13/08/2026
Tela em excesso pode impactar o desempenho da criança ou pré-adolescente?
Ele chegou ao atendimento utilizando o celular em livre demanda. Orientei a família a reduzir esse uso, e assim fizeram, ao chegar no consultório, o pré-adolescente realizou uma atividade em 3min30s. Durante as férias, o uso de tela aumentou novamente. Ao repetir a mesma atividade, ele levou 34 minutos e não conseguiu concluí-la. Situação que o deixou extremamente irritado e decepcionado por não concluir, utilizei do resultado para conscientiza-lo, por meio da psicoeducação, os prejuízos do excesso da utilização do celular (sem objetivo) para o cérebro do pré-adolescente. Após uma semana com o uso de telas reduzido, repetimos a atividade, ele levou 1min22s para concluir!
Esse resultado não significa que toda tela seja prejudicial, mas mostra como o uso excessivo e sem limites pode interferir na atenção, produtividade e disponibilidade para outras atividades.
O objetivo não é proibir a tecnologia, mas ensinar nossas criança e adolescentes a utilizá-la de forma equilibrada, consciente e funcional.🧠💙
