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Um brinde as conquistas 🍷 🍇 ❤️Quando nossa casa ainda era um projeto existia um projeto de adega . E 7 anos depois da ca...
06/09/2026

Um brinde as conquistas 🍷 🍇 ❤️

Quando nossa casa ainda era um projeto existia um projeto de adega . E 7 anos depois da casa pronta aqui está a “Adega Vina Carius” e não importa quanto tempo demore eu nunca desisto de conquistar minhas metas e projetos.

E você desiste das suas metas quando elas estão muito distantes ?

Agradecimentos a minha equipe na realização desse projeto
Projeto meu Marido Anderson ❤️
Placa de Madeira personalizada Tábuas e produtos de madeira - Personalizados
Móveis e pelegos Tem tudo avelar 🏠
Suporte para os vinhos Marcio Fabiano Veloso
Ar condicionado e instalação elétrica Luis Fernando Freitas

Último vídeo foi o dia da nossa inauguração

05/09/2026

Depois de tanto me enviarem esse desafio está aí.

Se treinar mais f**a melhor hein 🤭

01/09/2026

Ontem foi o dia do nutricionista e hoje encerramos mais um grupo de desafio das estrelas e cada vez mais tenho a certeza que estou no caminho certo no cumprimento da minha missão de vida.

Eu tenho um chamado e ele é real 🙏

Obrigada a todos os meus pacientes e que venham muitos outros cafés com a nutri como esse do vídeo.

30/08/2026

Pensa em uma massa deliciosa

Usei:
200gr de cream cheese
400gr salmão (pode ser atum ou camarão também)
300gr macarrão
Tomate, manjericão, alho poró, alho, pimenta, sal e azeite

Rende 5 porções médias com mais ou menos 400kcal cada porção

Quem come pouco come de tudo e nenhum alimento tem o poder de engordar alguém sozinho 😉
Viva em equilibro e seja feliz ❤️

Escolha fazer algo por você hoje! 💚✨
09/08/2026

Escolha fazer algo por você hoje! 💚✨

08/08/2026

Se ser melhor por você sozinha parece difícil, vem andar de mãos dadas com a gente! ✨ Acesse o link da bio e participe da próxima turma do desafio das estrelas.

(VAGAS ABERTAS APENAS ATÉ AMANHÃ)

O DESAFIO DAS ESTRELAS está de volta! 🤩✨Amanhã você poderá fazer parte dessa nova turma e, juntos, viver 21 dias de evol...
07/08/2026

O DESAFIO DAS ESTRELAS está de volta! 🤩✨

Amanhã você poderá fazer parte dessa nova turma e, juntos, viver 21 dias de evolução, criando hábitos que transformam sua saúde física e mental.

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