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Dr. Stenio Godoy

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Sou Dr. Stenio Godoy, tenho 28 anos de experiência como cirurgião plástico e busco diariamente proporcionar a realização de sonhos, melhorar a autoestima e a qualidade de vida.

23/07/2026

Uma das conversas mais importantes que tenho com minhas pacientes acontece antes mesmo da cirurgia: o alinhamento de expectativas.

A cirurgia plástica tem um enorme potencial para melhorar proporções, corrigir incômodos estéticos e fortalecer a autoestima. No entanto, é importante compreender que ela não transforma uma pessoa em alguém completamente diferente.

Cada resultado é construído a partir das características anatômicas de cada paciente. A estrutura óssea, a qualidade da pele, os tecidos e até o processo de cicatrização influenciam diretamente no resultado final.

Por isso, o objetivo de uma boa cirurgia plástica não é criar uma nova identidade, mas valorizar a sua melhor versão, preservando naturalidade, harmonia e autenticidade.

Pacientes que compreendem esse conceito costumam viver uma experiência muito mais positiva, porque conseguem enxergar a cirurgia como ela realmente é: uma ferramenta para aprimorar, e não para reinventar quem você é.

A informação correta e o diálogo transparente com o cirurgião são fundamentais para construir expectativas saudáveis e alcançar um resultado que traga satisfação de verdade.

21/07/2026

Cirurgia de castanhares: como é a recuperação?

Uma das dúvidas mais comuns de quem considera essa cirurgia é sobre o pós-operatório. Afinal, ninguém quer apenas um bom resultado, também deseja uma recuperação tranquila e previsível.

A recuperação costuma ser bem tolerada pela maioria dos pacientes. Nos primeiros dias, é normal ocorrer inchaço leve a moderado, além de pequenos hematomas na região da testa e ao redor dos olhos. Esses sinais fazem parte da resposta natural do organismo ao procedimento.

Também é comum sentir uma leve sensação de tensão na testa nas primeiras semanas, já que os tecidos reposicionados estão se adaptando à nova posição.

Em geral, muitas pacientes conseguem retornar às atividades cotidianas em cerca de 7 a 10 dias, dependendo da evolução individual e das características da cirurgia realizada. Já atividades físicas mais intensas costumam exigir um período maior de recuperação, sempre seguindo orientação médica.

Um ponto importante é entender que o resultado não aparece imediatamente. À medida que o inchaço diminui e os tecidos cicatrizam, o olhar vai ganhando uma aparência mais leve, descansada e harmoniosa.

Sempre explico às minhas pacientes que a recuperação é uma etapa fundamental do tratamento. Respeitar esse período e seguir corretamente as orientações contribui diretamente para um resultado bonito e duradouro.

17/07/2026

Muitas pessoas acreditam que a cirurgia plástica começa no dia do procedimento. Na prática, ela começa meses antes.

O segundo semestre é um período estratégico para quem deseja realizar uma cirurgia nas próximas férias, porque permite passar por todas as etapas do processo com mais tranquilidade.

Antes da cirurgia, é importante:

✔️ Fazer uma avaliação detalhada.
✔️ Realizar os exames solicitados.
✔️ Esclarecer dúvidas sobre o procedimento e a recuperação.
✔️ Entender quais resultados são possíveis para o seu caso.
✔️ Organizar a rotina, o período de repouso e o suporte necessário no pós-operatório.

Esse tempo de preparação também ajuda a alinhar expectativas e tomar uma decisão mais consciente, sem pressa e sem escolhas impulsivas.

Seja uma rinoplastia, mamoplastia, lift facial ou outro procedimento, um bom planejamento é parte fundamental de uma experiência mais tranquila.

Se a ideia é fazer sua cirurgia nas próximas férias, o melhor momento para começar a se preparar pode ser agora. ✨

30/06/2026

Com o tempo, é natural que as mamas sofram alterações na forma e na firmeza, sendo a mastopexia com prótese de silicone uma excelente opção para quem deseja reposicionar as mamas e, ao mesmo tempo, aumentar o volume.

Durante a cirurgia, reposiciono o tecido mamário e adiciono a prótese de acordo com a proporção corporal, buscando um resultado harmônico e natural.

O procedimento devolve às pacientes a autoconfiança e o conforto de se sentirem bem com o próprio corpo.

23/06/2026

O lift facial é uma das cirurgias mais eficazes para tratar a flacidez e restaurar os contornos do rosto.

Mas existe uma dúvida comum: o que fazer para preservar esse rejuvenescimento por mais tempo?

A verdade é que a cirurgia reposiciona os tecidos, mas o envelhecimento continua acontecendo. Por isso, alguns cuidados fazem toda a diferença.

☀️ Proteja sua pele do sol todos os dias: A exposição solar excessiva acelera a degradação do colágeno e favorece o surgimento de manchas e flacidez. O uso diário de protetor solar é indispensável.

🥗 Invista em uma alimentação rica em nutrientes: Proteínas, frutas, vegetais e alimentos ricos em antioxidantes ajudam a combater o estresse oxidativo e contribuem para a saúde da pele.

💧 Mantenha uma boa hidratação: A água participa de inúmeros processos metabólicos e ajuda a manter a pele com melhor aspecto e elasticidade.

😴 Priorize um sono de qualidade: Durante o sono, o organismo realiza processos importantes de reparação celular e produção hormonal, fundamentais para a manutenção dos tecidos.

