em homens entre 12 e 29 anos, geralmente após a segunda dose. A frequência é de aproximadamente 10 a 40 casos por milhão de doses, e a maioria dos pacientes apresenta quadro leve, com recuperação completa.

Já a própria infecção pela COVID está associada a cerca de 100 a 450 casos de miocardite por milhão de pessoas infectadas, além de aumentar também o risco de infarto, AVC e trombose.

📊 Em outras palavras: para um jovem, o risco de desenvolver miocardite é várias vezes maior após contrair COVID do que após receber uma vacina de mRNA.

28/07/2026

"Será que é ansiedade... ou depressão?"

Essa é uma das perguntas que mais escuto no consultório.

Os sintomas podem ser parecidos, mas existem diferenças importantes que fazem toda a diferença no tratamento.

Assista até o final e descubra os principais sinais de cada condição.

Depois, envie este vídeo para um amigo ou familiar. Essa informação pode ajudar alguém a procurar tratamento no momento certo.

autocuidado qualidadedevida

15/07/2026

Muitas vezes, na correria do dia a dia, colocamos as necessidades de todos à frente das nossas e acabamos esquecendo que o autocuidado é, na verdade, um ato fundamental de saúde, e não de egoísmo. Cuidar de si mesmo é o pilar essencial para manter o equilíbrio perfeito entre o seu corpo e a sua mente.

Pequenas atitudes diárias são capazes de fazer uma diferença gigantesca na prevenção de doenças e na melhora da sua qualidade de vida. Tudo começa com hábitos simples e contínuos, como priorizar noites de sono com qualidade para garantir a recuperação adequada do seu organismo, e manter uma alimentação equilibrada que forneça todos os nutrientes necessários para o seu corpo funcionar bem. Além disso, movimentar-se através da prática regular de atividades físicas é vital para a sua saúde cardiovascular e para a sua disposição diária. Não se esqueça também de reservar momentos tranquilos para relaxar e cuidar ativamente da sua saúde mental, reduzindo o estresse. Por fim, lembre-se sempre da importância de realizar consultas e exames preventivos regularmente, o que permite acompanhar a sua saúde de perto e identificar qualquer alteração de forma precoce.

O verdadeiro autocuidado é construído através dessas pequenas escolhas diárias. Invista na sua saúde hoje para garantir que você possa viver com muito mais qualidade amanhã. Se você concorda que cuidar de si é essencial, compartilhe este post com alguém que também precisa lembrar disso hoje e comece a priorizar o seu próprio bem-estar.

14/07/2026

Você tem se sentido exausto e sem energia para lidar com o seu trabalho ultimamente? A Síndrome de Burnout não é apenas um cansaço passageiro, mas um estado profundo de esgotamento físico e emocional causado pelo estresse crônico. Quando o corpo e a mente pedem socorro, os sinais começam a refletir diretamente na sua rotina.

É muito comum que esse quadro se manifeste através de um cansaço extremo que parece não ter fim, acompanhado de uma forte desmotivação e perda de interesse pelas suas atividades diárias. Além disso, a dificuldade de concentração afeta diretamente o rendimento, o humor oscila com uma irritabilidade frequente e as noites de sono perdem o seu poder reparador. Ignorar esses sintomas pode comprometer seriamente a sua saúde e a sua qualidade de vida.

Identificar esses sinais precocemente é o passo mais importante para prevenir complicações maiores e buscar o tratamento médico e psicológico adequado. Não ignore os avisos que o seu próprio organismo está enviando. Se você se identifica com esse alerta ou conhece alguém que precisa ler isso hoje, compartilhe este post. Cuidar da saúde mental é fundamental, então não hesite em procurar ajuda especializada para recuperar o seu bem-estar.

09/07/2026

Ansiedade não é frescura. É uma condição que merece atenção e cuidado.

Muitas pessoas convivem com a ansiedade acreditando que ela faz parte da rotina ou que precisam apenas "ser fortes". A verdade é que, quando os sintomas se tornam frequentes e começam a afetar sua qualidade de vida, é importante buscar ajuda.

Palpitações, falta de ar, preocupação constante, dificuldade para dormir e tensão muscular são sinais que não devem ser ignorados. O acompanhamento profissional pode fazer toda a diferença para recuperar o bem-estar e viver com mais tranquilidade.

Cuidar da saúde mental é um ato de responsabilidade com você mesmo. Assim como buscamos tratamento para problemas físicos, nossa mente também merece atenção.

