Nutri Gilmara Gabriela

Nutri Gilmara Gabriela Nutrição clínica esportiva

11/08/2026

Você só tem duas opções, treinar sem gostar ou gostar de treinar 🤪
Mais tem que treinar 👊🏼

Eu sei que muitas pessoas dizem que não tem tempo, mais quando a doença chega é tarde, treine pelo menos 3x na semana 40min, 1h não precisa passar horas na academia.

Faça por você o que ninguém pode fazer 😉

21/07/2026

Dizem que toda mãe de menino consegue.
A mãe de dois conseguiu e você??? 🤪🕷🕸



29/06/2026

A facilidade de ter uma pamonha quentinha e gostosa em casa, se tu tem um peitinho desse em casa, já corre pra fazer.

Só precisa de milho, açúcar e sal (há é o queijo que deixa todo aquele sabor 😋)


Cred. Lete Santos

01/06/2026

🥹 Salmos 103:2: "Bendize, ó minha alma, ao Senhor, e não te esqueças de nenhum de seus benefícios."

🙏🏼E hoje eu só sinto gratidão pela mulher que me tornei. Grata a Deus por toda essa jornada que já passei,
Nutricionista, servidora pública, mãe, esposa, empreendedora, filha…
muitos papéis, e muito moods, mas um só propósito: não desistir de mim.

Obrigada por cada mensagem hoje, vocês fizeram meu dia ainda mais especial ✨

E aos meus pupilos…
obrigada por confiarem no meu trabalho 💛

Que esse novo ciclo venha com ainda mais transformação🐛🦋.

22/05/2026

Um pé no CAPs🤪 vamos é treinar 💪🏼

12/05/2026

Sabe qual a melhor dieta ?

Existe a dieta certa pra VOCÊ ✨️

Se você já tentou de tudo e continua travada, eu posso te ajudar a identificar o que está de bloqueando.

Comenta ANÁLISE que eu te explico como participar ✨️

Endereço

Avenida Maria Lacerda Montenegro
Parnamirim, RN

Horário de Funcionamento

Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00

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