Consultório de Ercy Soar

11/01/2021

https://www.nsctotal.com.br/colunistas/renato-igor/expectativa-da-vacina-relaxa-cuidados-diz-psiquiatra

A expectativa pela vacina pode provocar um relaxamento nos cuidados de prevenção ao novo coronavírus. A linha de raciocínio é a de que as pessoas já estão com uma projeção de proteção imunizante, mas que ainda não está efetivada. Em função disso, possam se descuidar dos procedimentos ...

24/01/2020

Em nosso tempo, faz-se necessário como nunca que as pessoas reaprendam a se entristecer e a tolerar a solidão temporária.

19/01/2020

Por mais saudáveis e tecnológicas que nossas sociedades tenham se tornado, sob a superfície somos as mesmas criaturas vulneráveis que se aconchegam juntas contra o terror das tempestades 60 mil anos atrás. (John Cacioppo, Solidão: a natureza e a necessidade de vínculo.)

02/01/2020

CHOCOLATE TRÁS FELICIDADE SIM...

mas tem de ser chocolate escuro, com mais de 45% de cacau, de preferência com concentração ≥ 70%, e em doses de 10 a 20 mg por dia.

Recent findings may relieve some of the guilt that accompanies the consumption of chocolate, particularly during depressive episodes.

02/01/2020

Abraçaram-se tão apertado que não sobrou espaço para sentimentos.

29/12/2019

Sobre a felicidade em
A ARTE DE DESAPRENDER

29/12/2019

SOBRE A FELICIDADE 2

Hoje, temos um arsenal de tranquilizantes e analgésicos à disposição, mas nossas expectativas de alívio e prazer , e nossa intolerância à inconveniência e ao desconforto aumentaram a tal ponto que podemos muito bem sofrer muito mais com a dor do que nossos ancestrais sofriam. (Yuval Harari)

28/12/2019

SOBRE A FELICIDADE

Profetas, poetas e filósofos perceberam, há milhares de anos, que estar satisfeito com o que você já tem é muito mais importante do que obter mais daquilo que deseja. Ainda assim, é bom quando pesquisas atuais — sustentadas por uma porção de números e gráficos — chegam à mesma conclusão a que os antigos chegaram. (Yuval Harari)

21/12/2019

É bom, mas é ruim: trabalhar muito, comer bem e tomar todas, apaixonar-se, viajar, estudar, vencer um desafio... Toda felicidade vem
com uma fatura.
Aproveite a vida!