Se você identificou esses sintomas em você ou em alguém próximo, procure orientação médica. Quanto antes o cuidado começa, melhores podem ser os resultados.

Sua saúde mental importa. 🤍

07/07/2026

O cuidado preventivo com o coração é o pilar fundamental para evitar eventos cardiovasculares graves. Muitas patologias cardíacas progridem de forma totalmente assintomática, manifestando sinais clínicos apenas em estágios avançados. A realização do check-up cardiológico periódico é a estratégia mais eficaz para o diagnóstico precoce, permitindo a detecção de anormalidades estruturais ou elétricas antes que resultem em complicações clínicas severas. 🩺 ❤️

A investigação diagnóstica preventiva é fortemente indicada para pacientes que apresentam fatores de risco estabelecidos, tais como diagnóstico de hipertensão arterial, diabetes mellitus, dislipidemia (colesterol elevado), tabagismo ativo, indivíduos acima de 40 anos ou com histórico familiar positivo para doenças cardiovasculares prematuras. O manejo clínico antecipado atua diretamente na redução da morbimortalidade e no aumento da expectativa de vida.

Proteger a saúde miocárdica é uma conduta que salva vidas. Salve este conteúdo para referência de diretrizes de saúde, compartilhe com quem necessita dessa orientação médica e priorize sua avaliação clínica regular.

05/07/2026

❤️ 3 sintomas cardíacos que você nunca deve ignorar

O coração costuma dar sinais quando algo não está bem. Reconhecer esses sintomas e buscar atendimento no momento certo pode fazer toda a diferença para um diagnóstico precoce e um tratamento mais eficaz.

Neste carrossel, você vai conhecer três sinais que merecem atenção:
✔️ Dor ou pressão no peito;
✔️ Falta de ar e cansaço excessivo;
✔️ Palpitações e desmaios.

Lembre-se: nem todo sintoma significa uma doença cardíaca, mas nenhum deles deve ser ignorado, especialmente se surgir de forma intensa, frequente ou repentina.

💓 Cuidar do coração é investir em mais qualidade de vida e longevidade.

📅 Mantenha seus exames em dia e consulte um cardiologista regularmente.

25/06/2026

Você pode ter pressão alta há anos sem saber.

A hipertensão é conhecida como uma doença silenciosa porque, na maioria das vezes, não dá sinais claros no início.

E é justamente aí que mora o perigo: não sentir nada não significa que está tudo bem.

Com o tempo, a pressão alta pode sobrecarregar o coração, afetar o cérebro e comprometer os rins. Por isso, medir a pressão regularmente é um cuidado simples, mas essencial para prevenir complicações.

Não espere um sinal de alerta para cuidar da sua saúde.

Quando foi a última vez que você mediu sua pressão?

Salve este post para lembrar e compartilhe com alguém que precisa saber disso. ❤️

Fonte de apoio: o Ministério da Saúde reforça que a hipertensão pode ter sintomas apenas quando a pressão sobe muito e que medir a pressão regularmente é a forma de diagnosticar o problema.

25/06/2026

Quando o futebol faz o coração disparar ⚽❤️

Em jogos decisivos, o coração do torcedor também entra em campo.

Durante a Copa de 2006, pesquisadores observaram que, nos dias em que a Alemanha jogava, houve aumento importante nas emergências cardiovasculares — especialmente nas primeiras horas das partidas.

O motivo?
A tensão, a ansiedade, a adrenalina e a emoção extrema podem elevar a frequência cardíaca e a pressão arterial, aumentando o risco de arritmias e infarto em pessoas predispostas.

E isso não acontece apenas com atletas.
Quem está na arquibancada, no sofá ou assistindo com amigos também pode sentir os efeitos do estresse emocional intenso.

Casos marcantes, como o de Christian Eriksen, reforçam a importância de protocolos de emergência, desfibriladores e equipes preparadas em eventos esportivos.

Torcer faz parte.
Mas ignorar sintomas, não.

Durante momentos de muita emoção, procure atendimento se houver: dor ou aperto no peito, falta de ar, palpitações intensas, tontura, desmaio, suor frio ou mal-estar.

Futebol é paixão, mas coração também precisa de cuidado.

Dra. Caroline Langaro

08/08/2026

06/08/2026

28/07/2026

15/07/2026

14/07/2026

09/07/2026

07/07/2026

05/07/2026

25/06/2026

25/06/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Listing takedown request