Studio de Pilates Luana Mellize

Studio de Pilates Luana Mellize Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos. Joseph Pilates

E você , continua tentando ?O segredo é não desistir no primeiro não …Bom dia✨
17/06/2023

E você , continua tentando ?
O segredo é não desistir no primeiro não …
Bom dia✨

O Movimento cura , e hoje trago para vocês essa curiosidade gostosa sobre o Método Pilates.🔮
14/06/2023

O Movimento cura , e hoje trago para vocês essa curiosidade gostosa sobre o Método Pilates.🔮

É filho jaja você está entre nós , é gostoso poder te gestar , saber que você está bem e saudável, é uma doce espera , s...
31/05/2023

É filho jaja você está entre nós , é gostoso poder te gestar , saber que você está bem e saudável, é uma doce espera , sua irmã pergunta sempre “ mamãe cadê o Galentim, rsrsrs,e assim te esperamos …
Seja bem vindo meu amor , sua família já Te ama muito e te espera ansiosamente.
Meu amor , meu Valentim💚

O dia começa bem melhor quando alongamos o corpo , a vida e os sonhos.———————————————-Fisioterapeuta: Luana Mellize/ Cre...
24/05/2023

O dia começa bem melhor quando alongamos o corpo , a vida e os sonhos.
———————————————-Fisioterapeuta: Luana Mellize/ Crefito: 195998-F

Trago hoje para vocês essa frase , ela me fez parar e pensar , não mesmo , O PILATES NÃO É UM MOVIMENTO A QUALQUER CUSTO...
23/05/2023

Trago hoje para vocês essa frase , ela me fez parar e pensar , não mesmo , O PILATES NÃO É UM MOVIMENTO A QUALQUER CUSTO.
O Pilates não é sobre aumentar a carga dos exercícios ,repetir os movimentos de qualquer jeito , fazer malabarismo , ou trazer uma sequência pronta de treino, o PILATES é muito mais que isso, através desse método você consegue entregar para o seu pacientes vitalidade, movimento , cura , é sobre você transformar a vida de uma pessoa que relatava dor e falta de mobilidade a anos .
É SOBRE SE MOVIMENTAR COM RESPEITO , É VIDAS , É ALMA , É ENTREGA , O PILATES TEM ESSE PODER.🔮

Que seja uma semana , abençoada, produtiva e rica do amor de Deus🤝
24/04/2023

Que seja uma semana , abençoada, produtiva e rica do amor de Deus🤝

Seja bem vindo Março 💙
01/03/2023

Seja bem vindo Março 💙

Marque já sua aula experimental 🔮👊🏼
01/03/2023

Marque já sua aula experimental 🔮👊🏼

Segundaaaaa, dia de começar a mudar seus hábitos, hoje trago para você 3 motivos para praticar o Pilates:⤵️Praticar pila...
09/01/2023

Segundaaaaa, dia de começar a mudar seus hábitos, hoje trago para você 3 motivos para praticar o Pilates:⤵️

Praticar pilates ajuda a manter a calma, o foco e a concentração, além de trabalhar a respiração. Por isso, é um aliado para o bem-estar.
E o melhor de tudo para nós que amamos esportes: o pilates também é uma atividade física! Seu foco principal é o core, ou seja, o conjunto de músculos do abdômen, lombar, pelve e quadril responsáveis por dar equilíbrio ao corpo.
Apesar de ser de baixo impacto, o pilates trabalha a força e, com persistência, pode ajudar na definição dos músculos. ——————————————-
Viu quantos motivos o pilates trás, então não fique aí parado, comece hoje👍🏽

Vamos interagir pessoal, me diz aí quem é você no pilates, me de sua opinião, vamos conversar?
04/01/2023

Vamos interagir pessoal, me diz aí quem é você no pilates, me de sua opinião, vamos conversar?

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Pilar, AL

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