🏃 Pratique atividade física regularmente: Além dos benefícios para a saúde cardiovascular, os exercícios contribuem para a circulação sanguínea, o metabolismo e o bem-estar geral.

Sempre explico às minhas pacientes que o segredo para envelhecer bem não está apenas na cirurgia, mas na combinação entre bons hábitos e cuidados contínuos.

É isso que ajuda a manter uma aparência saudável, descansada e naturalmente jovem ao longo dos anos.

17/06/2026

Uma das dúvidas mais comuns entre as pacientes é sobre o tempo de recuperação após a colocação das próteses de silicone. E a resposta é que a recuperação acontece em etapas.

Nos primeiros dias, é normal sentir algum desconforto, sensação de pressão na região das mamas e um pouco de inchaço. Esses sintomas costumam diminuir progressivamente ao longo das semanas.

Em geral, a maioria das pacientes consegue retornar às atividades leves entre 7 e 10 dias. Já exercícios físicos e esforços que envolvam os braços normalmente são liberados após cerca de 30 a 45 dias, sempre de acordo com a evolução individual.

Outro ponto importante é entender que o resultado não aparece imediatamente, pois as mamas passam por um processo de acomodação dos tecidos e redução do inchaço. Por isso, o aspecto final pode levar alguns meses para ser observado.

Sempre reforço às minhas pacientes que a recuperação não é uma corrida. Respeitar o tempo do corpo e seguir corretamente as orientações médicas são fatores fundamentais para alcançar um resultado bonito, seguro e duradouro.

12/06/2026

A abdominoplastia é um dos procedimentos mais procurados por quem deseja restaurar o contorno abdominal após gestações, perda de peso significativa ou flacidez excessiva.

Durante a cirurgia, removo o excesso de pele e gordura, além de reforçar a musculatura abdominal quando há diástase (afastamento dos músculos retos do abdômen). O resultado é um abdômen mais firme, definido e proporcional ao corpo.

E, para manter o resultado por mais tempo, sempre recomendo a adoção de uma rotina com alimentação equilibrada e atividade física regular.

28/05/2026

Muitas pessoas chegam ao consultório com a mesma dúvida. O incômodo é o olhar cansado, mas a causa nem sempre está no mesmo lugar.

Quando o excesso de pele está nas pálpebras, formando dobras que “pesam” sobre os olhos, a blefaroplastia costuma ser a melhor indicação. Nesses casos, removo o excesso de pele e, quando necessário, ajusto as bolsas de gordura para devolver leveza ao olhar.

Já quando o problema principal é a queda do supercílio, que empurra a região para baixo e acentua o aspecto de cansaço, a abordagem deve ser outra. Nessa situação, reposiciono a sobrancelha e trato a flacidez da testa, restaurando o equilíbrio do terço superior da face.

Em muitos casos, as duas alterações podem estar presentes ao mesmo tempo. Por isso, a avaliação individual é fundamental para identificar a causa correta e indicar o tratamento mais adequado.

O mais importante não é escolher um procedimento, mas entender o que realmente está por trás do seu incômodo.

Quando tratamos a causa certa, o resultado aparece de forma natural e proporcional.

20/05/2026

O lift facial reposiciona estruturas profundas e melhora a flacidez, mas o envelhecimento continua acontecendo.

A forma como cuidamos da pele e do corpo depois da cirurgia faz diferença direta na durabilidade do resultado.

Alguns cuidados são fundamentais:

☀️ Proteção solar diária: A radiação ultravioleta acelera a degradação do colágeno. Usar filtro solar todos os dias ajuda a preservar a firmeza da pele.

🧴 Rotina de cuidados com a pele: Hidratação adequada e uso de ativos como antioxidantes e retinóides contribuem para a manutenção da qualidade cutânea.

🍗 Alimentação equilibrada: Nutrientes como proteínas, vitaminas e minerais participam da renovação celular e da saúde da pele.

💤 Sono de qualidade: Durante o sono, o organismo regula hormônios importantes para a recuperação e manutenção dos tecidos.

💉Procedimentos complementares: Em alguns casos, indico bioestimuladores de colágeno, lasers ou outras tecnologias para manter a firmeza ao longo do tempo.

Manter o resultado não depende de um único fator, mas de um conjunto de hábitos consistentes.

O cuidado contínuo é o que sustenta, ao longo dos anos, aquilo que foi conquistado com a cirurgia.

15/05/2026

Essa é uma das perguntas que mais escuto no consultório.

E a resposta é direta, não é simplesmente escolher um modelo.

A rinoplastia é um processo de decisão compartilhado. Eu escuto o que o paciente deseja, mas avalio cuidadosamente fatores anatômicos como estrutura óssea, cartilagens, espessura da pele e proporções do rosto.

Cada nariz precisa estar em equilíbrio com a face como um todo. Um formato que funciona bem em outra pessoa pode não ser adequado para você.

Além da estética, também considero a função respiratória, porque preservar ou melhorar a respiração é parte essencial do planejamento cirúrgico.

O objetivo não é criar um nariz diferente, mas construir um resultado que faça sentido para o rosto, com naturalidade e harmonia.

Quando essa decisão é bem conduzida, o resultado não chama atenção pela mudança, mas pelo equilíbrio que ele traz.

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